Giuseppe Verde, si interessa allo Hata Yoga e lo pratica da oltre 17 anni, nel 1982 ha conseguito il diploma di Terapista della Riabilitazione presso l’Università di Milano; nel 1986 si è recato in India per approfondire lo studio e la pratica dello Yoga; nel maggio 1987 ha partecipato al convegno della Società Italiana Piante Medicinali e Terapie Naturali con una relazione dal titolo Lo Yoga nel trattamento dell’insonnia.
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Una guida per chi si accinge o già pratica lo Yoga a scopo salutare. Può risultare utile sia al terapista che vuole usare lo Yoga come metodo terapeutico, sia al paziente interessato a riconquistare la salute in modo naturale e fisiologico. Ogni disturbo fisico e mentale ha origine dall’ignoranza delle leggi naturali e dall’ignoranza della nostra vera natura che è spirituale. Con l’aiuto di questo libro avrete l’opportunità di migliorare il vostro stato fisico per fare crescere in voi la saggezza, il senso della misura, l’attenzione verso l’alimentazione, la sensibilità per affrontare con coscienza e responsabilità la malattia propria o quella degli altri.
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