Mantra Yoga di Giorgio Lombardi

Mantra Yoga

L'energia della voce e del suono - Con 22 Mantra da ascoltare
NOVITÀ
ISBN: 9788893198202
Edizione 2024, 189 PAGINE

Editore: Macro Edizioni



€ 16,06    16,90 €

sconto del 5%
risparmi: 0,84

valuta questo libro

Descrizione

"Mantra Yoga" di Giorgio Lombardi è un libro per conoscere le antiche radici dello yoga e avvicinarsi al suono divino dei Mantra.

i mantra sono antiche forme di suono sacro che possono essere ripetute o cantate per concentrare la mente, promuovere la consapevolezza interiore e creare uno stato di pace e armonia.

Ogni mantra ha il suo significato e potere unico, ritenuto capace di influenzare la mente, lo spirito e il corpo in modi positivi.

Questo splendido manuale ripercorre le caratteristiche di parole o frasi di particolare forza mistica e vibratoria dette appunto Mantra, poi i suoni d’una sola sillaba (i potentissimi Bija), fino a quel vocalizzo considerato sublime, persino divinizzato, che è Om/Aum.

I mantra sono antiche forme di suono sacro che possono essere ripetute o cantate per:

  • concentrare la mente;
  • promuovere la consapevolezza interiore;
  • creare uno stato di pace e armonia.

L’autore sottolinea, insieme con l’aspetto storico-scientifico e musicale del mantra, anche le sue importanti componenti devozionali e la potenza del suono della parola.

Un libro alla portata di tutti, caratterizzata da un accessibile approccio musicale con inediti schemi visivi di facile comprensione e collegamenti audio ai mantra più belli.

Il libro contiene un codice QR col quale scaricare 22 Mantra da ascoltare.

Indice

Introduzione

PARTE I
Mantra: scienza e mistica del suono

  • Etimologia
    Svasti-mantra
  • Qualità
  • Sviluppi
  • Il Suono, i suoni
  • La Voce
  • La Respirazione
    Respirazione costale
    Respirazione addominale
    Respirazione clavicolare
    Respirazione mista
  • Parola, canto, mantra
    I due mondi della voce
  • Gâyatrî-mantra
  • Ajapa-japa
  • Mantra di sûrya-namaskâra
  • Altri mantra importanti
    Shânti-pâth
    Târaka-mantra
    Mahâ-mantra

PARTE II
Bîja, il seme del suono

  • Suoni-simbolo dell'inconscio
  • Bîja di Sûrya-Namaskâra
  • I suoni dei chakra
    Le lettere «mammine»
    Un'ardita ipotesi
    I suoni «androgini»
  • Il Ganesha-mantra
  • Mantra “Rama Dasa”
  • Altri bîja-mantra

PARTE III
Om, lo spirito del suono

  • Storia, filosofia, leggenda
  • Dai veda al brahmanesimo
  • Il mantra Om nello yoga
  • Simbolo universale
  • Come si scrive, come si legge e come si pronuncia
  • Upanishad che parlano di Om
  • Le triadi dell’Om
  • Nâdânusamdhana o “esame del suono interiore”
  • Om-Kâra, ripetizione di Om
  • Pranava-Prânâyâma
  • Le molte versioni di Om
  • I mantra con Om
  • Om-Stavana.

E per finire: silenzio

Autore

Giorgio Lombardi

Giorgio Lombardi pratica yoga da oltre 30 anni e lo propone da una ventina; nel 1980 si è diplomato insegnante alla FIY con la tesi Mantra Yoga per l'Occidente. Dal 1990 si è perfezionalo nell'antica tecnica musicale del Canto degli Armonici (Overtone Chanting). Tiene conferenze, seminar! e concerti (da solo o con il suo ensemble «In-Canto Armonico») in numerose località. Giornalista professionista, in 30 anni di attività in un grande quotidiano come La Stampa ha scritto articoli su yoga, salute con metodi naturali, medicina olistica, tecniche di sviluppo mentale, nonché inchieste sul mondo dell'insolito. È autore di numerose pubblicazioni nel campo dello yoga, delle medicine naturali e della musicoterapia.

argomenti trattati

Altri libri dello stesso argomento
Il Perdono è una Scelta di /immagini/libri/salus_perdono_scelta.jpg
Il segreto supremo di /immagini/libri/FN_SdR_15.jpg
La conoscenza segreta di /immagini/libri/FN_SdR_5.jpg
MORTE LA GRANDE FINZIONE - OSHO di /immagini/libri/Morte-La-Grande-Finzione.jpg
Oltre l'ombra : quando il sogno lucido ci guida a ciò che siamo davvero / Charlie Morley / traduzione di Silvia Toniato / copertina: Francesca Fassi di /immagini/libri/amrita_oltre-l-ombra-quando-il-sogno-lucido-ci-guida-a-cio-che-siamo-davvero.jpg
La grande opera di /immagini/libri/guna_grande_opera.jpg
I 12 Strati del DNA di /immagini/libri/12-strati-dna.jpg

SPEDIZIONI GRATUITE PER ORDINI SUPERIORI AI 39 EURO

Maggiori informazioni:

risolvi ogni tuo dubbio inviandoci una email: