Sogni compensatori, premonitori, iniziatici: il sogno è uno stato della coscienza ricco di informazioni su noi stessi, talvolta foriero di suggerimenti utili per la vita quotidiana.
Le recenti scoperte sulla fisiologia del sonno e del sogno hanno consentito all’autrice, laureata in medicina nucleare ed esperta in gestione del sonno e del sogno, di mettere a punto un sistema per:
- indurre i sogni;
- migliorarne e pilotarne il contenuto;
- analizzarne le immagini e i suggerimenti.

Autore

Nicole Gratton

Nicole Gratton, autrice di una dozzina di libri, due dei quali tradotti e pubblicati dalle Edizioni Amrita, è laureata in medicina nucleare. È una delle massime esperte canadesi di gestione del sonno e del sogno, nota sia a livello universitario che divulgativo.

argomenti trattati in
L’arte di sognare

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