Il coraggio… di avere cuore

La vita con gli occhi di una Persona Altamente Sensibile (PAS) e ricette per coccolarsi
Il coraggio… di avere cuore di Anna Marconato

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NOVITÀ
ISBN: 978-88-481-3883-3
Edizione 2019, 192 PAGINE

Editore: Tecniche Nuove



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L’autrice ci accompagna nel suo autentico mondo interiore. Un viaggio da fare tutto d’un fiato, durante il quale si viene travolti dal vortice di emozioni, pensieri, percezioni e sentimenti
comuni vissuti all’ennesima potenza.
Questa infatti è la caratteristica che contraddistingue le Persone definite Altamente Sensibili (PAS), con una predisposizione a percepire le esperienze in modo intenso, una maggiore sensibilità nell’elaborazione sensoriale e una elevata attivazione di alcune aree cerebrali.
Non si tratta di una malattia, ma neanche di una semplice sensibilità. È stato scientificamente dimostrato che circa il 20% della popolazione presenta caratteristiche anatomiche e funzionali
che portano ad avere questo particolare tratto della personalità, ancora poco conosciuto.

Obiettivi del libro:
• Riuscire a catturare l’attenzione ed empatia di chi è ipersensibile ma ancora non sa
di esserlo e che per questo vive nell’inadeguatezza verso un mondo così diverso.
• Fornire spunti concreti per lavorare sui lati difficili dell’ipersensibilità o per esaltare
quelli positivi.
• Attraverso le immagini intensificare ancor di più la scrittura emotiva dell’autrice.

Anna Marconato

Anna Marconato consulente e autrice, si occupa da molti anni di cucina naturale e in particolare del suo rapporto con la salute. Ha studiato medicina e frequentato corsi di nutrizione applicata alla cucina, alla prevenzione, allo sport. Ha scritto diversi libri sull’argomento e collabora con numerosi esperti del settore.
Organizza attività, conferenze e corsi di cucina, promossi attraverso il suo portale: www.naturalbios.it

Il dolce equilibrio di Anna Marconato

Anna Marconato

Se siete tra le sempre più numerose persone che basano la propria alimentazione su prodotti non raffinati, senza glutine, senza latticini e a basso carico glicemico, questo è il libro che fa per voi. Offre infatti consigli e ricette che seguono questa filosofia insegnando come togliersi ogni tanto uno sfizio dolce.
Se siete golosi di dolci, ma dovete mettervi a dieta, questo libro vi offre un nuovo approccio.
Le regole base per l’elaborazione delle ricette sono: un basso apporto di carboidrati e di dolcificanti, niente latticini e glutine, solo grassi “buoni”. Sembra difficile, ma come vedrete i risultati sono appetitosi e appaganti. Troverete ricette di torte, biscotti, dolcetti, budini, creme, mousse e bevande.


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