Danièle Festy
6 oli essenziali dei quali non puoi fare a meno

Non solamente soavi profumi, gli oli essenziali possiedono proprietà di utilizzo che forniscono soluzioni efficaci nella cura della bellezza, nelle faccende domestiche, nel giardinaggio e, naturalmente, per la salute. Meglio ancora, non è nemmeno necessario un armadietto pieno di boccette! Solo sei oli chiave faranno tutto.  IN QUESTO LIBRO VENGONO ILLUSTRATI:  Le molteplici proprietà di sei oli essenziali: tea tree, limone, lavanda, menta piperita, rosmarino cineolo e rosa damascena Rimedi efficaci per alleviare malattie comuni come ansia e insonnia, ipertensione e artrite Trattamenti benessere, tra i quali massaggi, bagni, lozioni e maschere per il viso Soluzioni miracolose per la tua casa e il tuo giardino, per esempio come mantenere le stanze pulite e profumate, debellare le pulci dal gatto e dal cane, bandire le tarme dagli armadi ed eliminare gli insetti dalle piante! 300 MODI STRABILIANTI PER USARE  GLI OLI ESSENZIALI OGNI GIORNO ...

Vera Sganga
Guida pratica all’aromaterapia

Nello studio degli oli essenziali e delle loro proprietà e applicazioni è frequente essere colti da molti dubbi riguardo all’olio migliore da utilizzare in una determinata situazione, poiché molti sono gli oli e molte le caratteristiche comuni a diverse essenze. Questo libro nasce con lo scopo di aiutare il naturopata, il medico o l’esperto a individuare quali sono gli oli essenziali più adatti per affrontare problematiche specifiche. Dopo una prima parte che introduce alla materia e ai rimedi vengono presentate le schede monografiche di 85 oli essenziali, con indicazioni relative alle proprietà e alle caratteristiche sui piani fisico, mentale e sottile. Successivamente vengono analizzati i singoli apparati e le loro patologie, individuando di volta in volta gli oli essenziali più idonei a prevenire, attenuare o eliminare disagi o squilibri che possono manifestarsi. Per ogni olio essenziale vengono fornite anche alcune indicazioni aggiuntive che permettono di scegliere, quando si ha a che fare con più essenze dall’azione simile, quella più adeguata ed efficace per patologie specifiche. Nell’ultimo capitolo sono riportate alcune semplici ricette per iniziare il percorso. Vera Sganga - Si laurea in giurisprudenza, da sempre appassionata di profumeria artistica e di discipline olistiche intraprende gli studi di naturopatia presso la Scuola SIMO e si specializza in Aromaterapia Sottille, Psicoaromaterapia e Aromaterapia applicata. Approfondisce gli studi olistici con corsi sul potenziale umano, sui cristalli e sulla profumeria artistica. Attualmente insegna naturopatia vibrazionale presso la Scuola SIMO e collabora con aziende ed erboristerie come consulente in aromaterapia. Svolge l’attività di aromaterapeuta e naturopata a Firenze e Milano. ...

Luca Fortuna
Audiocorso di Aromaterapia Naturopatica

Scoperti e utilizzati fin dalle prime civiltà, gli oli essenziali conoscono oggi una vasta diffusione. Se ben conosciuti e capiti, possono trovare applicazione in ogni campo e aspetto dell’esistenza, dalla salute alla cosmetica, dal benessere alla vita di tutti i giorni. L’obiettivo di questo audiocorso è quello di guidare a un uso più efficace e sicuro degli oli essenziali e delle molteplici tecniche dell’Aromaterapia. Con un programma che tiene unite la tradizione e le moderne conoscenze scientifiche si promuove la formazione di aromaterapeuti che rispondano con migliori competenze alle necessità di una disciplina in così forte crescita. INDICE L’Aromaterapia, presentazione e definizione. Gli oli essenziali. Il chemotipo. I livelli di azione e i complementi. Le tecniche. A seguire la descrizione di oltre cinquanta oli essenziali. ...

Valerie Ann Worwood
Grande libro degli oli essenziali e dell’aromaterapia

Il Grande Libro degli Oli Essenziali e dell'Aromaterapia" scritto dall'aromaterapeuta Valerie Ann Worwood, è un indispensabile libro che contiene, in forma pratica e di facile comprensione, ogni possibile applicazione degli oli essenziali e dell'aromaterapia per ritrovare benessere e armonia e migliorare la qualità della tua vita. Questa nuova edizione è una risorsa fondamentale per chiunque sia interessato a un approccio alternativo alla guarigione e allo stile di vita. Una miniera di informazioni che ti guiderà all'utilizzo migliore dell'aromaterapia nel trattamento della salute e della bellezza, della cura del corpo e dell'anima. Contiene oltre 800 ricette di facile realizzazione, illustrate con chiarezza e precisione, per svelare tutti i poteri degli oli essenziali estratti dai fiori, dalle erbe, dagli alberi, dalle radici e dalla frutta. In gravidanza, nella cura dei neonati e degli anziani, in casa, al lavoro, nello sport e nei viaggi, per gli animali, il giardino e l'orto: pochi momenti trascorsi ad applicare un olio, una crema o una lozione possono aiutarci in modo piacevole a migliorare la qualità della nostra vita. Questa guida completa e accurata è dedicata sia al terapeuta domestico sia al professionista in questo ambito. Completano l'opera i profili di 125 oli essenziali, 37 oli di base e molto altro ancora. "Le alternative per molti dei nostri problemi di salute sono proprio sotto il nostro naso: gli oli essenziali naturali con il loro aroma, dolcemente profumato, preziosi miracoli e delizie della creazione." Indice PREFAZIONE INTRODUZIONE La farmacia profumata 1. MEDICINE DALLA TERRA Siamo esseri unici e senza eguali Oli essenziali? Non così recenti Sinergia Adattogeni Chemiotipi La farmacia eterna Controllo della qualità Quantità e miscele Tabelle di conversione Metodi di utilizzo Metodi da non utilizzare a casa Problematiche ambientali 2. IL KIT CURATIVO DI BASE Gli oli essenziali del kit curativo di base Applicazioni del kit curativo di base. Guida dalla A alla Z 3. IL KIT AUT0PR0TETTIV0 Il kit autoprotettivo Come utilizzare gli oli essenziali per proteggersi dalle infezioni batteriche e virali Infezioni batteriche Infezioni virali Spray per ambienti, bagni, gel e oli per il corpo antimicrobici ad ampio spettro Infezioni fungine Ospedali e case di riposo 4. OLI ESSENZIALI PER LA DONNA E L’UOMO CHE LAVORANO Oli essenziali per l’ambiente di lavoro Stress visivo e affaticamento oculare da computer Colloqui di lavoro ed esami Autoipnosi per il rilassamento Il cervello integrale Ustioni La schiena: indolenzimento e dolore Disturbo degli arti superiori da lavoro Il “cuore stacanovista” Lo stress al lavoro 5. AIUTO EMOTIVO Oli essenziali per problemi emotivi Oli essenziali per migliorare la propria vita 6. IL KIT DI BASE DA VIAGGIO Il viaggio L’arrivo L’anno o il weekend sabbatico! Sentirsi a casa... lontano da casa Il sole Il caldo Febbre Problemi di pancia in viaggio Piccole creature... che pungono e mordono Piante Inquinamento Il kit di base da viaggio dalla A alla Z -Schema di riferimento per le emergenze 7. IL TOCCO DELICATO PER BEBÉ, BAMBINI E ADOLESCENTI Il bambino realizzato e sicuro di sé Oli essenziali per bebé e bambini Neonati e bebé Bebé dai 3 ai 12 mesi La salute dei bambini Gli anni dell’adolescenza Bambini con difficoltà particolari 8. LA SCELTA NATURALE PER LA DONNA Il peso di dover essere perfette Cura del seno Cistite Cisti ovariche Ovaio policistico Prolasso uterino Vene varicose Sindrome di Raynaud Problemi mestruali Menopausa Dolore pelvico Candida (Candida albicans) Infezioni e infiammazioni vaginali Infertilità Aborto spontaneo e parto prematuro Gravidanza Prepararsi alla nascita Cure post-parto Sostegno post-parto 9. LA SCELTA NATURALE PER L’UOMO Esaurimento Sindrome ADAM o andropausa Vigore sessuale Infertilità Il sistema riproduttivo Altri problemi Il fegato Perdita di capelli e calvizie Rasatura Barba 10. UN AIUTO ESSENZIALE PER GLI ANNI DELLA MATURITÀ Ipertensione Circolazione Caviglie e piedi gonfi Crampi alle gambe Vene varicose Ulcere varicose Piaghe da decubito Insonnia Difficoltà respiratorie Bronchite Polmonite Perdita di memoria occasionale Demenza e morbo di Alzheimer Morbo di Parkinson Tremori Artrite Altre malattie dello scheletro Gotta Dispepsia (cattiva digestione) Flatulenza/gas Stitichezza Emorroidi Cura dei piedi Unghie 11. OLI ESSENZIALI ASSERTIVI PER LO SPORT, LA DANZA E L’ATTIVITÀ FISICA Lo sport, la danza e la mente Corsa Cura dei piedi I muscoli Metodi per trattare gli infortuni Infortuni dello sport e della danza dalla A alla Z Strutture e servizi per il tempo libero, la casa, lo sport e la danza 12. PROBLEMI DI SALUTE PRIMARI Cancro Problemi cardiaci Ictus Broncopneumopatia cronica ostruttiva Sclerosi multipla Sindrome da fatica cronica 13. LA VIA PROFUMATA DELLA BELLEZZA Detergenti Esfolianti e leviganti per il viso Maschere viso Suffumigi per il viso Astringenti Rughe e pelle matura Problemi della pelle Il collo Gli occhi Idrolati e bellezza Cura dei capelli 14. LA SPA IN CASA: UN CORPO BELLISSIMO Leviganti e scrub per il corpo Maschere corpo Lozioni per il corpo Burri e balsami per il corpo Acque profumate e acque frizzanti per il corpo Bagni & Co Oli deodoranti per il corpo Aiutanti “essenziali” per le persone a dieta Cellulite Le braccia Le mani Le unghie I piedi 15. LA CASA PROFUMATA Deodoranti per ambienti o profumi su misura? L’ingresso Oli antimicrobici La cucina La lavanderia Il salotto La camera da letto Il bagno Insetti e altri visitatori indesiderati Dare un’impronta aromatica a una nuova casa Feste e ricorrenze Confezionare regali Creare profumi e acque di colonia Preparate le vostre acque essenziali e i vostri idrolati 16. CUCINARE CON GLI OLI ESSENZIALI Oli e aceti aromatizzati Salse Burri, creme spalmabili e formaggi Salse saporite Antipasti Marinate Zuppe Verdure Pepe all’arancio o al limone Pesce Carne Dolci Torte e glasse Pane e pasta sfoglia Sciroppi di fiori ed erbe Petali aromatici Marmellate di fiori aromatizzate Muesli Latti a base di frutta a guscio e semi Natale Eccessi a tavola Punch Aiuto per i postumi di una sbornia 17. LA SALUTE NATURALE PER GLI ANIMALI Metodi di utilizzo per gli animali Il kit di pronto soccorso per animali Spray per animali Aromaterapia per cani Aromaterapia per gatti Conigli Criceti Porcellini d’ìndia Cavalli L’allevamento su piccola scala 18. ORTI E GIARDINI PER IL FUTURO Utilizzare gli oli essenziali nell’orto e in giardino Metodi di utilizzo degli oli essenziali in orti e giardini Infusi di piante Lumache e uccelli Muffe e funghi Un bel gruppetto di amici! Ausili dalla natura Erbe infestanti sotto controllo Alberi e frutti Piante e fiori da appartamento Erbe aromatiche Come ottenere il meglio dal terreno 19. OLI VETTORI E IDROIATI Oli vettori Profili degli oli vettori Idrolati 20. OLI ESSENZIALI E OLI ASSOLUTI I profili degli oli essenziali 21. INFORMAZIONI SULLA SICUREZZA Irritazione cutanea Reazioni allergiche Fotosensibilità Infiammabilità Fitoestrogeni Gravidanza e allattamento Oli essenziali da evitare APPENDICE 1. La chimica degli oli essenziali GLOSSARIO DELLE PROPRIETÀ TERAPEUTICHE ELENCO DELLE TABELLE ...

Guy Roulier
Oli Essenziali e Piante Aromatiche per la Tua Salute

Vorresti conoscere il potere nascosto degli oli essenziali e scoprire quale essenza fa al caso tuo per migliorare la tua qualità di vita? Se sei un appassionato di cure naturali, conosci certamente gli straordinari effetti di piante ed oli essenziali. In questo libro, Guy Roulier, terapista multidisciplinare, esperto di fitoaromaterapia e naturopatia, ti aiuterà a scoprire i grandissimi benefici e le proprietà degli oli essenziali. Oltre 250 piante dalla A alla Z. Imparerai a riconoscere e utilizzare in tutta sicurezza le piante aromatiche e gli oli essenziali, secondo un metodo che si applica a tutti i campi del benessere: salute, forma, bellezza e benessere fisico e mentale. Troverai tantissime informazioni sui metodi naturali quali dietetica, osteopatia, agopuntura, naturopatia e tanto altro. Con "Oli Essenziali e Piante Aromatiche per la Tua Salute" potrai mettere in pratica da subito le sue conoscenze: è ricco di consigli e di formule dalla facile esecuzione. Essenziale tanto alla famiglia quanto al professionista! In questo libro scoprirai: la storia dell'aromaterapia; cosa sono le piante aromatiche: gli aspetti scientifici, energetici, esoterici e come ottenere gli oli essenziali; le virtù e le proprietà curative degli oli: una visione olistica che comprende la guarigione fisica, psico emotiva e spirituale; l'utilizzo degli oli essenziali in cucina, in casa, nei cosmetici e per il benessere personale; il collegamento tra le piante aromatiche e la medicina naturale; i metodi di utilizzo a livello preventivo e curativo degli oli essenziali; un dizionario terapeutico molto dettagliato e pratico contenente più di 200 patologie; il repertorio degli oli essenziali, con descrizione molto accurata di oltre 250 piante aromatiche (nome, parti pianta e origine, componenti principali, proprietà, caratteristiche e indicazioni d'uso). e tanto altro ancora… Non perdere questa occasione! Indice Avvertenza Introduzione Parole chiave da conoscere Prima parte L’universo delle piante aromatiche e degli oli essenziali Capitolo I: Storia delle piante aromatiche 1. I tempi antichi 2. Il medio evo 3. I tempi moderni Capitolo II: L’universo delle piante aromatiche 1. Che cos’è una pianta aromatica? 2. Dove trovare le piante aromatiche? 3. Diritti del consumatore: qualità, sicurezza, tracciabilità 4. Il prezzo della qualità 5. La chimica aromatica 6. L’aromatogramma: antibiogramma aromatico Capitolo III : Proprietà e virtù degli oli essenziali, degli aromi e dei profumi vegetali 1. Principali proprietà degli O.E. 2. Proprietà di diffusibilità degli oli essenziali 3. Gli aromi e l’inconscio 4. Il sistema nervoso autonomo o sistema neurovegetativo 5. La pelle, frontiera vitale dalle molteplici funzioni 6. Chakras, Yin/Yang, sistema nervoso ed endocrino Capitolo IV: Impieghi delle piante aromatiche 1. Gli usi culinari 2. Usi per la casa 3. Per la bellezza e la salute del corpo: l’aromacosmesi 4. I segreti dei profumieri 5. Formule specifiche di cosmesi 6. Cure per i capelli Capitolo V: Ruolo delle piante aromatiche nella medicina naturale 1. Base del metodo naturale olistico 2. Il trattamento naturale: la logica dell’essere vivente 3. Il metodo olistico, o come riequilibrare il terreno Capitolo VI: Modalità di impiego preventivo e curativo 1. Le dieci regole auree 2. Le diverse forme di impiego 3. Tecniche di assorbimento per via interna degli O.E. 4. Tecniche di applicazione esterna degli O.E. 5. Argilla + O.E.: una notevole sinergia 6. Condimenti e O.E. di base 7. Il kit aromatico: dieci oli veramente essenziali Seconda parte Lessico terapeutico 1. Stress, affaticamento, difese naturali 2. Il metodo naturale antinvecchiamento 3. Infiammazioni e infezioni 4. Disturbi del sistema nervoso 5. Affezioni psichiche e psicosomatiche 6. Sistema endocrino 7. Articolazioni, ossa e muscoli 8. Malattie respiratorie 9. Il sistema circolatorio (cuore, vasi sanguigni e linfatici) 10. Bocca e denti 11. Occhi 12. Orecchie 13. Apparato digerente 14. Disturbi genitali e urinari (reni e vescica) 15. Le malattie della pelle 16. i tumori benigni e i cancri Terza parte Repertorio delle piante aromatiche Da ricordare Le piante aromatiche dall'A alla Z Appendice I: Le famiglie delle piante aromatiche 1 - Le grandi famiglie 2 - Le altre famiglie di piante aromatiche (lista non esaustiva) Appendice II: Indice dei nomi latini delle piante aromatiche più utilizzate Appendice III: Saperne di più sulle molecole aromatiche 1 - Terpeni o monoterpeni C10 (suffisso in -ene) 2 - I sesquiterpeni C15 H24 (suffisso in -ene) 3 - Gli azuleni: sesquiterpeni, C15 H18 4 - Gli alcoli aromatici (suffissi in -olo) 5 - I fenoli (suffisso in -olo) 6 - Gli eteri fenolici 7 - Gli esteri (suffisso in -ile) 8 - Le aldeidi 9 - I chetoni 10 - Acidi aromatici 11 - Lattoni e cumarine 12 - Ossidi 13 - Ftalidi Appendice IV: Bibliografia Appendice V: Dove trovare oli essenziali di qualità Appendice VI: Casi clinici L'Autore ...

Gabriele Peroni
Aromaterapia pratica

Fra i vari rimedi vegetali impiegati in fitoterapia, gli oli essenziali occupano, certamente, un posto importante. I lavori delle varie scuole italiane, francesi e di altri paesi sono concordi nell’assegnare a questi prodotti naturali un’importanza rilevante, soprattutto per quanto riguarda l’efficacia rispetto ad altri preparati fitoterapici. I meccanismi di azione farmacodinamica non sono completamente noti, in parte per la complessità dei componenti chimici che formano il fitocomplesso e in parte per la difficoltà degli studi in questo campo. Unica acquisizione sicura è che gli oli essenziali agiscono sia sul terreno organico rinforzandolo, potenziando, in altre parole, le autodifese, sia su un determinato organo o apparato, influendo specificata­mente su questa o quella patologia. In questo contesto va evidenziata anche l’influenza degli oli essenziali sulle funzioni psi­chiche, cosicché, si può affermare che la loro azione non è mai qualcosa di limitato e altamente specifico per un organo o un apparato, ma piuttosto un’azione più generale sull’organismo in tutte le sue funzioni. In un certo senso possiamo affermare che l’Aromaterapia è, come del resto altre branche della medicina olistica (oligoterapia, omeopatia, ecc.), una vera e propria medicina del terreno. Proprio perché veramente efficaci non possono essere immuni da effetti indesiderati, se impiegati in modo errato. Il metodo migliore per impiegare con profitto e senza pericolo gli oli essenziali è consultare terapeuti veramente ferrati o seguire le indicazioni di testi come questo, scritto da un operatore di lunga esperienza. Il libro è diviso in una prima parte dove vengono trattate, in modo chiaro e sintetico, la chimica e i meccanismi d’azione degli oli essenziali e una seconda parte, “prontuario/formulario”, con tutte le indicazioni e le posologie per l’applicazione dell’Aromaterapia, con sezioni dedicate alla Pediatria e alla Veterinaria. ...

Kurt Ludwing Nubling
Oli essenziali

Questo manuale tascabile di aromaterapia ti sarà utile per capire come i profumi influenzino le nostre emozioni e il nostro benessere; come possiamo allenare il nostro olfatto; cosa sono gli oli essenziali e come agiscono; come si riconosce la qualità di un olio essenziale; come possiamo mescolarli tra loro per creare fragranze nuove e stimolanti. Vengono illustrate le caratteristiche dei 46 oli essenziali principali e l’ultimo capitolo riporta alcuni consigli naturali per avere sempre a disposizioni gli oli essenziali adatti a curare alcuni comuni disturbi quotidiani. Gli aromi piacevoli aumentano la sensazione di benessere e la gioia di vivere. L’autore ci fornisce una conoscenza base sugli oli essenziali, l’essenza delle piante. L’aromaterapia, nata da conoscenze molto antiche, è in grado di stimolare, rilassare, sviluppare la componente spirituale e di apportare un piacevole effetto di benessere olistico anche nel caso di molti disturbi fisici. Immergetevi nel mondo dei profumi e scoprite l’arte di arricchire la vostra vita con la meravigliosa forza delle piante.   INDICE I profumi sono un incantesimo potente I profumi sono la via maestra che conduce alle nostre emozioni Allenarsi a percepire gli odori Che cosa sono gli oli essenziali? Come agiscono gli oli essenziali? Come riconosco la qualità di un olio essenziale? Come utilizzare le essenze Dove sono utilizzati gli oli essenziali? Come comporre le soluzioni di essenze? Un flaconcino molte possibilità Una selezione di oli aromatici Una piccola farmacia domestica e da viaggio Profumi in ambienti molto ampi ...