Wild Power. La Tua Forza Selvaggia di Alexandra Pope

Wild Power. La Tua Forza Selvaggia

Risveglia la via femminile con la magia del ciclo mestruale
ISBN: 9788828506898
Edizione 2022, 256 PAGINE

Editore: Macro Edizioni



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Descrizione

"Wild Power. La Tua Forza Selvaggia" è un viaggio iniziatico verso la comprensione del potere del femminino e la sua realizzazione.

Come donna sei destinata al potere, e il viaggio verso la realizzazione della pienezza e della bellezza di questo potere - il tuo Wild Power - si trova nel ritmo e nel cambia­mento del tuo ciclo mestruale, un sistema vitale e rivitalizzante del corpo femminile.

Eppure, la comprensione dei suoi flussi e il rispetto delle sue dinamiche energetiche sono ancora oggi carenti. Poche donne conoscono davvero la fisiologia del loro ciclo e molte non lo vedono come parte integrante della loro salute e del loro benessere, tanto­meno come una potenziale guida all’empowerment emotivo e spirituale.

Wild Power ti rivelerà:

  • la tua struttura interna e il percorso verso il potere che è racchiuso nel tuo corpo;
  • come sintonizzarti con il ritmo e i cambiamenti del tuo ciclo mestruale per realizzare la pienezza e la bellezza di ciò che sei;
  • tre “mappe” per guidarti attraverso le energie, i compiti e le sfide che ti si presentano mentre attraversi ogni ciclo;
  • come lavorare con le tue stagioni interiori per regolare la tua energia, incanalare le forze spirituali, affermarti come donna e raggiungere un profondo senso di appartenenza.

La CCM, Consapevolezza Ciclica Mestruale, è una pratica spirituale femminile in grado di aiutarti a comprendere i giorni e le fasi del tuo ciclo e della tua vita con consapevolezza, ascolto e rispetto.

La CCM include l'esplorazione delle Due Vie, le stagioni interiori e le Cinque stanze della mestruazioni. 

La Mappa delle Due Vie descrive le due diverse correnti di energia che esistono nel ciclo mestruale: quella di espansione, dalla mestruazione all'ovulazione, e quella di contrazione, dall'ovulazione alla mestruazione.

  • La via positiva parla di trascendenza: ti accompagna nella gloriosa affermazione della tua particolare espressione nel mondo;
  • La via negativa parla di immanenza, vulnerabilità e intimità: ti prende e ti porta verso un profondo senso di appartenenza.

Le stagioni interiori del ciclo descrivono i "poteri" e i "compiti sacri" di ogni stagione del ciclo, ti aiutano a seguire il ritmo delle tue energie. Ognuna delle stagioni interiori contiene una tappa iniziatica chiave, che lavora con te mese dopo mese nel corso di tutti i tuoi anni mestruali al fine di farti sbocciare nel tuo pieno Wild Power. 

  • L'inverno interiore contiene sia la fine che l'inizio del ciclo;
  • La primavera interiore indica la crescita;
  • L'estate interiore è il momento di massima energia;
  • L'autunno interiore è dedicato al ritiro.

Con l'arrivo della mestruazione entri nel tuo tempio interiore, il cuore di tutto il processo ciclico. La casa del tuo Wild Power è costituito da cinque stanze:

  • Stanza 1: Separazione. Dissolvimento dell'ego. Profondità.
  • Stanza 2: Resa. Lasciarsi andare.
  • Stanza 3: Rinnovamento. Riconnessione con la Sorgente.
  • Stanza 4: Visioni. Tu sei l'oracolo.
  • Stanza 5: Chiarezza e direzione. Riemergere con nuove risposte.

Questo libro è una preziosa testimonianza del risveglio del vero potere delle donne, il potere che deriva dal corpo fisico, dal ciclo mestruale e dalla saggezza lunare. Un potere che è stato svilito e denigrato per secoli, ma che non può più essere sminuito né taciuto.

Alexandra Pope e Sjanie Hugo Wurlitzer, avendo trascorso insieme più di quarant’anni ad esplorare il ciclo mestruale, con questo libro, continuano a spezzare i vecchi tabù e aprono la via verso la libertà e il potere delle donne.

Indice

Recensioni

Prefazione

Benvenute e benvenuti

Mantenere la visione

Un invito al viaggio

A chi è rivolto questo libro?

Prima Parte - La Via del Femminino

  • Capitolo 1. La rivoluzione Wild Power
  • Capitolo 2. Scoprire il tuo Wild Power

Seconda Parte - Tre mappe interiori per il tuo viaggio iniziatico

  • Capitolo 3. Le Due Vie
  • Capitolo 4. Le stagioni interiori
  • Capitolo 5. Le Cinque stanze della mestruazione

Terza Parte - Incontra, gestisci e vivi il tuo Wild Power

  • Capitolo 6. Il ruolo sacro del tuo critico interiore
  • Capitolo 7. Il Sacro Graal
  • Capitolo 8. La consapevolezza del ciclo mestruale (CCM)
  • Capitolo 9. Come ca**o si fa a vivere il ciclo in un mondo che ciclico non è?

Epilogo - Ama il tuo ciclo e cambia il mondo

Red school Italia

Nota delle autrici

Risorse

Ringraziamenti

Le autrici

Autore

Alexandra Pope

Alexandra Pope è una psicoterapeuta ed esercita la professione da oltre 20 anni offrendo terapie individuali e di gruppo. Tiene seminari e conferenze in tutto il mondo, insegnando alle donne la natura del loro potere e come usarlo per aumentare la creatività e il proprio benessere psico-fisico. Si occupa di formazione presso università, scuole di naturopatia, centri di couselling e istituzioni sanitarie dove tiene conferenze sul ciclo mestruale e la salute delle mestruazioni.

Sjanie Hugo Wurlitzer

Sjanie Hugo Wurlitzer ha sviluppato un approccio radicalmente innovativo alla salute, alla creatività e alla spiritualità delle donne, basato sul loro ciclo mestruale. Combina la sua esperienza di psicoterapia, coaching e mediazione con il lavoro con migliaia di donne di tutto il mondo.

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