"Wild Power. La Tua Forza Selvaggia" è un viaggio iniziatico verso la comprensione del potere del femminino e la sua realizzazione.
Come donna sei destinata al potere, e il viaggio verso la realizzazione della pienezza e della bellezza di questo potere - il tuo Wild Power - si trova nel ritmo e nel cambiamento del tuo ciclo mestruale, un sistema vitale e rivitalizzante del corpo femminile.
Eppure, la comprensione dei suoi flussi e il rispetto delle sue dinamiche energetiche sono ancora oggi carenti. Poche donne conoscono davvero la fisiologia del loro ciclo e molte non lo vedono come parte integrante della loro salute e del loro benessere, tantomeno come una potenziale guida all’empowerment emotivo e spirituale.
Wild Power ti rivelerà:
- la tua struttura interna e il percorso verso il potere che è racchiuso nel tuo corpo;
- come sintonizzarti con il ritmo e i cambiamenti del tuo ciclo mestruale per realizzare la pienezza e la bellezza di ciò che sei;
- tre “mappe” per guidarti attraverso le energie, i compiti e le sfide che ti si presentano mentre attraversi ogni ciclo;
- come lavorare con le tue stagioni interiori per regolare la tua energia, incanalare le forze spirituali, affermarti come donna e raggiungere un profondo senso di appartenenza.
La CCM, Consapevolezza Ciclica Mestruale, è una pratica spirituale femminile in grado di aiutarti a comprendere i giorni e le fasi del tuo ciclo e della tua vita con consapevolezza, ascolto e rispetto.
La CCM include l'esplorazione delle Due Vie, le stagioni interiori e le Cinque stanze della mestruazioni.
La Mappa delle Due Vie descrive le due diverse correnti di energia che esistono nel ciclo mestruale: quella di espansione, dalla mestruazione all'ovulazione, e quella di contrazione, dall'ovulazione alla mestruazione.
- La via positiva parla di trascendenza: ti accompagna nella gloriosa affermazione della tua particolare espressione nel mondo;
- La via negativa parla di immanenza, vulnerabilità e intimità: ti prende e ti porta verso un profondo senso di appartenenza.
Le stagioni interiori del ciclo descrivono i "poteri" e i "compiti sacri" di ogni stagione del ciclo, ti aiutano a seguire il ritmo delle tue energie. Ognuna delle stagioni interiori contiene una tappa iniziatica chiave, che lavora con te mese dopo mese nel corso di tutti i tuoi anni mestruali al fine di farti sbocciare nel tuo pieno Wild Power.
- L'inverno interiore contiene sia la fine che l'inizio del ciclo;
- La primavera interiore indica la crescita;
- L'estate interiore è il momento di massima energia;
- L'autunno interiore è dedicato al ritiro.
Con l'arrivo della mestruazione entri nel tuo tempio interiore, il cuore di tutto il processo ciclico. La casa del tuo Wild Power è costituito da cinque stanze:
- Stanza 1: Separazione. Dissolvimento dell'ego. Profondità.
- Stanza 2: Resa. Lasciarsi andare.
- Stanza 3: Rinnovamento. Riconnessione con la Sorgente.
- Stanza 4: Visioni. Tu sei l'oracolo.
- Stanza 5: Chiarezza e direzione. Riemergere con nuove risposte.
Questo libro è una preziosa testimonianza del risveglio del vero potere delle donne, il potere che deriva dal corpo fisico, dal ciclo mestruale e dalla saggezza lunare. Un potere che è stato svilito e denigrato per secoli, ma che non può più essere sminuito né taciuto.
Alexandra Pope e Sjanie Hugo Wurlitzer, avendo trascorso insieme più di quarant’anni ad esplorare il ciclo mestruale, con questo libro, continuano a spezzare i vecchi tabù e aprono la via verso la libertà e il potere delle donne.
Indice
Recensioni
Prefazione
Benvenute e benvenuti
Mantenere la visione
Un invito al viaggio
A chi è rivolto questo libro?
Prima Parte - La Via del Femminino
- Capitolo 1. La rivoluzione Wild Power
- Capitolo 2. Scoprire il tuo Wild Power
Seconda Parte - Tre mappe interiori per il tuo viaggio iniziatico
- Capitolo 3. Le Due Vie
- Capitolo 4. Le stagioni interiori
- Capitolo 5. Le Cinque stanze della mestruazione
Terza Parte - Incontra, gestisci e vivi il tuo Wild Power
- Capitolo 6. Il ruolo sacro del tuo critico interiore
- Capitolo 7. Il Sacro Graal
- Capitolo 8. La consapevolezza del ciclo mestruale (CCM)
- Capitolo 9. Come ca**o si fa a vivere il ciclo in un mondo che ciclico non è?
Epilogo - Ama il tuo ciclo e cambia il mondo
Red school Italia
Nota delle autrici
Risorse
Ringraziamenti
Le autrici
