Gérard Edde presenta, con il supporto di disegni dettagliati e illustrazioni, una serie di trattamenti di auto-massaggio molto efficaci, in grado di fortificare l'organismo, le sue funzioni vitali e di migliorare in generale la qualità della nostra salute grazie alla stimolazione dei punti energetici del sistema dei meridiani dell'Agopuntura.
Come insegna la Medicina Tradizionale Cinese, una delle più antiche e autorevoli scuole mediche, i meridiani, presenti in tutti gli organismi viventi, sono un intreccio di linee lungo cui scorre l'energia che collega e da forza a organi e tessuti, mantenendoli attivi e pulsanti.
La digitopressione, nota anche come "agopuntura senza aghi", è una terapia semplice ma utilissima che può facilmente essere praticata anche in casa propria e permette di riequilibrare le energie del nostro corpo, assicurandoci benessere e guarigione, senza medicinali, da tanti disturbi e patologie.
Utilissima in caso di affezioni respiratorie, dolori cronici, difficoltà digestive, problematiche renali, disturbi nervosi e del sonno, disfunzioni sessuali, disagi emotivi e capace di dare sollievo in caso di tanti piccoli e grandi problemi quotidiani, grazie al riequilibrio energetico.
Questa tecnica, usata in tutto il mondo e in particolare in Oriente, ha benefici dimostrati e riconosciuti ormai anche dalla medicina ufficiale.
Indice
Introduzione
- Un metodo millenario ed efficace
- L’energia vitale: il Chi
- Prove inconfutabili
- Domande frequenti sulla digitopressione
- La nascita della digitopressione
- Per concludere
Cap. I Come applicare la digitopressione?
- Le cinque regole d’oro per la riuscita del trattamento
- Quali punti scegliere?
- Il metodo di trattamento più efficace
- Metodo n. 1: L’armonizzazione
- Metodo n. 2: La tonificazione
- Metodo n. 3: La dispersione
- La durata del trattamento
- Come localizzare i punti
Cap. II Combattere le infezioni e stimolare i polmoni
- Raffreddore
- Mal di gola (angina, faringite, laringite)
- Bronchite
- Naso chiuso (rinite, sinusite)
- Polmonite
- Asma
Cap. III Stimolare l’organismo
- Aumentare la vitalità e combattere la stanchezza
- Favorire la longevità
- Stimolare la mente
Cap. IV Combattere i dolori
- Reumatismi
- Lombaggine
- Dolori e intorpidimenti alle spalle
- Sciatica
- Ginocchia
- Dolori cervicali
- Mal di testa
- Mal di denti
Cap. V Stimolare i reni e la sessualità
- Problemi alle vie urinarie
- Stimolare la sessualità maschile
- Infezioni genitali
Cap. VI Rafforzare la digestione
- Cattiva digestione cronica
- Vomito
- Affaticamento del fegato
- Stitichezza
- Diarrea
Cap. VII Problemi femminili
- Ciclo mestruale doloroso
- Infezioni agli organi genitali
- Nausea in gravidanza
- Problemi femminili
Cap. VIII I punti speciali di bambini e neonati
- Il massaggio dei neonati e dei bambini
- Come si massaggiano i bambini?
- I centri energetici speciali dei bambini
- Le convulsioni
- Le infezioni, la febbre
- La tosse
- La diarrea
- Il vomito
- La pipì a letto
Cap. IX Calmare i nervi e armonizzare il sonno 10
- Irritabilità
- Insonnia
- Depressione nervosa
Cap. X Bellezza
- Il massaggio estetico
- Rughe
- Capelli
- Luminosità della pelle
- Dimagrire
- Seno
- Curare la pelle
- L’uso degli oli essenziali
- Bagni
- Bagni per la bellezza della pelle
- Varici e cattiva circolazione
- Sostanze vegetali per il bagno
Appendice I - I punti di emergenza
Il metodo
Asfissia - Ustioni - Crampi - Fulminazione - Emorragia - Crisi cardiaca - Svenimento - Febbre alta - Isteria - Insolazione - Avvelenamento - Mal di mare - Morso di serpente - Annegamento - Sangue dal naso - Sincope, choc, svenimento
Appendice II - Punti di riflessologia plantare e digitopressione
Tecnica di massaggio dei punti riflessi
Appendice III - Statistiche mediche cinesi sulla digitopressione
- Rapporto sui punti rilassanti
- Rapporto sul miglioramento dei postumi da encefalite
Indice terapeutico dei punti
Indice alfabetico dei punti
Indice generale