Dieci giorni vegetariani - pocket

Pratiche e ricette per una vita ispirata
Dieci giorni vegetariani - pocket di Paola Borgini

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ISBN: 978-88-481-3990-8
Edizione 2019, 160 PAGINE

Editore: Tecniche Nuove



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Versione pocket del volume "Dieci giorni vegetariani". Un libro che insegna a nutrirsi con consapevolezza, rispettando la natura, l’ambiente e soprattutto il proprio corpo e la propria anima. Si parla di cibo ma anche di chakra, di colori, di meditazione, di vivere centrati anche quando si cucina o si mangia. Le ricette presentate sono spiegate in modo semplice ed esauriente e tutte prevedono ingredienti biologici o comunque rispettosi dell’ambiente. Le dieci pratiche spirituali descritte nel libro sono dirette, essenziali, alla portata di tutti e si pongono come stimolo di consapevolezza.

Paola Borgini

Paola Borgini è nata a Torino nel 1960. Scrittrice, floriterapeuta, ed “esploratrice” in ambito culinario. Dal 2005 pratica e insegna il viaggio sciamanico come strumento di potere, conoscenza e guarigione. Nel 2013 ha creato “Cuore della Madre Terra”: una collezione di essenze floreali vibrazionali, alcune delle quali realizzate appositamente per essere usate negli alimenti. La sua “mission” è nutrire ogni giorno famiglia e amici con cibi buoni e sani per il corpo e l’anima. Le sue radici (papà torinese e mamma trentina) ispirano la sua cucina prevalentemente tradizionale italiana, rivisitata in modo leggero e con ingredienti biologici. Vive in Brianza, dove insegna e continua la sua ricerca nel campo delle essenze floreali vibrazionali e della cucina con la natura. www.paolaborgini.it

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