Anatomia delle posizioni. I BILANCIAMENTI SULLE BRACCIA ED INVERSIONI di Ray Long

Anatomia delle posizioni. I BILANCIAMENTI SULLE BRACCIA ED INVERSIONI

ISBN: 9788894975543
Edizione 2019, 220 PAGINE

Editore: OM EDIZIONI



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Descrizione

La serie di libri "La scienza dello yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene bellissime illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.

Autore

Ray Long

Anatomia delle posizioni. I piegamenti all'indietro e delle torsioni di Ray Long
Ray Long
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