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Ecco l’attesissimo seguito del best-seller internazionale di Lise Bourbeau, Le 5 ferite e come guarirle, a 15 anni di distanza da quel primo libro che resta una pietra miliare. Immaginate quante scoperte professionali l’autrice abbia accumulato in questi 15 anni di lavoro con le 5 ferite, e come questo possa oggi aiutarci a riconoscerne meglio i meccanismi, ad accorgerci quando una ferita è attiva, come agisce l’ego all’interno di esse, dirigendo i nostri pensieri, le nostre parole e anche le nostre azioni. Ne emerge una visione chiara delle correlazioni nascoste, un passaggio indispensabile per guarire, certo, ma anche per aiutarci a mettere in luce i bisogni essenziali dell’anima.
INDICE
Ringraziamenti Prologo Cap. 1 Ripasso delle cinque ferite Ferita da rifiuto Ferita da abbandono Ferita da umiliazione Ferita da tradimento Ferita da ingiustizia L’attivazione delle ferite Cap. 2 Domande ricorrenti Cap. 3 L’ego, il più grande ostacolo alla guarigione delle ferite La formazione dell’ego Cos’è l’ego L’ego, ovvero l’insieme delle tue credenze La difficoltà di riprenderci il nostro potere L’ego utilizza le critiche L’ego utilizza espressioni assolute L’ego utilizza “devo” o i suoi omologhi al condizionale L’ego si identifica con l’“avere” e il “fare” L’ego ricerca i complimenti L’ego non sa ascoltare L’ego si giustifica e si difende L’ego non può essere nel presente L’ego si nutre della nozione di bene e male L’ego si paragona L’ego si crede capace di rendere felici gli altri L’orgoglio Cap. 4 Riduzione dell’ego e delle ferite Farsi aiutare dai propri cari Il messaggio dei disturbi fisici Accettare l’ego La fierezza e l’ego Cosa fare con l’ego degli altri Lasciare che gli altri si approfittino di noi Personificare l’ego Dialogare con l’ego Limitarsi alle credenze benefiche e seguire l’intuito Cap. 5 Le ferite da rifiuto e da ingiustizia Alimentazione e peso La riattivazione delle ferite Esempi di attivazione delle ferite da rifiuto e da ingiustizia Cap. 6 Le ferite da abbandono e da tradimento Il controllo del rigido e del controllore Differenza tra controllare e affermare i propri bisogni Essere veri Esempi di ferite da abbandono e da tradimento attive Cap. 7 La ferita da umiliazione Essere una persona spirituale La paura di essere libero e il servizio reso gli altri La lentezza del masochista Esempi di attivazione della ferita da umiliazione Cap. 8 Come sapere quale ferita è attivata in noi Prima tappa: riconoscere l’ego Seconda tappa: scoprire le emozioni turbolente che provi Terza tappa: giudizi, accuse, reazione Non confondere il giudizio con la ferita L’aumento delle ferite Cap. 9 La guarigione e i suoi benefici Osservare la ferita invece di lasciare che la maschera assuma il controllo Le tappe supplementari del perdono I benefici del perdono autentico I benefici di una graduale guarigione delle ferite La riduzione delle paure associate alle ferite Ritorno allo stato naturale Conclusione
Lise Bourbeau si è inizialmente occupata di vendite, dal 1966 fino al 1982. In tutto questo periodo ha formato, motivato e aiutato più di 40.000 persone a diventare più consapevoli del loro potenziale, ma si è anche resa conto che le persone raggiungevano solo raramente ciò che volevano nella vita e pochissimi erano davvero felici.
In seguito nella sua vita si sono susseguite grandi trasformazioni che le hanno portato una nuova consapevolezza: piena di entusiasmo per ciò che stava scoprendo ascoltando il suo corpo e desiderosa di aiutare il maggior numero di persone possibile, nel 1982 ha lasciato il suo lavoro e ha creato un seminario per aiutare le persone a scoprirsi attraverso ciò che mangiavano e osservando i loro malesseri e malattie. Da allora ha condotto ricerche sul comportamento umano e si è specializzata nel decodificare il significato metafisico di malesseri e malattie.
Nel 1984 ha aperto il suo primo centro di sviluppo personale, il centro Ecoute Ton Corps (Ascolta il tuo corpo). Nel 1987 ha scritto il suo primo libro intitolato "Ascolta il tuo corpo", che è diventato un bestseller mondiale e nel giro di 12 anni ha venduto oltre 300.000 copie nella versione francese. Gli insegnamenti di Lise Bourbeau sono diffusi in più di 20 paesi.
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