Il Mito della Ginnastica

i problemi muscolari si risolvono con una corretta alimentazione
Il Mito della Ginnastica di Gilles Bacigalupo

valuta questo libro


4 voti registati.
punteggio totale: 15 stelle
media: 3,75 stelle in una scala da 1 a 5

ISBN: 978-88-7676-718-0
Edizione 2019, 130 PAGINE



€ 15,20    € 16,00

sconto del 5%
risparmi: 0,80

Altri libri dello stesso argomento
Buono e bene a volte avviene di Alberto Laffranchi
La dieta per gli occhi di Yves Cohen
Dimagrire programmando l’inconscio di Maurice Larocque
L'Alimentazione che può prevenire e curare le nostre malattie - seconda edizione di Roberto Gava
La terapia del digiuno di Thierry de Lestrade

Descrizione
LA FORCHETTA:
L’ARMA LETALE CONTRO I DOLORI MUSCOLO-SCHELETRICI!
 
Scoliosi, torcicollo, lombaggine, artrosi...
Gilles Bacigalupo dimostra l’innegabile legame tra alimentazione e disturbi muscoloscheletrici.
Con un linguaggio divulgativo, l’autore spiega, nel modo più scientifico possibile, che è quasi sempre illusorio voler curare la debolezza muscolare con il bodybuilding. Poiché nella maggior parte dei casi, questa debolezza non è causata dall’inattività e dalla sedentarietà, ma deriva da una contrattura cronica del muscolo, che gli esercizi fisici da soli non possono sradicare e possono persino aggravare. La nostra muscolatura è un riflesso della nostra salute. Questa dipende essenzialmente dal nostro comportamento quotidiano, e in particolare dalla nostra igiene alimentare.
L’unica arma che abbiamo contro la contrattura è la nostra forchetta! dice Gilles Bacigalupo.
È attraverso un’alimentazione sana, coscienziosamente masticata e perfettamente assimilata che liberiamo il nostro corpo dai grassi cattivi responsabili delle nostre contratture muscolari. Riscopriremo quindi il piacere e la felicità di godere di un corpo rilassato in piena salute.

Autore

Gilles Bacigalupo

GILLES BACIGALUPO, specializzato nella gestione del mal di schiena e dell’o-steoartrosi, ha quarant’anni di esperienza come fisioterapista.



argomenti trattati in
Il Mito della Ginnastica

Maggiori informazioni:

risolvi ogni tuo dubbio inviandoci una email:


NUOVI METODI DI PAGAMENTO

Apple Pay
paga con il tuo dispositivo Apple tramite il sistema di pagamento sicuro Apple Pay
pagamento con carta di credito apple pay


Carte di Credito
Paga direttamente con la tua carta di credito preferita in modo sicuro e veloce
pagamento con carta di credito visa, amex, mastercard, american express


CARTA DEL DOCENTE seleziona la voce cartadocente come metodo di pagamento e inserisci il codice del buono