Smetto di esaurirmi

Come prevenire il burn-out
Smetto di esaurirmi di Cédric Bruguière

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NOVITÀ
ISBN: 9788868953003
Edizione 2016, 240 PAGINE

Editore: LSWR Edizioni



€ 16,90   

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Inteso come avanzato stato di esaurimento, il burn-out è un fenomeno che riguarda un numero crescente di persone. Marlène Schiappa, fondatrice del network e del blog Maman travaille (“Mamma lavora”), è riuscita in prima persona a sconfiggere brillantemente la stanchezza e a conciliare lavoro e vita privata. Ha messo a punto un programma di 21 giorni a disposizione di tutti per aiutare a liberarci dalla pressione e recuperare energie. Cédric Bruguière, esperto di gestione della carriera, offre un illuminante contributo professionale per insegnarci a crescere senza rimetterci la salute.

Cédric Bruguière

Cédric Bruguière, coach, consulente, esperto di gestione della carriera.

Marlène Schiappa

Marlène Schiappa, fondatrice del network e del blog “Maman travaille” (“Mamma lavora”), esperta di problematiche familiari e vita/lavoro.


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