Correre liberi da infortuni

come eliminare le sindromi dolorose e raggiungere la migliore prestazione
Correre liberi da infortuni   di Paul Hobrough

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ISBN: 9788860285324
Edizione 2018, 208 PAGINE



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Descrizione

Nel complesso delle attività sportive amatoriali, fra i runners si manifestano i più alti tassi di infortunio. Per chi pratica la corsa da principiante, o anche ad alti livelli, questo manuale può fungere da guida per gestire in autonomia o in accordo con il fisioterapista, favorendo appunto l'interazione col terapeuta, processi graduali volti a prevenire o a curare le più comuni lesioni da infortunio, fino alla ripresa di una piena attività agonistica. L'autore, fisioterapista di fama mondiale, ha a lungo operato con atleti campioni


Autore

Paul Hobrough

Ferriera di Torgiano



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