Salute e Benessere

"Mens sana in corpore sano".

Nutrire corpo e anima secondo natura per raggiungere un sano equilibrio.

Per chi vuole stare bene secondo natura, e vuole comprendere meglio il vasto mondo della medicina non convenzionale.
 

copertina del libro Programmazione neurosonica di Riccardo Tristano Tuis SCONTO DEL 5%
In "Programmazione Neurosonica" Riccardo Tristano Tuis, compositore, ricercatore indipendente e autore del metodo Zenix, ti illustra questa rivoluzionaria neuro-tecnologia creata per stimolare gli stati meditativi e di rilassamento. Fra queste pagine, trovi un QR Code ESCLUSIVO che ti permetterà di scaricare i 3 volumi di toni binaurali in Alfa, Theta e Delta, ben 3 ore di audio MP3, creati appositamente dall'autore per le Lettrici e i Lettori di questo libro. In questa guida, l'autore ti spiega come i toni binaurali a 432 Hz possano sincronizzare i tuoi emisferi cerebrali e stimolare le tue capacità percettive, intuitive e meditative. Ti offre molte tecniche per sintonizzare la tua mente con la frequenza dell'armonia universale, permettendo al tuo vero Sé di emergere e prosperare. La Programmazione Neurosonica (PN) si basa su oltre mezzo secolo di ricerca sulle induzioni cerebrali attraverso i toni binaurali che non solo non presentano alcuna controindicazione, ma svolgono un'azione benefica su tutto il nostro sistema psicofisico e in particolare nella comunicazione cervello-cuore. La ricerca scientifica ha dimostrato che i toni binaurali hanno effetti benefici in casi di insonnia, ansietà, recuperi postoperatori difficili, percezione del dolore e persino migliorano la comprensione del linguaggio uditivo. I toni binaurali aiutano il cervello a raggiungere le frequenze in grado di riequilibrare il sistema nervoso centrale, stimolando così la memoria, la creatività, le intuizioni e i più profondi stati di coscienza. La PN può essere utilizzata nel rilassamento, nello Yoga, nella meditazione e in qualsiasi altro percorso di crescita personale. Le frequenze impiegate, infatti, stimolano maggiore coerenza neurale potenziando il cervello e rimodellando la mente in direzione degli obiettivi personali, grazie anche alle efficaci tecniche presentate in queste pagine. Quanto è importante il suono nella nostra vita? Il suono e la musica sono l'input ambientale in grado di stimolare il maggior numero di aree cerebrali. ecco quanto è importante. Il suono accompagna quotidianamente la nostra sfera fisica, emotiva, psichica e cognitiva; in estrema sintesi il suono è parte integrante della nostra vita e del nostro habitat.   INDICE Argomenti Disclaimer La tecnologia della Programmazione Neurosonica Come eseguire le tecniche Camminata al buio Il corridore tibetano Stato theta Respirazione yoga completa Respirazione ritmica Stato delta La stanza del caminetto Approfondimenti Focalizzazione: il raggio laser della volontà Tu sei ciò che ascolti Ricaricare il cervello con la musica Anatomia del pensiero Autostoppisti nell’autostrada neurale del genio Il secondo cervello Musica, ermetismo e programmazione neurosonica Tv vs. pensiero integrale Mente & salute Sopravvivenza urbana Ginnastica biemisferica Tu sei ciò che bevi Il sonno ...
€ 36,58 38,50
copertina del libro Yoga della felicità di Sara Bigatti SCONTO DEL 5%
Scopri la strada yogica per la conquista della felicità. Con chiarezza espositiva, uno stile fluido ma coinvolgente condito con un pizzico di ironia, Sara Bigatti ti guiderà in un processo di “Risveglio”, di progressiva presa di consapevolezza dei meccanismi mentali ed emotivi con cui la società plasma gli individui condannandoli all'infelicità. La liberazione è allora possibile, e la “felicità assoluta” diventa un obiettivo da raggiungere e sperimentare, con un po’ di coraggio e una buona dose di perseveranza. A conferma della validità degli antichi insegnamenti degli yogi, "Yoga della Felicità" fa frequenti riferimenti alle nuove scoperte della scienza contemporanea, in particolare ai progressi delle neuroscienze, in tema di salute, DNA e funzionamento del cervello. BONUS in esclusiva sul Giardino dei Libri: acquistando il libro su Il Giardino dei Libri riceverai IN OMAGGIO il file video mp4 (da scaricare) intitolato "Yoga per Calmare la Mente" e potrai scaricarlo immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni). Le parti teoriche e filosofiche del testo sono corredate da molteplici attività: esercizi di respirazione (pranayama), di visualizzazione, di concentrazione, di meditazione, e sequenze di asana con cui il lettore è caldamente invitato a sperimentare la correttezza dei concetti proposti. La parte finale del testo offre alcuni consigli pratici per costruire una routine giornaliera di pratica dello yoga nella sua completezza, e nel rispetto dell’irriducibile unicità di ognuno di noi. Oggi lo yoga è molto di moda in Occidente. Quasi a ogni angolo di strada, in ogni città, c’è una scuola di yoga. Sempre più persone “praticano yoga” concentrandosi quasi esclusivamente sugli esercizi e la parte fisica (asana). Ma questa non è la vera essenza dello yoga. Lo yoga nasce come una pratica spirituale, è un volgersi all’interno, è svadhyaya (studio del sé), è concentrazione e meditazione. La pratica dello yoga, infatti, ti permette di: comprendere il funzionamento della mente al fine di riprogrammarla, ripulirla dai falsi concetti, purificarla dalle emozioni disfunzionali, liberarla da quell'erroneo modo di vedere il mondo che la società ci impone e che porta alla sofferenza e al dolore. Solo così è possibile sperimentare quella felicità e quella pace interiore che noi esseri umani tanto desideriamo. Gli antichi yogi e il Buddha stesso lo sapevano già secoli fa: questa saggezza antica ti svela il modo in cui è finalmente possibile vivere una vita felice e in armonia. Indice Introduzione Parte I - La mente La storia di Buddha iFelicità Non graffiarmi l’auto Ti hanno fatto il lavaggio del cervello Esercizio: Ridi Il sogno americano Un grande ma Sequenza: Calmare la mente È ora di svegliarsi Aspetta un momento La vita non è una foto, è un film Lascia perdere il futuro Esercizio: Medita sul tuo respiro Sempre la stessa storia Sequenza: Una piccola sequenza dinamica per favorire la felicità È solo un sogno Nuotare contro corrente Conclusione Neutralizza il lavaggio del cervello Sequenza: Stare nel momento Cari vecchi ricordi Azione, reazione Un’altra storia su Buddha Il peggiore computer di sempre Esercizio: Fai una prova, il tuo cervello è pazzo Parte II - L'anima Sei un’anima La liberazione dal samsara Sequenza: Una piccola sequenza dinamica per aprire il cuore Lo yoga e gli dei Parte III- Yoga per la mente Un passo indietro Le cinque distrazioni della mente Samskara Sequenza: Volgersi all’interno con lo Yin Yoga L’obiettivo Liberarsi è difficile È la felicità quello che vuoi? Gli ostacoli sulla strada per la felicità La chiave per il successo Sequenza: Yoga a letto Le otto membra Sii gentile con gli altri Sii gentile con te stesso Esercizio: Santosha prima di dormire È ora di riprogrammare la tua mente Volare in elicottero. Esercizio: Perché hai reagito in quel modo oggi? Ama il tuo ex / la tua ex Single felice Lunga vita ai morti Non preoccuparti, sii felice La parabola del muratore giapponese Karma Parte IV - Il corpo Asana per la salute Asana e pulirsi le dita dei piedi Sequenza: Da drishti a drishti Perché non sei una taglia 40 Immagine perfetta Perché la tua amica è più flessibile di te Esercizio: Gli alti e i bassi Sistema nervoso Stress buono, stress cattivo Senti la tua mente Diventa una versione migliore di te stesso Il potere del tuo respiro Esercizio: Respira come uno yogi Invertire il respiro Le nadi La scienza delle narici Esercizio: Respirazione a narici alternate L’occhio del ciclone Parte V - Andare più in profondità nella mente Non continuare a sbattere la testa contro le stesse cose Un lavoro felice e sano Esercizio: Smetti di sbattere sempre la testa contro le stesse cose Cani e gatti Perché dovresti amare te stesso Amore e paura Esercizio: Supera la tua paura Parte VI - Torniamo al corpo Sei un animale Gli ormoni della felicità Sbornia di ormoni Il mascalzone Esercizio: Salti di gioia Parte VII - Acquietare la mente Controlla i tuoi occhi e le tue orecchie Gli yogi hanno scoperto molte cose Dov’è la tua mente ora? Esercizio: Sguardo sulla fiamma Esercizio: Ronza come un’ape Meditazione Trasformare la tristezza in felicità Esercizio: 3 minuti di meditazione Quell’attimo privo di pensieri Esercizio: Respirazione yogica con ritenzione Cinque idee sbagliate sulla meditazione Sequenza: Preparazione al loto Mille modi per meditare Una strana e inquietante meditazione Perso nella tua stessa mente Perché meditare? Esercizio: Meditazione della gentilezza amorevole Fai amicizia con la tua mente Un piccolo aiuto per equilibrare la tua mente Buddha percorreva la strada dello yoga Gli yogi piangono Parte VIII - Come iniziare Niente più scuse Tempo per me La differenza tra ciò che piace e ciò che fa bene Come creare una routine Il tuo posto sacro Solo un esempio Contenuti supplementari La storia di questo libro Lo yoga e la storia di Sara Lo yoga e la storia di John ...
€ 26,51 27,90
copertina del libro Coerenza Cardiaca 365 di David O SCONTO DEL 5%
SCOPRI IL CODICE PER UNA VITA SICURA 3•6•5 La coerenza cardiaca è una pratica riconosciuta dalla scienza e consigliata dai medici, basata su una respirazione ritmica. Questo semplice manuale ti spiega come introdurla nella vita di tutti i giorni per godere appieno dei suoi benefici: • gestione dello stress, dell’ansia e delle loro conseguenze • riduzione del rischio cardiovascolare • miglioramento del sonno • diminuzione della voglia smodata di cibo, perdita dei “chili emotivi” • incremento dell’apprendimento Un metodo antistress efficace, facile da praticare. ...
€ 12,83 13,50
copertina del libro Alchimia Selvatica di Michele Giovagnoli SCONTO DEL 5%
Vivi un'esperienza unica in un ambiente eletto per l’alchimia: il bosco. Il bosco è l’archivio vivente per eccellenza di tutto l’universo emozionale umano, ed offre a chi lo consulta infinite possibilità per il risveglio interiore. Seguendo le ciclicità delle stagioni in accordo con le fasi alchemiche, Michele Giovagnoli ti accompagna in un percorso pratico di interazione con gli elementi selvatici mantenendo una posizione intermedia tra il narratore e il life coach. Attraverso la sperimentazione e la contemplazione della natura potrai focalizzare l’attenzione ed espandere la tua anima percettiva e sensibile, non sentendoti più padrone di te stesso ma di qualcosa di più grande e magico... L’incontro con gli alberi, con le foglie, con gli animali, con le luci e i suoni del bosco e la tua fusione con essi sarà il punto di partenza del tuo viaggio tra visibile e invisibile. L’opera, introdotta da Giorgio Sangiorgio, raccoglie 12 esperienze concrete ed è rivolta a chi vive con amore la natura e mira allo sviluppo personale, ad escursionisti e educatori ambientali, a chi opera nel coaching aziendale. ...
€ 13,78 14,50
copertina del libro 100 Baby Ricette di Silvia Strozzi SCONTO DEL 5%
Piatti sani e gustosi per i tuoi cuccioli! I bambini hanno fabbisogni particolari quando si parla di nutrimento, soprattutto in una fase delicata come quella dal primo anno di vita fino ai 3 anni. Ecco perché la naturopata olistica Silvia Strozzi ha creato "100 Baby Ricette", una vera e propria guida all'alimentazione sana e naturale per i più piccoli. Consigli pratici, suggerimenti, spunti e ricette dettagliate e semplici per ingolosire i nostri figli, educandoli al mangiar sano fin dalla più giovane età, senza rinunciare al gusto. Sotto forma di gioco, attraverso nuovi colori, sapori e profumi, si potrà formare il gusto, per avvicinarsi a una giusta ed equilibrata dieta alimentare, condita con la giusta dose di convivialità, che è a tutti gli effetti l'ingrediente segreto per trasmettere al vostro bambino la gioia del cibo e dello stare insieme. La salute nasce anche dall’attenzione a ciò che mangiamo e la prima reale prevenzione nel campo alimentare consiste proprio in una scelta consapevole di qualità degli alimenti: è importante partire con il piede giusto fin dai primi anni di vita e sapere cosa sia più indicato e stuzzicante per i nostri bambini. ...
€ 10,93 11,50
copertina del libro 100 anni di salute di David Wolfe SCONTO DEL 5%
“Siamo dotati della saggezza e della conoscenza dei nostri antenati. Siamo in grado di accedere al patrimonio di queste informazioni più velocemente e facilmente rispetto a prima”.  David Wolfe, nutrizionista e fitoterapeuta di fama mondiale, illustra con un approccio multidisciplinare tanti preziosi consigli pratici per il ringiovanimento e un’ottima salute. Puoi imparare a: creare l’equilibrio ormonale necessario per aumentare la fertilità e la massa muscolare magra; purificare ogni singola parte del tuo corpo, incluse le cellule; migliorare la massa ossea con strategie semplici e efficaci; contrastare l’infiammazione sistemica; sviluppare strategie per affrontare l’avanzamento dell’età e le patologie legate ai danni provocati dalle calcificazioni quali: l’artrite, la formazione di placche nel sistema cardiovascolare, i disturbi articolari, la formazione dei calcoli renali e biliari, le cicatrici, le lesioni cutanee, le cisti, i tumori e le cataratte; liberare l’organismo da: estrogeni nocivi, metalli pesanti e altre sostanze tossiche aumentare il tuo potenziale di longevità e di vitalità Ora più che mai è giunto il momento di sfruttare al massimo il tuo potenziale.   ...
€ 28,41 29,90
copertina del libro 100 Baby Pappe di Silvia Strozzi SCONTO DEL 5%
NEL PRIMO ANNO DI VITA I BAMBINI CRESCONO MOLTO RAPIDAMENTE, ED È PROPRIO IN QUESTO PERIODO CHE AVVIENE IL PASSAGGIO DALL'ALLATTAMENTO AL CIBO SOLIDO E CHE AVVENGONO DELLE SCELTE FONDAMENTALI PER LA LORO SALUTE E IL LORO RAPPORTO CON IL CIBO E I DIVERSI ALIMENTI. Lo svezzamento è un traguardo emozionante sia per la mamma che per il bambino, ed è un grande passo avanti per lui verso un nuovo mondo: quello del gusto. È molto meglio nutrire il vostro bimbo con piatti freschi preparati al momento, seguendo ricette veloci, gustose e sane: saprete sempre che ingredienti sono stati utilizzati e potrete introdurre un’ampia varietà di alimenti, stabilendone voi stessi i tempi e scegliendone la tipologia. Con 100 Baby Pappe Silvia Strozzi, naturopata olistica, ci propone una guida allo svezzamento, suddivisa in preparazioni dai 6 ai 9 mesi e dai 9 ai 12 mesi, ricca di bellissime immagini, idee e suggerimenti, per condurci verso un’alimentazione varia e naturale, così che il momento della pappa sia sereno e ricco di soddisfazioni per mamma e bambino. ...
€ 10,93 11,50
copertina del libro Corona Falso Allarme? di Karina Reiss SCONTO DEL 5%
Nessun altro argomento domina la nostra attenzione quanto il coronavirus e la malattia infettiva che provoca: il COVID-19. C'è stato un diluvio globale di opinioni contraddittorie, notizie false e informazioni controllate politicamente. I diversi punti di vista sui pericoli rappresentati dalla pandemia hanno portato a profonde divisioni e confusione, all'interno dei governi, della società e persino tra amici e familiari. In questo libro, gli autori fanno chiarezza su questi tempi confusi e stressanti. Analizzano le misure di protezione radicali adottate, tra le quali lockdown, distanziamento sociale e mascherina obbligatoria, se siano state necessarie e quali siano state le conseguenze per la società, l'economia e la salute pubblica. Il dottor Bhakdi e la dottoressa Reiss forniscono date, fatti e informazioni di base, tra cui: •    Confronto tra COVID-19 e i precedenti coronavirus e il virus dell'influenza. •    Che cosa ci dicono davvero i numeri delle infezioni e il tasso di mortalità. •    Le sfide intorno al lockdown: le misure di protezione sono giustificate? •    Obbligo di indossare la mascherina: è scientificamente provato? •    La corsa allo sviluppo del vaccino ha senso? Quali sono le possibilità di successo? Il vaccino sarà sicuro? Le persone lo accetteranno? •    Corona, falso allarme? fornisce informazioni valide e fatti comprovati e incoraggia a formarsi la propria opinione.     ...
€ 15,20 16,00
copertina del libro Fare l SCONTO DEL 5%
La differenza tra fare sesso e fare l'amore risiede in un diverso atteggiamento. Fare sesso coinvolge principalmente i genitali, a livello fisico, focalizzandosi sulla prestazione fisica e il soddisfacimento egoico mentre fare l'Amore richiede un atteggiamento di rispetto, ascolto e accettazione totale verso di sé e verso il partner sia a livello fisico che a livello spirituale. Questo modo differente di "fare l'amore" ha come finalità certamente un appagamento dei sensi, ma soprattutto conduce verso un processo di risveglio spirituale e ricongiungimento con la propria parte divina. ...
€ 12,26 12,90
copertina del libro La via in Rosa di  Valeria Raeli SCONTO DEL 5%
Sebbene da numerosi decenni la presenza delle donne in qualsivoglia attività umana, sia indiscusso dato di fatto, nonché acclarata la di loro capacità di raggiungere altissimi livelli nelle più disparate discipline artistiche e sportive, per quanto concerne le arti marziali, una vera e propria diretta testimonianza di tale straordinaria esperienza non era mai stata considerata, né tanto meno descritta e infine puntualmente raccolta in un libro...Perlomeno in Italia. Con questo "roseo" Testo, l'autrice si pone obiettivo di colmare almeno in parte tale lacuna intervistando otto delle più significative esponenti e maestre di arti marziali (di esclusiva matrice giapponese): Karate, Judo, kyudo, Aikido, Kendo. Dalla loro stessa voce scaturiranno i principali motivi di una scelta di vita, le difficoltà incontrate, le emozioni, i dubbi e le contraddizioni, i sacrifici, le fulgide soddisfazioni, il puro amore per l'arte, la monolitica passione. Pur essendo tutte campionesse dal glorioso passato agonistico, la componente volutamente posta in risalto, riguarda appunto quell'arduo percorso, la "via"...Il "do", che ognuna di esse ha compiuto e ancora umilmente prosegue, sempre alla ostinata ricerca di sé e per lasciare le proprie tracce alle nuove generazioni. Non manchera il contributo di cinque importanti maestri di Karate, Judo e Aikido che esprimevano il loro punto di vista sul magico quasi melodico richiamo della "via in rosa". ...
€ 18,05 19,00
copertina del libro Le flessioni della schiena nello yoga di Raffaella Bellen SCONTO DEL 5%
Questo libro appartiene alla nuova collana nata nell'ambito delle Scuole di Formazione per Diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente" promosse dall'associazione Metamorfosys e presenti oggi in numerose sedi in Italia. Con un linguaggio semplice, mirato a raggiungere tutti gli istruttori e aspiranti istruttori con diversi gradi di conoscenza dell'anatomia e della fisiologia, il libro è un approfondimento dell'asana con lo scopo di permettere agli insegnanti di venire incontro a tutte le esigenze dei loro allievi. Spesso infatti, dopo avere compiuto approfondite letture dei classici dello yoga, diventa difficile proporre una lezione in un'aula occidentale, dove le problematiche pratiche si discostano notevolmente dalle situazioni a cui gli antichi e celebri testi di yoga si sono ispirati. Nasce dunque dall'esigenza di tradurre lo yoga nel qui e ora: l'Occidente del Duemila ...
€ 14,25 15,00
copertina del libro L SCONTO DEL 5%
L'ulivo come non lo avete mai conosciuto! Il professor Henri Joyeux e l'olivicoltore Frank Poirier ci presentano le straordinarie virtù di questo tesoro mediterraneo. La scienza dimostra le virtù dell'olio d'oliva per la digestione, la salute del cuore, delle ossa e della pelle, il sistema nervoso, il sistema riproduttivo e più in generale per l'immunità e la longevità ...  L'intero ulivo contiene – nei suoi frutti, nelle sue foglie, nel suo legno – composti virtuosi che hanno ancora molto da insegnare ai medici. L’oncologo e l’olivicoltore ci offrono un’immersione nella vita di un albero straordinario e potremo così decifrare il mondo dell’olivicoltura, tra grandi monoculture industriali e contadini rispettosi del suolo ed eredi di una cultura millenaria.  Un viaggio in tutto il Mediterraneo, ma anche attraverso i secoli! Questo libro ci mostra come integrare al meglio i benefici dell’oliva nelle nostre vite, spiegando come scegliere il nostro olio, come gustarlo e come cucinarlo, con ricette semplici e gustose che trasformeranno i tuoi pasti in sapori concentrati... e salute! ...
€ 19,00 20,00
copertina del libro Tongbeiquan - Principi e Metodo di Guan Tieyun SCONTO DEL 5%
Il testo è una novità assoluta tra i manuali tecnici sulle arti marziali.  Scritto dal Maestro Guan Tieyun, uno dei massimi esperti mondiali di queste discipline, è un vero e proprio trattato che, attraverso l’esame di uno stile di Kung-fu tra i più antichi e conosciuti in Cina, ci fa addentrare nella millenaria cultura di quel paese, nella sua storia, filosofia e medicina, oltre a fornirci un validissimo strumento di pratica.  Corredato di più di 500 foto che illustrano chiaramente tutte le fasi dei movimenti, il libro è indirizzato ai neofiti che vogliano avvicinarsi all’affascinante mondo delle arti marziali cinesi praticando, nel contempo, una disciplina psicofisica che aiuti a preservare o anche a recuperare un ottimale stato di salute. Allo stesso tempo, non rimarranno delusi i praticanti esperti del settore che nel testo troveranno una vera miniera di accurate informazioni linguistiche, storiche, filosofiche, mediche e tecniche.  L’opera, infine, si può dire adatta anche a chi nutre soltanto la curiosità di affacciarsi in questo mondo e comprendere come, nella cultura tradizionale cinese, l’uomo abbia sempre cercato, attraverso varie pratiche, di essere in sintonia col tutto, ravvedendo in ciò il fine stesso della vita e il fondamento della salute fisica e mentale.   ...
€ 47,50 50,00
copertina del libro Nascere, vivere e morire di Norbu Namkhai SCONTO DEL 5%
"Nascere, Vivere e Morire" viene incontro a due esigenze spesso considerate separate o incompatibili: da una parte la naturale tendenza dell'essere umano a ricercare la salute e il benessere nella vita di tutti i giorni, dall'altra la necessità, sempre più sentita, di una conoscenza spirituale autentica e libera da condizionamenti, che ci permetta di affrontare in modo reale i problemi della nascita, della vita e della morte. Nella prima parte, Introduzione ai principi della medicina tibetana, l'autore espone i principi fondamentali della medicina tradizionale tibetana, in modo da consentire al lettore di comprendere alcuni punti trattati in seguito. Nella sezione Nascere vengono toccati numerosi argomenti a partire dalle cause della concezione della vita nel grembo materno fino al comportamento consigliato per la gestante. Nella sezione Vivere Chögyal Namkhai Norbu spiega come vivere in buona salute, descrivendo le cause di squilibrio degli umori che conducono all'insorgere delle malattie. L'autore chiarisce che mantenere un flusso costante di presenza e di consapevolezza durante ogni momento della vita, oltre a costituire una qualità indispensabile per i praticanti di ogni via spirituale, consente di sciogliere le tensioni e di vivere felici e in buona salute. Infine, la sezione Morire affronta la natura della morte e il nostro atteggiamento verso di essa, alla luce della profonda conoscenza contenuta nel Bardo Thödrol, il Libro tibetano dei morti, i cui punti fondamentali vengono introdotti e spiegati con grande chiarezza. ...
€ 17,10 18,00
copertina del libro 6 oli essenziali dei quali non puoi fare a meno di Danièle Festy SCONTO DEL 5%
Non solamente soavi profumi, gli oli essenziali possiedono proprietà di utilizzo che forniscono soluzioni efficaci nella cura della bellezza, nelle faccende domestiche, nel giardinaggio e, naturalmente, per la salute. Meglio ancora, non è nemmeno necessario un armadietto pieno di boccette! Solo sei oli chiave faranno tutto.  IN QUESTO LIBRO VENGONO ILLUSTRATI:  Le molteplici proprietà di sei oli essenziali: tea tree, limone, lavanda, menta piperita, rosmarino cineolo e rosa damascena Rimedi efficaci per alleviare malattie comuni come ansia e insonnia, ipertensione e artrite Trattamenti benessere, tra i quali massaggi, bagni, lozioni e maschere per il viso Soluzioni miracolose per la tua casa e il tuo giardino, per esempio come mantenere le stanze pulite e profumate, debellare le pulci dal gatto e dal cane, bandire le tarme dagli armadi ed eliminare gli insetti dalle piante! 300 MODI STRABILIANTI PER USARE  GLI OLI ESSENZIALI OGNI GIORNO ...
€ 20,90 22,00
copertina del libro Il Mito della Ginnastica di Gilles Bacigalupo SCONTO DEL 5%
LA FORCHETTA: L’ARMA LETALE CONTRO I DOLORI MUSCOLO-SCHELETRICI!   Scoliosi, torcicollo, lombaggine, artrosi... Gilles Bacigalupo dimostra l’innegabile legame tra alimentazione e disturbi muscoloscheletrici. Con un linguaggio divulgativo, l’autore spiega, nel modo più scientifico possibile, che è quasi sempre illusorio voler curare la debolezza muscolare con il bodybuilding. Poiché nella maggior parte dei casi, questa debolezza non è causata dall’inattività e dalla sedentarietà, ma deriva da una contrattura cronica del muscolo, che gli esercizi fisici da soli non possono sradicare e possono persino aggravare. La nostra muscolatura è un riflesso della nostra salute. Questa dipende essenzialmente dal nostro comportamento quotidiano, e in particolare dalla nostra igiene alimentare. L’unica arma che abbiamo contro la contrattura è la nostra forchetta! dice Gilles Bacigalupo. È attraverso un’alimentazione sana, coscienziosamente masticata e perfettamente assimilata che liberiamo il nostro corpo dai grassi cattivi responsabili delle nostre contratture muscolari. Riscopriremo quindi il piacere e la felicità di godere di un corpo rilassato in piena salute. ...
€ 15,20 16,00
copertina del libro La nuova Crononutrizione illustrata di Dr Alain Delabos SCONTO DEL 5%
Oggi il problema dell’obesità è una piaga sociale. Per fortuna esiste un metodo di alimentazione naturale che permette di perdere peso e ritrovare la linea ideale mangiando tutto ciò che si desidera! È quanto propone il dottor Alain Delabos. Infatti, il formaggio, le fritture o il cioccolato saranno autorizzati nel programma presentato poiché la Crononutrizione® non è una dieta ma un metodo di riorganizzazione dei pasti. Avendo constatato che il nostro corpo secerne determinati ormoni e libera alcuni enzimi in ore precise della giornata, il dottor Alain Delabos, già 30 anni fa, ha creato la Crononutrizione®, un metodo che autorizza a mangiare ciò che si desidera, ma non quando e come si vuole. •    I grassi saturi (formaggio, per esempio) esclusivamente al mattino. •    Le carni e i carboidrati a pranzo. •    I dolci a merenda. •    Pesci o frutti di mare a volontà, carni bianche e verdure in quan-tità ragionevole, a cena. Seguendo puntualmente le raccomandazioni del dottor Delabos, si potrà determinare il peso ideale, definire il morfotipo e imparare a scegliere gli alimenti in funzione dei pasti. Oltre 30 gustose ricette, infine, aiuteranno a mettere in pratica, golosamente, la Crononutrizione®.   ...
€ 20,81 21,90
copertina del libro Abbassa il volume! di Marie-Caroline Mabille SCONTO DEL 5%
Come nascono i suoni, come li percepisce l’orecchio, quali sono i limiti del nostro udito, e quali semplici precauzioni adottare per proteggersi dai pericoli collegati ai rumori?  L’autore ci avverte: a partire da 85 decibel (il frastuono di una mensa il suono emesso da un pianoforte), l’ascolto prolungato diventa nocivo per l’orecchio umano – più di tre quarti dei soggetti tra i 15 e i 30 anni accusa già disturbi uditivi. Fastidi temporanei, acufeni, iperacusia oppure perdita dell’udito, queste lesioni dell’orecchio hanno conseguenze sullo stato di salute: stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione, stress, ecc. Per prendere coscienza dell’impatto dell’ambiente sonoro sulla nostra vita quotidiana, questa guida pedagogica informa senza paternali, esplorando la relazione fra l’orecchio e la musica. Si serve dei consigli di specialisti, audiologi, medici, associazioni, e delle testimonianze di professionisti: cantanti, musicisti e DJ. ...
€ 18,05 19,00
copertina del libro Requiem per il Cancro di Alix Wrastor Cortese SCONTO DEL 5%
In questo racconto appassionante, scoprirete la battaglia di una donna determinata ed entusiasta che ha raccolto il testimone e si è battuta e ancora si batte per salvare vite, in particolare dal flagello del cancro, da sola e contro tutti. I suoi successi sono innumerevoli. Infatti, il destino aveva voluto che l’autrice, da giovane, incontrasse un uomo che la Francia, sotto il giogo delle lobby farmaceutiche, calpesterà e porterà alla disperazione. Quest’uomo ex ricercatore all’istituto Pasteur, scienziato e genio sconosciuto, si chiamava Jean Solomidès. Raccontare Alix Wrastor Cortese significa mostrare come si realizza un destino fuori dal comune e anche capire come si costruisce il progresso scientifico, gli errori, le derive e i problemi che pone. In particolare, invita a interrogarsi sulle condizioni della ricerca scientifica in funzione del contesto sociale e umano! Perché il compito fondamentale dei ricercatori è trovare nuove sostanze, nuove tecnologie, nuove risorse per assicurare un futuro migliore all’umanità e trovare soluzioni per tutti i suoi mali al di fuori di ogni considerazione lucrativa e finanziaria. Alix Wrastor Cortese ha molto presto indossato questa armatura, la lotta contro la malattia, la sofferenza, le incertezze sono la sua routine, la sua missione quotidiana, la sua risorsa, le sue speranze. Nella sua battaglia ha saputo apportare una luce di fronte a qualunque difficoltà, a qualsiasi tempesta con grande amore. La forza interiore delle “donne soldato” è immensa, esse sono abili costruttrici di ponti e di fortezze. Alix Wrastor Cortese ha per molto tempo costruito pietra su pietra la sua cattedrale che non tarderemo a consacrare. ...
€ 14,25 15,00
copertina del libro La pillola anticoncezionale di Pr Henri Joyeux SCONTO DEL 5%
Milioni di donne prendono la pillola, un contraccettivo ormonale o seguono una terapia per la menopausa. Tuttavia la maggior parte di esse ignora come funzionano questi farmaci e quali effetti possono avere sul corpo. Eppure, sono stati pubblicati centinaia di studi su riviste scientifiche riguardo ai pericoli dei contraccettivi chimici. Questa verità scientifica è stata deliberatamente nascosta per più di 50 anni! Lo scandalo delle pillole di 3a e 4a generazione fu solo il primo episodio di quella che potrebbe essere la più grande sconfitta medica del XXI secolo. Chi sa che gli ormoni di sintesi stanno al cancro al seno come l’amianto al cancro alla pleura? Oggi in Italia si ammalano di tumore al seno circa 50.000 donne all’anno. Tumori, infarti, trombo-embolie, depressione, perdita della libido, autismo nei bambini… molti effetti collaterali gravi e molte malattie sono implicate. Con questo libro, le donne capiranno finalmente come funziona la contraccezione ormonale e la terapia sostitutiva ormonale (TOS). Tutti sapranno perché le autorità sanitarie e la maggior parte dei medici tacciono e continuano a prescrivere farmaci pericolosi. Le donne potranno scegliere con cognizione di causa le nuove alternative contraccettive, sicure, a loro disposizione. La contraccezione del futuro cammina di pari passo con le biotecnologie ecologiche! ...
€ 23,75 25,00
copertina del libro Stanchezza cronica di Maurice Tran Dinh Can SCONTO DEL 5%
Spesso ci lamentiamo di essere stanchi ... ma questa stanchezza è disapprovata nella  nostra società. Dobbiamo combatterla, cancellarla, superarla, ignorarla. Viviamo in un  mondo che rifiuta di prendere in considerazione i limiti fisiologici del corpo umano. Cerchiamo di fare di più, in tutte le aree, per andare oltre, per superare i confini che la natura ci impone: tutti comportamenti catastrofici per la nostra salute e il nostro benessere. Da questa corsa sfrenata, della quale non sempre siamo consapevoli, nasce questa  stanchezza cronica, di fondo, che ha ripercussioni che siamo lontani dall'immaginare. Come può la stanchezza influenzare in modo permanente la nostra salute? Come uscire da questa spirale? Come trovare un ritmo che ci permetta di godere pienamente della nostra vita?   Indice Premessa Prefazione Come vi sentite? Siete stanchi, ma non lo sapete? Una stanchezza che ci piomba addosso Muscoli stanchi Corpo stanco Sensazioni fastidiose Atteggiamento fisiologico... ...e reazione sbagliata Il cervello Trasmissione di informazioni tramite neuroni Ipotalamo Cellule gliali Qualche cifra Patologie del cervello Esigenze del cervello Il riposo del “guerriero” La stanchezza del cervello Una qualità a doppio taglio Come si manifesta questa stanchezza? La parte sommersa dell’iceberg Gli effetti della stanchezza: la somatizzazione Processo di somatizzazione Depressione Ipertensione e altre patologie Disturbo della funzione cerebrale Malattie psicosomatiche Bersagli della stanchezza cerebrale Perché questo argomento ha finito con l’appassionarmi Chi sono io? Conoscete l’agopuntura? Il mio punto feticcio Come sono riuscito ad usarlo? Qual è l’azione di questo punto? Far regredire le tensioni è il segreto del punto Paé-Roé Divulgazione Conoscere e comprendere la stanchezza... per meglio dirle addio! La stanchezza è nostra amica! Siete stanchi? La stanchezza è come l’amore... non ha età! Bambini stanchi... ... ragazzi difficili... ... e gli adulti tra due fuochi! Liberarsi dalla stanchezza per riconquistare una buona salute Non dormo... perché non ne ho il tempo Sapere organizzare i propri compiti Come uscire da questo circolo vizioso? Perché siamo tentati dalla sovraoccupazione? Quali sono le tecniche per venirne fuori? Non dormo... perché non posso farlo Difficoltà ad addormentarsi Condizioni favorevoli Risvegli notturni Ritrovare l’equilibrio, preservare l’“ecologia interna” Gestione della stanchezza Alcuni accorgimenti Non rispondere più agli stimoli della nostra società Il malessere della nostra società è palpabile Conclusione ...
€ 9,50 10,00
copertina del libro Tumori al seno e recidive di Pr Henri Joyeux SCONTO DEL 5%
Con 1,4 milioni di casi nel mondo, il cancro al seno è divenuto un flagello, soprattutto nel mondo occidentale, in donne sempre più giovani. Tuttavia, è un’epidemia evitabile e questo libro lo dimostra. Un chirurgo oncologo e una ginecologa fitoterapeuta rispondono alle domande che tutti noi ci poniamo su questa penosa malattia. Come diagnosticare, come prevenire, come guarire? Come evitare le recidive o la comparsa della malattia nell’altro seno? Qual è la prognosi? Ecco la risposta a preoccupazioni legittime: perché mi sono ammalata? Quali sono le cause reali? Il ruolo della genetica, degli shock psicologici, degli ormoni artificiali contenuti nella pillola e nelle terapie per la menopausa, ma anche un’alimentazione scorretta, il fumo, l’inquinamento e i pesticidi… È indispensabile che le donne conoscano come si struttura il seno durante la pubertà e quei fattori di crescita che sono gli ormoni naturali prodotti dalle ovaie che le proteggono. Il professor Henri Joyeux e la dottoressa Bérengère Arnal hanno ingaggiato una lotta senza mezzi termini contro tutti gli ormoni prescritti nella pubertà, la pillola data alle adolescenti, la sterilità ormonale e le terapie sostitutive. Essi osano scrivere ciò di cui molti medici sono convinti ma non lo dichiarano. Non si lasciano ingannare dall’onnipotenza dei laboratori farmaceutici e da coloro che propongono a volte terapie eccessive. Sapere e mettere in pratica consigli molto ecologici è la prima tappa della prevenzione e della diagnosi precoce. Se le donne sono ben informate, seguiranno questi consigli. Così finalmente questo flagello verrà sconfitto. ...
€ 27,55 29,00
copertina del libro Yogasana di Ph. D Vishvketu SCONTO DEL 5%
L'enciclopedia delle posizioni yoga completo di più di ottocento posizioni illustrate dal famoso maestro Yogrishi Vishvketu, questo manuale è la guida più completa e autorevole delle posizioni Yoga attuali. Con posizioni adatte ad ogni livello, questo libro è una valida risorsa sia per i novizi che per i più esperti della materia ed è un testo cruciale per la biblioteca di ogni appassionato dello Yoga. Oltre all'incredibile numero di posizioni mostrate, fornisce i nomi di esse in sanscrito ed in italiano. Queste tabelle danno al lettore una conoscenza di base che essi possono apprendere attraverso queste pagine. Il sistema intuitivo di nomi creato da Yogrishi Vishvketu aiuta gli allievi ad acquisire una comprensione della relazione tra il nome ed il significato spirituale di ogni posizione e così viene rivelata l'essenza energetica di ognuna di esse attraverso una mappa dettagliata del Chakra e i relativi simboli di attivazione. Basato sul tradizionale sistema himalaiano e arricchito da anni di pratica di Yogrishi Vishvketu, Yogasana, l'enciclopedia delle posizioni Yoga, conriene i molteplici aspetti dello Yoga, storici, culturali, spirituali e fisici, tutti insieme in un unico manuale omnicomprensivo. ...
€ 37,05 39,00
copertina del libro L SCONTO DEL 5%
Sono convinto che non esista una dieta universale valida sempre e per tutti, ma esistono invece alcune regole alimentari generali che, una volta compresi i fondamenti su cui si basano, permettono a ciascuna persona di costruirsi la propria dieta personalizzata. La vera dieta, quella che fa bene alla persona, deve essere adattata non solo alla realtà fisiologica, patologica e costituzionale dell'organismo, ma anche alla realtà sociale, lavorativa, familiare e specialmente tossicologica della persona. Oggi siamo infatti costretti a considerare anche l'aspetto tossicologico dell'ambiente dove si coltivano frutta e verdura e dove vengono allevati gli animali utilizzati a scopo alimentare, per non correre il rischio di seguire una dieta correttamente bilanciata dal punto di vista nutrizionale, ma altamente dannosa dal punto di vista tossicologico. In queste pagine sono riportate le basi per un modo diverso di alimentarsi, per un nuovo stile comportamentale nel campo nutrizionale, per un insieme indissolubile di Scienza Dietetica, di Arte Medica e di Filosofia di Vita, adattate alla realtà oggettiva (soprattutto tossicologica) dei nostri giorni. La vera dieta, quella che fa bene, deve variare in base all'evolversi delle conoscenze mediche e della realtà in cui viviamo, ma anche al mutare dei nostri desideri e dei nostri sogni. È la dieta che cresce con noi e che si adatta a noi per permetterci di fare ciò che facciamo e che desideriamo fare, e per permetterci di essere ciò che siamo e che desideriamo diventare. ...
€ 16,06 16,90
copertina del libro L SCONTO DEL 5%
Che cos'è la Legge di Attrazione di cui si sente tanto spesso parlare? Come funziona? è vero che per ottenere qualcosa basta credere fortemente che si realizzerà? Ma come si fa per rendere vera e operativa quella che, detta così, sembra una sorta di magia? È una questione di programmazione dell'inconscio, ed ecco un manuale che si preoccupa di far capire bene, con spiegazioni chiare e scorrevoli, nonché con un sostanzioso apparato dimostrativo, cosa significhi saper addomesticare e farsi amica questa nostra mente inconscia che già domina il 90% della nostra vita. Con questo testo, che oggi possiamo leggere nella sua versione aggiornata e approfondita, l’autore ci offre spiegazioni chiare e scorrevoli e un sostanzioso apparato dimostrativo, ma soprattutto ci introduce alle tecniche di sua elaborazione, di facile apprendimento e applicazione nella vita di tutti i giorni. ...
€ 18,05 19,00
copertina del libro i 15 segreti per una vita straordinaria di Priscilla Bianchi SCONTO DEL 5%
Lo stile di vita della maggioranza delle persone oggi è frammentato. Non siamo più capaci di cogliere il legame, la relazione tra noi e il creato, tra noi e gli elementi della natura, tra noi e gli altri e, paradossalmente, perfino tra noi e noi. Dalle antichissime storie dei Veda, i testi sacri dell’India, vengono offerti stimoli e suggerimenti per trasformare i nostri rapporti in relazioni efficaci e appaganti, per stare bene con noi stessi, connessi con il Divino che è in noi. In allegato l’audiolibro in formato MP3. Lettura di Catia Trevisani. Durata totale: 52 ore [Questo libro è la raccolta dei 15 libri pubblicati nella collana “Scienza della Relazione”] LA SCIENZA DELLA RELAZIONE Conosco me stesso e conoscerò l’universo LA CRISI COME OPPORTUNITÀ DI CRESCITA Trasformo il male in bene NOI E LA MORTE Sono un’anima immortale, non sono mai nato e mai morirò L’ARTE DELL’AGIRE Affilo l’ascia, la pausa nell’azione LA CONOSCENZA SEGRETA Sono libero di scegliere se apprendo i segreti del vivere L’ARTE DELL’EQUILIBRIO Come il funambolo imparo l’equilibrio VOLERE È POTERE Come mi pongo, così divento UNA NUOVA ECOLOGIA Rispetto Madre Terra e la onoro COME MIGLIORARE LE NOSTRE RELAZIONI Incontro e vedo il lato migliore di ognuno LA RELAZIONE CON IL DIVINO Sono una scintilla del grande Sole, un frammento del Divino CHE TIPO PSICOLOGICO SEI? Sono me stesso, faccio ciò che amo TU NON SEI SOLO Nel mio cuore abita l’Anima Suprema AL DI LÀ DEL BENE E DEL MALE Tutto è Uno e tutto è perfetto LA CHIAVE PER REALIZZARSI Creo ciò che ho nel cuore IL SEGRETO SUPREMO Mi abbandono al Divino ...
€ 46,55 49,00
copertina del libro Cura te stesso con i punti di pressione cinese di Laurent Turlin SCONTO DEL 5%
USATE LE MANI PER PRENDERVI CURA DELLA VOSTRA SALUTE! Questo testo presenta i 12 punti di pressione che sono la chiave per trattare disturbi e patologie comuni, secondo i principi della medicina tradizionale cinese. Dopo una semplice ricognizione generale sul sistema dei meridiani dei canali di energia del corpo, e istruzioni facili da seguire su diverse tecniche di massaggio, vengono presentati tutti i 12 punti e come usarli per trattare una vasta gamma di disturbi, dal mal di testa alla sciatica, dalla stanchezza all’insonnia, al mal d’auto e anche al mal di gola! L’intero libro è corredato da chiare illustrazioni, insieme a suggerimenti riguardo ad altri trattamenti complementari utili. INIZIATE IMMEDIATAMENTE - NESSUNA TECNICA COMPLICATA DA GESTIRE   ...
€ 23,75 25,00
copertina del libro Api di Pr Henri Joyeux SCONTO DEL 5%
Le api, da sempre presenti nella storia e nella simbologia dell’umanità, sono sentinelle della salute del pianeta. Un libro per conoscere meglio l’apicoltura e l’apiterapia ...
€ 18,05 19,00
copertina del libro Le 5 ferite - Vol. II di Lise Bourbeau SCONTO DEL 5%
Ecco l’attesissimo seguito del best-seller internazionale di Lise Bourbeau, Le 5 ferite e come guarirle, a 15 anni di distanza da quel primo libro che resta una pietra miliare. Immaginate quante scoperte professionali l’autrice abbia accumulato in questi 15 anni di lavoro con le 5 ferite, e come questo possa oggi aiutarci a riconoscerne meglio i meccanismi, ad accorgerci quando una ferita è attiva, come agisce l’ego all’interno di esse, dirigendo i nostri pensieri, le nostre parole e anche le nostre azioni. Ne emerge una visione chiara delle correlazioni nascoste, un passaggio indispensabile per guarire, certo, ma anche per aiutarci a mettere in luce i bisogni essenziali dell’anima.   INDICE Ringraziamenti Prologo Cap. 1 Ripasso delle cinque ferite  Ferita da rifiuto Ferita da abbandono Ferita da umiliazione Ferita da tradimento Ferita da ingiustizia L’attivazione delle ferite  Cap. 2  Domande ricorrenti Cap. 3 L’ego, il più grande ostacolo alla guarigione delle ferite La formazione dell’ego Cos’è l’ego L’ego, ovvero l’insieme delle tue credenze La difficoltà di riprenderci il nostro potere L’ego utilizza le critiche L’ego utilizza espressioni assolute  L’ego utilizza “devo” o i suoi omologhi al condizionale L’ego si identifica con l’“avere” e il “fare” L’ego ricerca i complimenti L’ego non sa ascoltare L’ego si giustifica e si difende L’ego non può essere nel presente  L’ego si nutre della nozione di bene e male L’ego si paragona  L’ego si crede capace di rendere felici gli altri L’orgoglio Cap. 4 Riduzione dell’ego e delle ferite Farsi aiutare dai propri cari Il messaggio dei disturbi fisici Accettare l’ego La fierezza e l’ego Cosa fare con l’ego degli altri Lasciare che gli altri si approfittino di noi Personificare l’ego Dialogare con l’ego  Limitarsi alle credenze benefiche e seguire l’intuito Cap. 5 Le ferite da rifiuto e da ingiustizia Alimentazione e peso La riattivazione delle ferite Esempi di attivazione delle ferite da rifiuto e da ingiustizia Cap. 6 Le ferite da abbandono e da tradimento Il controllo del rigido e del controllore Differenza tra controllare e affermare i propri bisogni Essere veri Esempi di ferite da abbandono e da tradimento attive Cap. 7 La ferita da umiliazione Essere una persona spirituale La paura di essere libero e il servizio reso gli altri La lentezza del masochista Esempi di attivazione della ferita da umiliazione Cap. 8 Come sapere quale ferita è attivata in noi Prima tappa: riconoscere l’ego Seconda tappa: scoprire le emozioni turbolente che provi Terza tappa: giudizi, accuse, reazione Non confondere il giudizio con la ferita L’aumento delle ferite Cap. 9 La guarigione e i suoi benefici Osservare la ferita invece di lasciare che la maschera assuma il controllo Le tappe supplementari del perdono I benefici del perdono autentico I benefici di una graduale guarigione delle ferite La riduzione delle paure associate alle ferite Ritorno allo stato naturale Conclusione ...
€ 15,20 16,00
copertina del libro Curarsi con l SCONTO DEL 5%
copertina del libro Curate voi stessi il vostro mal di testa di Françoise Bernardi SCONTO DEL 5%
Esistono molti tipi di cefalee. Sapere riconoscerle, differienzarle è fondamentale; infatti, il trattamento deve essere appropriato per quel determinato tipo di cefalea. Questo libro risponde alle molteplici domande che vi ponete. Conoscete l'esatta differenza tra emicrania e cefalea? una emicrania cons disturbi della vista è grave? in che cosa consiste una nevralgia facciale? un'algia vascolare? un bambino può avere realmente mal di testa? le donne sono più predisposte degli uomini? in quest'opera viene riportato un Questionario compilato specificamente per aiutarvi a diagnosticare il vostro mal di testa. Una volta stabilita la diagoni, vengono esposti i vari trattamenti che sono a vostra disposizione. Infatti, non bisogna scoraggiarsi. Se il ritmo accelerato della vita moderna ha accresciuto la frequenza delle cefalee, parallelamente i diversi modi per curarle si sono moltiplicati, personalizzati. Françoise Bernardi fa il punto su tutti i mezzi disponibili oggi: dalla medicina la più tradizionale ai metodi più recenti e in pieno sviluppo (biofeedback, sofrologia) passando per l'omeopatia, l'agopuntura, l'agopressione, il rilassamento, la ginnastica dolce, lo yoga, ecc. un libro indispensabile a tutti coloro che desiderano che la cura della loro cefalea non sia più un vero.. rompicapo! ...
€ 5,70 6,00
copertina del libro La terapia del digiuno di Thierry de Lestrade SCONTO DEL 5%
Se il digiuno fosse un metodo semplice ed efficace per curare numerose malattie? Domanda provocatoria, perfino scandalosa per alcuni sostenitori del dogma medico ufficiale. Tuttavia da quando il dottor Henry Tanner digiunò per quaranta giorni sotto la sorveglianza dei suoi colleghi, fino al biologo Valter Longo che oggi fa digiunare delle cavie affette da cancro con risultati stupefacenti, gli studi scientifici sul digiuno non mancano. La storia che l’autore narra in questo libro notevolmente documentato è frutto di una lunga ricerca. Digiunare è pericoloso? Quali sono i meccanismi del digiuno? Gli effetti possono essere misurati? Qual è l’azione del digiuno sulle cellule tumorali? A tutte queste domande, e a molte altre, i ricercatori hanno fornito delle risposte, spesso sorprendenti. Mentre nei paesi occidentali la medicina moderna non riesce a contenere la diminuzione della speranza di vita in buona salute, l’antica pratica del digiuno appare come una nuova terapia. “Sono un medico e questi dati mi hanno impressionato fino al punto che ho deciso di fare io stesso l’esperienza del digiuno di otto giorni”. Christophe André, Cerveau et Psycho “Un’inchiesta accurata, appassionante, sui potenti meccanismi d’autoregolazione del corpo indotti dal digiuno”. Anne Crignon, Le Nouvel Observateur “Il digiuno si appresta a fornire la prova di poter essere un formidabile strumento di buona salute”. Hélène Mathieu, Psychologies Magazine ...
€ 17,10 18,00
copertina del libro Curarsi con il cioccolato di Pr Henri Joyeux SCONTO DEL 5%
Hai mai sentito parlare del nettare degli dei che i Maia preparavano con le fave di cacao per la prima notte di nozze? Sai che Cortés, sotto il regno di Carlo V nel 1528, scoprì il cacao e la sua importanza, ma tenne questa scoperta per sé? Solo cinquant’anni dopo ne arrivarono dei carichi in Europa. Conosci l’albero del cacao? Può raggiungere i 15 metri di altezza. Sai che presso i Maia i morti erano provvisti di cacao per il loro viaggio nell’aldilà? Sai che la “droga” più richiesta e più consumata al giorno d’oggi non è la cocaina, né la cannabis, né il tabacco o l’alcool, ma la cioccolata? Conosci la sostanza grassa estratta dalla pasta di cacao solubilizzata? Conosci i livelli di sodio e di magnesio nel cioccolato? 100 g di cioccolato nero contengono poco sodio e più della metà del fabbisogno giornaliero di magnesio. Sai che il cioccolato è ricco di fibre alimentari e può regolare il transito intestinale? Sai che con un quadratino di cioccolato ti liberi dalle comuni dipendenze ogni volta che avrai voglia di: bere superalcolici, fumare una sigaretta o dell’hashish? Sai distinguere il vero cioccolato da quello falso? Sai che 4 quadratini di cioccolato al giorno stimolano la memoria, il cuore, i riflessi e il benessere generale? Sai che due quadratini di cioccolato nero al giorno possono ridurre la pressione arteriosa? ...
€ 16,06 16,90
copertina del libro Come prevenire Alzheimer e Parkinson di Pr Henri Joyeux SCONTO DEL 5%
• Sapete quante persone ogni giorno si ammalano delle malattie di Alzheimer o di Parkinson e cosa ci aspetta nel futuro? • Sapete che queste malattie sono molto raramente di origine genetica? • Sapete che il primo sintomo di Alzheimer non è la perdita di memoria? • Conoscete uno dei primi segni del Parkinson, oltre il tremore? • Sapete quanti nuovi neuroni potete fabbricare ogni giorno? • Conoscete le relazioni fra la vostra alimentazione e la salute del vostro cervello? • Sapete che il glaucoma è precorritore di malattie neurodegenerative? • Conoscete la relazione diretta fra la vostra igiene orale, gli amalgami dentari e il rischio di sviluppare una demenza? • Sapete che il solo fatto di praticare ogni giorno un po’ di esercizio fisico riduce del 50% il vostro rischio di Alzheimer o di Parkinson? • Sapete che il colesterolo protegge dalla demenza? • Conoscete una dieta alimentare semplice e gradevole che vi consenta di ridurre i rischi del 50%? ...
€ 19,00 20,00
copertina del libro INTOSSICAZIONE di Stéphane Horel SCONTO DEL 5%
In questo libro si narra la storia di un groviglio di interessi che ha un impatto sulla nostra vita, la nostra colazione, i testicoli dei nostri figli, il cervello di nostro nipote. Nel 2009, l'Europa ha lanciato un conto alla rovescia: ha deciso di regolamentare gli interferenti endocrini e perfino di abolirne alcuni. Onnipresenti, questi prodotti chimici si annidano nei pesticidi o nelle pitture, negli infradito o nello shampoo, nelle lasagne e nel nostro organismo. Sospettati di partecipare all'aumento delle malattie “moderne” come l'infertilità, il cancro al seno o alla prostata, il diabete o l'obesità, fanno parte delle più grandi sfide di sanità pubblica. Ma gli interessi economici sono colossali e le industrie sempre in agguato. A Bruxelles, le loro potenti lobby si attivano tra le quinte delle istituzioni europee per modificare questa decisione che minaccia i loro affari. Dopo tre anni di inchiesta e lo spoglio di migliaia di pagine di documenti confidenziali, Stéphane Horel in questo saggio alza il velo sulle strategie impiegate dalle lobby della chimica, dei pesticidi, della plastica e dei loro alleati per aggirare la regolamentazione. Questi documenti permettono un'incredibile immersione nell'intimità della corrispondenza fra lobbisti e funzionari della Commissione europea. In diretta dalla “bolla brussellese”, dove la compiacenza nei riguardi dell'industria sembra la norma, questa inchiesta in forma di thriller racconta anche la battaglia di coloro che resistono alle pressioni per difendere una certa idea dell'interesse generale e della democrazia....
€ 19,00 20,00
copertina del libro Essere nel Benessere di Anna C. Golzi SCONTO DEL 5%
Un linguaggio semplice si accompagna ad un contenuto rigorosamente scientifico. L’esperienza di un medico al servizio di chi vuole stare bene secondo natura, e vuole comprendere meglio il vasto mondo della medicina non convenzionale. Tabelle, esempi, terapie e... ricette di cucina, aiutano il lettore in un’applicazione pratica di quanto va leggendo.  ...
€ 30,40 32,00
copertina del libro Il cuore tre volte felice di Didier Grandgeorge SCONTO DEL 5%
Questo libro è sorprendente e deve essere letto da tutti i medici, non solo gli omeopati, e da tutti i pazienti, non solo omeopatici, perché molto vi è da apprendere. L’autore, un pediatra omeopata francese, docente di omeopatia all’Università di Marsiglia, condensa in poche pagine la sua pluridecennale esperienza clinica iniziata da giovane medico in Gabon. Didier Grandgeorge espone con estremo garbo e umiltà le sue riflessioni sulla medicina, sulla nostra società e sul compito che i medici sono chiamati a svolgere per lenire le sofferenze provocate da aggressori non sempre facilmente identificabili – come potrebbero esserlo i virus e i batteri – ma molto più subdoli e nascosti, come l’inquinamento ambientale e i complessi grovigli psicologici che spesso fanno sentire la loro nefasta influenza anche dopo anni. Il titolo è ricavato da un passo dell’Organon di Hahnemann: “solo l’uomo senza pregiudizi, armato d’uno zelo intrepido, può seguire questa vocazione, la più sacra fra tutte per esercitare la vera Arte di guarire. Il maestro di una tale arte, aiutando le creature a conservare la salute e la vita, rasenta quasi la divinità, avvicinandosi così al creatore supremo, la cui benedizione, compiuto il proprio dovere, rende il suo cuore tre volte felice”. Fedele all’insegnamento di Hahnemann, Grandgeorge si applica con il più grande scrupolo allo studio della materia medica, insieme alla psicoanalisi, disciplina ancora non nota ai tempi di Hahnemann. Ciò gli consente di ottenere guarigioni stupefacenti, per esempio la gravissima malattia denominata porpora trombocitopenica idiopatica, o il cancro al polmone (in felice collaborazione con la medicina ufficiale), o l’anziano medico che ritrova una reale seconda giovinezza tanto da poter apprendere nuove lingue straniere e viaggiare per il mondo, spegnendosi poi serenamente vicino al secolo di vita....
€ 14,25 15,00
copertina del libro Tutto è energia di Anna Franca Iannello SCONTO DEL 5%
Questo libro nasce dal desiderio profondo di condividere strumenti che aiutano a ristabilire una connessione con il Creato e a centrare la bussola interna che ognuno possiede potendo così fare la scelta giusta nel momento migliore. Siamo una perfetta manifestazione, su questo piano materico, di un’energia che abbiamo scelto di vivere entrando nel “grande gioco della vita”: l’espressione di un atto creativo che come tale non segue il racconto orizzontale del tempo ma irrompe nella storia, collegando la terra al cielo, mescolando materia ed energia. Sul piano materico eseguiamo una danza con la natura e i suoi elementi, sul piano spirituale ci apriamo a mondi e possibilità infinite. ...
€ 23,75 25,00
copertina del libro Siamo guariti dal CANCRO di Sergio Signori SCONTO DEL 5%
II Edizione riveduta e ampliata ...
€ 17,10 18,00
copertina del libro Medicina Alternativa di AA.VV. SCONTO DEL 5%
Articoli di Paolo Brunetti, Sherill Sellman, Ian E. Stephens, Hal H. Huggins, Erwin Chargaffa cura di Paolo Brunetti. Il dogma del rapporto equilibrio ormonale e malattia. Il mito dell'osteoporosi. Il controllo delle masse con la fluorizzazione. La disintossicazione del nostro corpo. Ciò che dobbiamo conoscere degli anticoncezionali orali. Isterectomia come alternativa alla chirurgia invasiva. Donne come cavie: il caso Tamoxifene. La manipolazione genetica. Riedizione degli opuscoli di Cartaduemila n° 9, 10 ,12, 22, 23, 25 e 30. ...
€ 20,90 22,00
copertina del libro Reiki: ritorno alle fonti di Francesca Tuzzi SCONTO DEL 5%
Questo non è il solito manuale di Reiki. Il taglio è inedito: incentrato in particolar modo sul Gendai Reiki, che gli autori hanno appreso in Giappone direttamente dal suo fondatore Hiroshi Doi. Questo testo non mira ad insegnare una semplice serie di tecniche, esso prende le mosse da un’accurata ricerca, anche etimologica, che conduce alla scoperta del cuore pulsante del Reiki: il raggiungimento dell’Anshin Ritsumei, “lo stato ideale di pace di cuore e mente”. Ricco di applicazioni pratiche, usufruibili da tutti nella vita di ogni giorno. Il Reiki è, dunque, la strada per raggiungere la felicità. E cos’altro ci preme di più? Con la prefazione del dott. Masaru Emoto, le sue foto inedite dei cristalli d’acqua trattata con il Reiki, e un capitolo del prof. Konstantin Korotkov. Rodolfo Carone e Francesca Tuzzi sono Master in diversi stili di Reiki, tra cui Gendai, Komyo, Takata, Karuna e Tibetano. Insegnano il Reiki con passione da molti anni, ma sono profondi conoscitori di diverse altre discipline: shiatsu, tecniche taoiste, shamanesimo huna e tecniche di riallineamento energetico. ...
€ 17,58 18,50
copertina del libro Manuale del Ben-Essere di Francesco Oliviero
SCONTO DEL 5%
Come cambiare convinzioni e credenze sull’acqua che beviamo, il cibo che mangiamo, i conflitti che viviamo, lo stress elettromagnetico in cui siamo immersi. La visione della EPI medicina. ...
€ 11,40 12,00
copertina del libro Perchè non dimagrisco? di Rossella Fiovaranti SCONTO DEL 5%
Noi siamo quello che mangiamo. Ne va della nostra salute! Comunque la si metta il cibo rischia di diventare un grosso problema. In metà del mondo scarseggia mentre nell’altra c’è una sovraproduzione. Il risultato sconcertante è che in ogni caso in quasi tutto il mondo aumentano gli obesi e i sovrappeso, che ormai rischiano di superare i normopeso. Aumentano nei giovani e negli anziani, persino nei neonati e negli animali da compagnia, praticamente ovunque. La globesità si porta appresso malattie, rischio di problemi cardiocircolatori, modelli sbagliati e discriminazione sociale. Il problema centrale è in quello che chiamiamo ambiente nutrizionale, ovvero non quanto mangiamo ma cosa mangiamo, quali sono gli alimenti da selezionare con valore sia nutrizionale che salutistico, quale è lo stile di vita ovvero dove e in che condizioni mangiamo, ma soprattutto quale attenzione dedichiamo alle scelte alimentari. Possiamo chiedere aiuto ai farmaci o agli integratori alimentari oppure a qualche intruglio meraviglioso che qualcuno ci consiglia? Fortunatamente la scienza ha prodotto delle sicurezze e degli ausili su cui confidare, ma la chiave è nella perseveranza. Se ci abbiamo messo un certo numero di anni ad ingrassare, ce ne vorranno almeno altrettanti per dimagrire. Non esistono scorciatoie miracolose, ma possiamo contare su alcune utili certezze. Bisogna però essere informati e consapevoli. ...
€ 11,40 12,00
copertina del libro Acqua informata o informante? di Salvatore Chirumbolo SCONTO DEL 5%
È la vita organica che organizza l’acqua o è l’acqua che dà forma alla vita? Capire quale sia il rapporto informativo che c’è tra acqua e sistemi biologici non è solo un aspetto del pensiero filosofico, ma trova oggi una insospettabile apertura nella moderna ricerca di frontiera. La biologia molecolare non ha ancora risposto alla possente domanda di Schrodinger, “che cos’è la vita?” forse proprio perché l’acqua è stata da subito esclusa dalle ipotesi di risposta. Eppure la vita è un interplay tra acqua e biomolecole ed il ruolo della prima sembra essere molto di più di un anonimo fondale scenico. È anche curioso che, malgrado non si possa concepire una vita senza l’acqua, dell’acqua liquida sappiamo poco o nulla. Il testo intende quindi raccogliere la sfida di riportare in un unico volume l’ingente mole di lavoro, di modelli e di evidenze sperimentali circa la natura dell’acqua nei viventi e nelle alte diluizioni, dai modelli dei domini di coerenza ai nano-cluster, dai fenomeni dissipativi alle proprietà di memoria. L’approfondimento di tali argomenti, che ha coinvolto numerosi ricercatori tra cui scienziati insigniti del Premio Nobel, potrebbe nel prossimo futuro cambiare radicalmente il nostro sguardo sulla farmacologia e sulla medicina. ...
€ 45,60 48,00
copertina del libro Sognarsi svegli : yoga tibetano del sogno & sogno lucido : una via di trasformazione / B. Alan Wallace / traduzione italiana di Daniela Muggia / copertina di Amritagraphic di B. Alan Wallace SCONTO DEL 5%
Alcune delle più grandi avventure della nostra vita talvolta accadono mentre stiamo dormendo. Con “sogno lucido” s’intende la capacità di trasformare la realtà che si sta vivendo nel sogno, semplicemente essendo consapevoli di stare sognando. Esiste una gamma di tecniche che chiunque può apprendere, e questo libro contiene tutte le istruzioni necessarie per iniziare a conoscerle. Ma B. Alan Wallace ci dimostra che il sogno lucido non è soltanto intrattenimento: può accrescere la nostra creatività, la nostra capacità di risolvere problemi, o farci scoprire sempre più cose su noi stessi. È un’autentica via di trasformazione. E se ci si vuole spingere ancora oltre, i metodi dello yoga tibetano del sogno possono aiutarci a raggiungere un livello di conoscenza ancora più profondo. ...
€ 15,20 16,00
copertina del libro Water for Unity di Masaru Emoto SCONTO DEL 5%
Riteniamo che una delle qualità maggiori di questo libro sia la pluralità delle voci che lo compongono: personalità così disparate e così prestigiose ciascuna nel suo settore. Vandana Shiva è l’alfiere di una cultura planetaria consapevole; Masaru Emoto è il pioniere degli studi scientifici sulla memoria dell’acqua; Roger Nelson, Lynne McTaggart e Konstantin Korotkov sono gli artefici dei più eclatanti esperimenti sulla plasmabilità della sua struttura molecolare; ma ci sono anche Sergio Magaña, Serge Kahili King, Sobonfu Somé e altri illustri rappresentanti di culture antichissime, che raccontano l’approccio che la loro tradizione ha sempre riservato all’elemento più prezioso del pianeta, e i cerimoniali per ringraziarla e per “imprimerle le intenzioni” (scoprirete nel libro cosa significa). Ciò vuole anche dire che questo libro costituisce un collage di stili e contenuti molto diversi. Il saggio del dottor Korotkov, ad esempio, rappresenta un contributo di alto profilo tecnico sulle ragioni fisiche e chimiche che rendono l’acqua speciale, nonché sugli esperimenti che sono stati effettuati sulla sua struttura; ma, secondo la logica unica di questo libro, non è strano che gli faccia seguito il testo di Sandra Ingerman, una delle più esperte divulgatrici dello sciamanesimo, che ci spiega le pratiche spirituali grazie alle quali possiamo operare un cambiamento in noi stessi che si rifletta anche sullo stato chimico dell’acqua (quella che ci compone o che ci circonda). Il lettore potrà trovare, fra questi vari approcci, quello che meglio si sposa con le sue conoscenze e la sua sensibilità; allo stesso tempo, non potrà fare a meno di rilevare la matrice comune che sottende a tutte queste voci: possiamo “guarire” il pianeta guarendo l’acqua, e se fino a poco tempo fa non lo avremmo creduto scientificamente possibile, oggi la scienza sostiene e conferma gli approcci tradizionali.  ...
€ 14,25 15,00
copertina del libro Curarsi senza controindicazioni di Max Corradi SCONTO DEL 5%
L’oggetto di questo libro è la guarigione. Il libro comprende due approcci curativi diversi ma complementari come il subconscio e la medicina naturale. La prima parte fornisce un elenco completo e la spiegazione di metodi di guarigione utilizzando la più potente di tutte le risorse degli esseri umani, la mente subconscia. Si apprenderà quanto potente sia la mente in ogni processo di guarigione e si imparerà a lavorare con quelle leggi naturali e fondamentali della mente e della natura, come la Legge di Causa ed Effetto e la Legge della Vibrazione. Attraverso questi semplici ma efficaci metodi, il lettore sarà in grado di riprogrammare il proprio subconscio.  Nella seconda parte del libro, si trovano una grande quantità di informazioni utili sulla medicina naturale come la fitoterapia, l’omeopatia, l’omotossicologia (omeopatia complessista), la micoterapia, l’alimentazione e la terapia embrionale a basso dosaggio (low-dose therapy) per il cancro. Il libro inoltre comprende un elenco completo di protocolli di medicina naturale per diversi disturbi di salute e un compendio completo di ormoni, citochine e fattori di crescita omeopatici (low-dose), con le relative indicazioni principali....
€ 14,25 15,00
copertina del libro Tu puoi trasformare il tuo mondo di Carla Picardi SCONTO DEL 5%
Uno dei miei grandi mentori diceva: «A vent'anni non si sa di non sapere, a trenta si sa di non sapere, a quaranta non si sa di sapere e a cinquanta si sa di sapere ma ormai è troppo tardi!». Se, agli inizi della carriera, avessi letto il libro che oggi avete in mano, avrei impiegato meno tempo per giungere alla consapevolezza che tutto dipendeva da me: ero io, così come ero in ogni momento dell'esistenza, a costruire la mia vita. Questa diversa prospettiva mi avrebbe aiutato ad assumermi la piena responsabilità della mia parte in tutti gli eventi che accadevano intorno a me, risparmiando così dolori e drammi inutili a me e alle persone il cui cammino era legato al mio. Una delle conclusioni più profonde a cui sono giunta sia grazie alle mie esperienze sia dirigendo team di persone che collaboravano su progetti complessi e articolati, è che molti di noi hanno un'enorme difficoltà a capire la parte che svolgono negli avvenimenti della propria vita. Più e più volte ho visto gente laboriosa, intelligente, creativa, animata da buone intenzioni (me compresa) rovinare aspetti della propria esistenza soltanto perché non vedeva chiaramente in sé e non riusciva a comprendere come costruiva il proprio mondo nella sua dimensione privata e sociale. Sono convinta che il problema sta di rado nella maniera in cui eseguiamo le attività legate alla nostra sfera lavorativa e personale, quel che definisco il fare; ciò che conta davvero è il nostro essere, chi siamo mentre compiamo tali attività e le scelte che derivano dal nostro modo di essere. Una volta compresa la parte che avevo nel plasmare gli esiti della mia vita, non ho provato vergogna, frustrazione e neppure scoraggiamento, ma un'autentica sensazione di forza. Il mio più profondo augurio per voi è che i concetti esposti in queste pagine sviluppino, migliorino e cambino il corso della vostra vita così come hanno fatto con la mia. ...
€ 11,40 12,00
copertina del libro YOGA TERAPEUTICO ANATOMIA COMPLETA DELL - LONG di Ray Long SCONTO DEL 5%
Con il nostro primo libro di questa collana, vogliamo illustrare la relazione tra la forma e la funzione delle ossa, dei legamenti e dei muscoli, mentre, allo stesso modo, guardando alla forma di ogni posizione delle yoga, essa rivela la sua funzione unica. Ogni articolazione ha un numero di muscoli specifici che creano il movimento. Le posizioni yoga sono come chiavi che sbloccano la consapevolezza conscia del nostro corpo: piegamenti in avanti allungano e lasciano le strutture della parte posteriore del nostro corpo, mentre rafforzano i muscoli della parte anteriore; piegamenti all’indietro hanno l’effetto opposto e così via per ogni differente categoria di posizione. Gioisci della tua pratica e cerca la tua interpretazione migliore. Cerca che cosa lavora meglio per te per aprire la porta alla tua individuale esperienza dello yoga. ...
€ 37,05 39,00
copertina del libro I segreti per mantenersi giovani di Andrea Busalacchi
SCONTO DEL 5%
Ecco la seconda opera di un autore che ha avuto un notevole successo con il libro “Per una pelle perfetta”. In questa nuova fatica sono condensate le sue esperienze, le sue conoscenze in campo farmaceutico/cosmetico/nutrizionale, le sue ricerche scientifiche e soprattutto le sue esperienze lavorative, conferendo significati inaspettati all’integrazione nutrizionale e alla cosmetica, viste come un supporto fondamentale per chi vuole vivere più a lungo, in salute e con un aspetto sano. Pur rispettando i limiti imposti, vale a dire scrivere per un pubblico eterogeneo, l’autore riesce comunque a coniugare divulgazione con rigore scientifico, come dimostrano anche le puntuali citazioni e l’ampia bibliografia. Appaiono entusiasmanti le sue incursioni tra metodi e risultati di vari autori: si veda per esempio il bel capitolo dedicato al Metodo Maeda, una dottoressa giapponese che ha dedicato la sua vita alla bellezza e salute della pelle, oppure l’intenso capitolo affidato alla cura del dottor Massimo Buttinoni “Medicina estetica e benessere”. Busalacchi riporta le più recenti acquisizioni su sostanze naturali e non, la cui azione è scientificamente documentata, che possono contribuire a ritardare il processo d’invecchiamento e a mantenere un aspetto più giovane più a lungo. In definitiva i segreti si compendiano nella perfetta sinergia fra alimentazione, soprattutto antiinfiammatoria, integrazione e cosmesi. ...
€ 14,25 15,00
copertina del libro Enneagramma di coppia di Maurizio Cusani SCONTO DEL 5%
Approfondisci il tuo legame di coppia con l’enneagramma La grammatica della coppia è la stessa ma le lingue sono diverse L’enneagramma è una prassi molto antica e assolutamente efficace ancor oggi. Uno stupefacente strumento adatto ad esplorare le motivazioni dei meccanismi inconsapevoli del comportamento umano, individuato e perfezionato nel corso di millenni. Fissato in noi fin dalla più tenera infanzia, questo sistema sa spiegare le continue variazioni dell’animo umano attraversato dalle gioie e dai dolori delle esperienze più varie dell’avventura quotidiana. Non esistono tipologie più fortunate o più sventurate ma solo personalità che assumono in sé, senza colpa né merito, particolari talenti e quindi, inevitabilmente, peculiari debolezze che ognuno può essere in grado di riconoscere, sviluppare e gestire. In questo manuale si indagano le dinamiche delle coppie, volendo aiutarle a sopravvivere meglio a se stesse da una parte e dall’altra a indirizzare i singoli verso le scelte più appropriate. Ogni coppia è formata da due persone che, pur nella loro irripetibilità, tuttavia seguono comportamenti automatici propri della famiglia tipologica di appartenenza. Questi meccanismi comportamentali sono estremamente importanti nella coabitazione, nella relazione e nell’uso del linguaggio verbale e corporeo e sono quasi sempre inconsapevoli. Rendere consci questi meccanismi e imparare a gestirli nel modo più appropriato costituirà un elemento fondamentale perché una coppia sia in grado di superare gli inevitabili problemi della vita e per scegliere il partner più adatto per una particolare fase che l’individuo può o deve o vuole vivere. ...
€ 14,25 15,00
copertina del libro Guarire la mente tornando ad abbaiare di Renato Trinca SCONTO DEL 5%
“Non toccare”, “Non ti muovere”, “Non fiatare”! Quante volte ci hanno rimproverato così da piccoli? Quante volte, da grandi, abbiamo fatto così con i nostri figli o nelle orecchie ci rimbombavano rimproveri o nozioni di presunta buona educazione che ci hanno col tempo letteralmente bloccato? Questo libro è dedicato a chi si è perso, a chi ha perso l’istinto e l’istintualità, a chi non ricorda più di essere stato un “cucciolo di umano” e si è lasciato andare alla corsa frenetica della vita moderna senza chiedersi più né come né perché, in una realtà che da tempo ormai privilegia la mente piuttosto che il corpo. L’autore, in maniera ironica ma decisa, ci prende per mano, ci accompagna in questo tragitto al nostro interno e non con la solita flemma e autorità dello strizzacervelli, ma strappandoci spessissimo una risata rendendo autentico e nello stesso tempo vero questo viaggio a ritroso. "Questo non è un manuale che basta leggerlo e diventi Bill Gates o guarisci dalle psicosi. Quelli che promettono in un libro, in un corso o in un dvd, il benessere a tutti i livelli o sono parenti di Dio o degli inguaribili altruisti. È circa dagli anni ’70 che spopolano questi bei manuali che fanno leva sulla volontà dell’individuo e in 15 regole ti trasformano in Superman. Purtroppo, contando i Superman e le Superwoman nel mondo, i conti non tornano..." ...
€ 9,50 10,00
copertina del libro La malattia cerca di guarirmi di Philippe Dransart SCONTO DEL 5%
Attraverso la malattia parliamo a noi stessi, prendendo a testimone il nostro corpo. Il dolore, la lesione, sono l’esatto riflesso delle nostre emozioni. Il sentire diventa sensazione: ci rode, ci prude, è un dolore sordo… ma cos’è che ci rode e ci prude? A che cosa è sordo il dolore? Soffriamo senza sapere perché, come se ci mancasse la chiave per capire. Questo libro è stato scritto affinché chi è nel dolore ritrovi la propria chiave personale, quella che, finalmente, aprirà loro la porta: la malattia infatti contiene in sé il seme della propria guarigione. Se ascolteremo il corpo, la malattia ci parlerà. Cesserà d’essere lo spauracchio da combattere ad ogni costo, diventando invece un dialogo con noi stessi, attraverso il quale scopriremo che dietro la temuta nemica si nasconde in realtà un’amica che cerca di guarire le piaghe dell’anima. Il dottor Philippe Dransart è medico omeopata e fitoterapeuta. Questo libro è il frutto di venticinque anni di esperienza e di riflessioni sul perché della sofferenza e su come si possa comprenderla al fine di liberarsene.  ...
€ 23,75 25,00
copertina del libro Preferisco vederci chiaro... e riuscirci senza lenti! di Loredana De Michelis SCONTO DEL 5%
Tutti i disturbi della vista possono essere corretti in modo naturale, ma nessuno ce lo ha mai detto! In una società in cui l’acne e il sovrappeso sono considerati veri e propri flagelli da combattere con ogni mezzo, i comuni difetti visivi sono ancora ritenuti handicap irreversibili nei confronti dei quali regna una totale rassegnazione, sia medica che sociale, sebbene le teorie a favore della reversibilità di questi "difetti" siano sempre esistite. La vista è un insieme di capacità: non lasciatevi dire che avete un handicap e vi dovete rassegnare! L’occhio non è un organo: è un’estensione del cervello, la sua parte esterna. è un sensore sofisticatissimo, le cui capacità, come quelle del cervello, restano in gran parte inutilizzate... Da una delle migliori trainer visive italiane, un manuale scorrevole e aggiornatissimo per chiunque voglia migliorare la vista con un metodo del tutto naturale ed efficace.  ...
€ 12,35 13,00
copertina del libro Quando il corpo dice di amarti di Lise Bourbeau SCONTO DEL 5%
Sono vent’anni che Lise Bourbeau conduce le sue ricerche nel campo delle cause metafisiche delle malattie. Ne ha derivato la certezza che qualsiasi disturbo d’ordine fisico è la manifestazione (il segnale) d’un problema esistente sul piano emozionale e sul piano mentale inconscio; la malattia è dunque una preziosa alleata e non un nemico: "Con mia grande felicità, ho scoperto che la malattia è un dono per riequilibrare il nostro essere. Il corpo fisico, infatti, non è la causa delle malattie: da solo è impotente. La vita che lo alimenta proviene dall’anima, dalla mente; e il corpo è semplicemente il riflesso di ciò che accade dentro di noi. Un corpo malato, dunque, è un corpo che cerca di riequilibrarsi, giacché la salute ne è lo stato naturale. Questo vale anche per il corpo emozionale e per il corpo mentale". Se sta indubbiamente alla medicina curare il corpo, i risultati più completi si avranno dunque quando, parallelamente, terremo conto anche della dimensione metafisica, con un metodo che consente di fare ritorno all’armonia. Lo scopo di questo prontuario che prende in esame circa 500 malattie è consentirci di individuarne la causa profonda, sul piano emozionale, mentale e spirituale.  ...
€ 21,85 23,00
copertina del libro Trasformare la rabbia / Les Carter  di Les Carter SCONTO DEL 5%
Scoppi d’ira, perenne malcontento, reazioni violente di intensità sproporzionata allo stimolo che le origina; ma anche frustrazione, insoddisfazione, silenzi punitivi, passività ostile: chi non ha mai sperimentato, come protagonista o come destinatario, uno o più di questi comportamenti? Dopo trent’anni d’esperienza nel counseling individuale e in seminari di gruppo sulla gestione della rabbia, l’Autore offre un metodo pratico per liberarsi di tale emozione, servendosi di numerosi casi esemplificativi. Al lettore è così possibile riconoscersi nelle storie presentate, nelle forme di rabbia da esse illustrate, e anche nei percorsi intrapresi dai protagonisti per raggiungere la piena guarigione e la serenità, in famiglia e sul lavoro. Un vero e proprio "manuale d’uso" per chi vuole liberarsi dalla trappola della rabbia, o aiutare un’altra persona a farlo, con delicatezza, professionalità, e un pizzico di humour. Il dottor Les Carter è uno psicoterapeuta famosissimo negli Stati Uniti per la sua esperienza trentennale nel campo della risoluzione dei conflitti, della gestione delle emozioni, della spiritualità. ...
€ 17,10 18,00
copertina del libro La soluzione HeartMath per trasformare lo stress / Doc Childre e Deborah Rozman  di Doc Childre SCONTO DEL 5%
Il tempo non è mai abbastanza, e spesso avete la frustrante sensazione di non potercela fare? Se vi riconoscete in questa descrizione, allora sapete per esperienza cosa sia lo stress. Esistono molti metodi per abbatterlo, prevenirlo, o imparare a conviverci, ma perlopiù essi ci impongono radicali cambiamenti di abitudini, cosa che finisce per provocare ulteriore stress. Il prestigioso Istituto HeartMath®, invece, ci fornisce gli strumenti per governare le reazioni automatiche di stress che si sono instaurate nei nostri circuiti neuronali avvalendosi per questo del cuore, modificando lo schema del ritmo cardiaco e le emozioni nel momento stesso in cui insorge il problema. Il cuore, opportunamente addestrato e senza alcuno sforzo, invia al cervello dei segnali in grado di modificare le reazioni di stress in modo rapido ed efficace. La soluzione HeartMath® è fondata su una fondamentale scoperta neurocardiologica: il potente campo elettromagnetico emesso dal cuore influisce sia sul nostro cervello, sia sulle interazioni emozionali tra le persone. Il segnale elettromagnetico prodotto dai nostri ritmi cardiaci può essere infatti letteralmente misurato nelle onde cerebrali delle persone che sono intorno a noi; di conseguenza, se troviamo e impariamo a causare un nuovo ritmo che ci fa entrare in fase di benessere, nel contempo aiutiamo gli altri a fare altrettanto: una cosa piuttosto utile in ambienti permeati di stress, al lavoro come a casa. Possiamo applicare la soluzione HeartMath® anche nel bel mezzo di una crisi di stress e non c’è bisogno che nessun altro sappia che lo stiamo facendo. Nell’arco di pochi istanti allenteremo la tensione, la preoccupazione e la frustrazione, perché passeremo dalla fisiologia dello stress alla fisiologia del benessere, caratterizzata da aumento di energia e accresciute capacità intuitive, dalle quali ci appariranno chiare le soluzioni al problema che scatena lo stress, invece di restare prigionieri della tensione e della confusione.  ...
€ 15,20 16,00
copertina del libro Dimagrire programmando l’inconscio di Maurice Larocque SCONTO DEL 5%
La neuropsicologia affronta, in questo libro, il problema dell’obesità, e lo fa in base alle sue ricerche più avanzate: invece di metterci a dieta e spedirci in palestra, fa appello ai nostri sensi (vista, udito e tatto) per programmare l’inconscio, partendo da un test per autovalutare quali sono i tratti della nostra personalità responsabili dell’eccesso ponderale. Si tratta, insomma, di un metodo fin da subito personalizzato, che unisce la semplicità all’efficace sviluppo della fiducia in se stessi mentre diventiamo più snelli. Un metodo per dimagrire e... sbocciare contemporaneamente. Il dott. Maurice Larocque si è specializzato da diversi anni nel campo della cura dell’obesità. E’ presidente dell’AMTO (Associazione Medici che Trattano l’Obesità) nel Canada francese, dove esercita e dove ha pubblicato diversi altri libri e numerosi articoli; il suo metodo è stato argomento di molte conferenze e trasmissioni radiotelevisive. ...
€ 13,30 14,00
copertina del libro Ritorno alla salute: tecniche di auto-aiuto che favoriscono la guarigione / O. Carl Simonton di AA.VV. SCONTO DEL 5%
Tecniche di rilassamento e visualizzazione combinate per ridurre gli effetti collaterali di chi è sottoposto a trattamenti di tipo chemio o radioterapico. Questi esercizi sono in grado di sollecitare l’accettazione del dolore stimolando contemporaneamente il sistema immunitario del malato che diventa compartecipe del suo ritorno alla salute. Oscar Carl Simonton, medico specializzato in radioterapia, oncologo di fama internazionale, è considerato uno dei pionieri della psico-neuro-immunologia. Il suo approccio si combina con i trattamenti tradizionali (chemioterapia e radioterapia) raddoppiando, secondo le statistiche americane, l’aspettativa media di sopravvivenza dei malati. È un metodo psico-oncologico che insegna a vivere malattia e trattamenti in modo più costruttivo, aumentandone l’efficacia grazie ad una migliore gestione dello stress e delle emozioni. L’uso di tecniche di rilassamento e visualizzazione combinate riduce gli effetti collaterali e consente una positiva elaborazione del dolore emozionale, migliorando sensibilmente la qualità di vita. Soprattutto stimola, com’è noto, il sistema immunitario: il malato diventa allora direttamente compartecipe del suo ritorno alla salute.  ...
€ 19,95 21,00
copertina del libro Ho un corpo per guarirmi: decifrare biologicamente le malattie / Christian Flèche di Christian Flèche SCONTO DEL 5%
C.G. Jung diceva che "la malattia è lo sforzo che fa la Natura per guarire". Spesso la consideriamo solo come una disgrazia, una calamità, oppure il frutto del caso, e ci accaniamo con medicine, manipolazioni, o magari amputazioni. L’Autore rovescia completamente questa visione, riconoscendo nella malattia "una reazione biologica di sopravvivenza di fronte a un evento emotivamente ingestibile". Partendo da questo concetto comune anche alla Nuova Medicina di Hamer, Christian Flèche ha messo a punto una serie di griglie di lettura a partire dall’apparato interessato, dall’organo, dal tessuto e dalla sua comparsa nella vita embrionale; dal fatto che il sintomo si presenti come "cancellazione" o come "aggiunta"; dalla forma percettiva dominante nella persona, dalla forma espressiva del conflitto, chiamando in causa le credenze del malato e persino il condizionamento dell’esser nato, per esempio, come primo o secondogenito, eccetera. Queste griglie derivano da anni di pratica e sono davvero molto complete: se correttamente applicate, consentono di risalire all’evento che ha generato il disturbo, e poi di scioglierlo, in omaggio al principio per cui curando la causa si cura l’effetto. È integrato dal Manuale pratico, ricco di casi clinici, Decodifica biologica delle malattie - Manuale pratico delle corrispondenze fra organi ed emozioni. Christian Flèche, psico-bioterapeuta, un Master in PNL e in Linguaggio metaforico, è un caposcuola nel campo della Decodifica biologica delle malattie, un’autorità indiscussa la cui scuola si appresta a farsi conoscere anche in Italia.  ...
€ 17,10 18,00
copertina del libro Il libro delle tisane di Gabriele Peroni
SCONTO DEL 5%
Per molti di noi preparare una tisana è un piccolo rituale da celebrare nei momenti di pausa delle giornate più frenetiche, o quando dobbiamo allentare una serrata concentrazione o, ancora, quando ci sentiamo un po’ fragili e stanchi. Così, vogliamo recuperare entusiasmo ed energie con questo momento: un po’ di calma tutta per noi, gesti misurati e lenti e, a seconda della nostra sensibilità e situazione, ritroviamo un solitario sollievo, e magari il piacere di una condivisione, di un’amicizia. L’abitudine di degustare una bevanda preparata con essenze naturali (erbe, fiori, bacche, scorze), anche se lì per lì non ci facciamo caso, ha origini molto lontane, che risalgono a quando questa era considerata una pratica di buon auspicio. Fin dall’antichità, sentendo di essere parte di un macrocosmo costituito dal regno dei vegetali e degli animali, l’uomo ha tentato in vari modi di entrare in contatto con la propria essenza naturale. Proprio la natura nelle sue espressioni più varie lo avvolgeva e lo incantava. L’uomo, allora, viveva in un ambiente selvatico, totale e assoluto, governato da misteriose armonie. Attraverso le sensazioni tattili, o tramite il gusto e il profumo di ciò che ritrovava intorno a sé, percepiva intuitivamente che consumando erbe o bacche avrebbe potuto avere disposizione elementi capaci di arricchire il suo equilibrio naturale, e aiutarlo a esprimere meglio le sue potenzialità. ...
€ 13,30 14,00
copertina del libro Vegetarianismo: etica e salute di Cleo Bonalberti Peroni SCONTO DEL 5%
“Perché vegetariani? Già, quante volte mi hanno formulato questa domanda, e quante volte me la sono formulata da sola, soprattutto nei primi tempi, successivi alla mia scelta. Sono diventata vegetariana, non per ragionamenti dietetici e razionali, ma per istinto, seguendo un sano e naturale istinto. Penso proprio che diventare vegetariano non sia tanto una scelta, ma un ritorno, l’uomo è vegetariano, purtroppo spesso non se lo ricorda. Eppure i segni istintivi, e quindi profondi, non offuscati dalla nebbia di una falsa “cultura” preconfezionata e imposta, sono lì, davanti ai nostri occhi e alla portata di tutti. Ogni volta che guardiamo un albero carico di frutta, ci viene “l’acquolina in bocca”, sentiamo questi meravigliosi doni della natura come cibo adatto a noi, già pronto e preparato da Gea per i suoi figli. Guardando una mucca è istintivo cercare di accarezzarla (se poi è un vitellino...), se pensiamo ai suoi doni, pensiamo ad un secchio di latte profumato, i più sofisticati (ma sono davvero pochissimi, penseranno ad una forma di formaggio), ma chi la immagina come una bistecca o come un arrosto? I più considerano il pezzo di carne come qualche cosa di staccato, quasi un manufatto, non appartenente a un essere vivente. Il mangiare carne è, non solo violenza contro animali innocenti, ma anche e soprattutto violenza contro la nostra natura. E questa pratica rischia, alla lunga, di esserci fatale....
€ 13,30 14,00
copertina del libro Manuale di pronto soccorso e terapia omeopatica di Sergio Bosser SCONTO DEL 5%
Introduzione storico-metodologica all’omeopatia. Spiegazioni e consigli ai pazienti. Nozioni di materia medica omeopatica. Guida clinica per la scelta del rimedio omeopatico. Dizionario dei sintomi per la scelta del rimedio omeopatico. Terminologia omeopatica.  ...
€ 5,70 6,00
copertina del libro La dieta per gli occhi di Yves Cohen SCONTO DEL 5%
Quest’opera ci fa scoprire l’importanza dell’alimentazione e dei supplementi alimentari nella lotta contro le malattie degli occhi. Si è infatti troppo a lungo considerato l’occhio come un organo indipendente e gli si sono applicate delle terapie molto specifiche senza tener conto dell’insieme dell’organismo. Nei paesi anglosassoni sono stati fatti numerosi studi sull’influenza dell’alimentazione e le possibilità terapeutiche e preventive di una nutrizione adatta. L’Autore ci propone per ogni problema di vista, le regole igieniche indispensabili, i regimi alimentari corrispondenti e i supplementi nutritivi benefici. ...
€ 5,70 6,00
copertina del libro Sviluppare la propria memoria di Françoise Gauquelin SCONTO DEL 5%
In questo metodo, articolato in dieci lezioni, gli autori forniscono tutte le risposte utili e ci propongono numerosi esercizi pratici, vari, vivi e moderni per acquisire la padronanza della propria memoria. Contrariamente alla maggior parte dei trattati su questo argomento, quest’opera non è soltanto un manuale di mnemotecnica: naturalmente vengono descritti in dettaglio tutti i metodi mnemotecnici ma viene dato anche ampio spazio ad altri procedimenti - a volte meno costrittivi - scaturiti dalle ricerche in psicologia sperimentale e in pedagogia condotte recentemente nel mondo intero. ...
€ 9,03 9,50
copertina del libro Anche un miope può guarire di Antonio Zencovich SCONTO DEL 5%
Se vedere significa entrare in rapporto empatico con le cose e le persone, diventiamo miopi quando il mondo ci pressa da vicino con immagini spiacevoli: per averne meno paura le sfochiamo sino a che ci sembrano sufficientemente lontane. Oggi, in effetti, la miopia colpisce milioni di persone, le quali accettano in maniera passiva il proprio destino, magari minimizzandolo nella regola consolatoria del mal comune. Alcuni, soprattutto in seguito alla maturazione che si raggiunge con gli anni, intuiscono qualche corrispondenza tra la loro menomazione e l’atteggiamento psichico; pochi però si rendono conto pienamente di come, da una simile consapevolezza, si possa impostare il cammino verso la guarigione del difetto specifico e di altri che non di rado vi si accompagnano e ciò continuando a rimanere se stessi, come le inclinazioni naturali e le vicende della vita ci hanno portato ad essere. Far sapere che questo è alla nostra portata è l’obiettivo principale di questo lavoro: come a dire un impegno che si avvicina più all’ideale filosofico del nosce te ipsum che a quello della medicina specializzata. Il libro non intende proporre un metodo nuovo, quanto affinare le conoscenze riguardo un approccio terapeutico che non ha trovato da noi tutta la fortuna che meritava e la cui diffusione, fino ad ora, si è vista confinata ai canali alternativi. Il lettore non potrà infatti fare a meno di constatare l’originalità di certe premesse metodologiche, esposte nella prima parte, nonché del modo in cui sono state interpretate numerose tecniche rieducative, elencate in ordine sistematico che porta indubbiamente a chiarire e, in alcuni casi, a riclassificare la materia delle opere preesistenti, oltre ad aggiungere qualche elemento inedito. ...
€ 15,20 16,00
copertina del libro Yoga curativo di Giuseppe Verde SCONTO DEL 5%
Una guida per chi si accinge o già pratica lo Yoga a scopo salutare. Può risultare utile sia al terapista che vuole usare lo Yoga come metodo terapeutico, sia al paziente interessato a riconquistare la salute in modo naturale e fisiologico. Ogni disturbo fisico e mentale ha origine dall’ignoranza delle leggi naturali e dall’ignoranza della nostra vera natura che è spirituale. Con l’aiuto di questo libro avrete l’opportunità di migliorare il vostro stato fisico per fare crescere in voi la saggezza, il senso della misura, l’attenzione verso l’alimentazione, la sensibilità per affrontare con coscienza e responsabilità la malattia propria o quella degli altri. ...
€ 5,70 6,00
copertina del libro Elixir di L.Paparelli - C. Scarponi SCONTO DEL 5%
Comportamenti responsabili dell’uomo ecologico in un mondo fortemente inquinato. Se è indubbiamente vero che la crescita disarmonica della popolazione ha contribuito in modo notevole a rendere le condizioni di vita sul nostro pianeta molto più difficili e problematiche, nostro parere è che il contributo maggiore a tale deterioramento sia da attribuire al tipo di insediamenti abitativi realizzati. Basta guardare all’inurbanamento selvaggio degli anni ’50, nel nostro Paese ai tempi del cosidetto boom economico. Tali fenomeni portano con sè inevitabilmente un ingigantimento delle problematiche già naturalmente presenti in qualsiasi forma di comunità civile urbana, con livelli di congestione insopportabili e una spaventosa degradazione dell’ambiente e dei rapporti umani. Le conseguenze delle scelte, che la classe dirigente del nostro paese, negli anni cinquanta -basandosi sul modello americano- ha fatto e poi realizzato con molta determinazione e durezza, e alla quale il semplice cittadino, per amore o per forza, ha aderito, sono sotto gli occhi di tutti: spiagge impraticabili per il catrame, mari maleodoranti per le alghe o vietati alla balneazione per la presenza di batteri, per lo più, di origine fecale; corsi d’acqua in cui tutti scaricano abusivamente di tutto, ormai morti ed estremamente pericolosi anche solo a respirare nei paraggi; per non parlare del degrado urbano e metropolitano, del caos da traffico e da rumore, dell’aria irrespirabile, delle piogge acide che distruggono le foreste, del buco nell’ozono, dei livelli di aggressività reciproca e di nevrosi raggiunti. E’ chiaro che proseguire in questo modo significa scegliere la catastrofe. Bisogna cambiare strada. Bisogna modificare il nostro atteggiamento di fondo, improntato a passività. E’ proprio questo il fine di questo libro, che non tratta direttamente di politica o dei modi più opportuni di aggregazione sociale, ma di come conviene alimentarci, di salute e malattia, di urbanistica e delle caratteristiche delle nostre case, del fare figli in modo naturale e del come crescerli, di consumi e dei criteri più corretti per consumare, di bellezza e di moda, eccetera. ...
€ 5,70 6,00
copertina del libro I segreti giapponesi di Hisayo Grace Maeda SCONTO DEL 5%
Dai tempi più antichi, le donne giapponesi hanno seguito uno stile di vita semplice, basato sul rito del bagno serale ed una dieta alimentare a basso contenuto calorico e povera di grassi. La ricompensa è evidente: una pelle chiara, liscia e la media di vita più alta del mondo. Nel mondo di oggi, così frenetico, si dimentica spesso di trovare il tempo da dedicare alla cura del corpo e al rilassamento. Per questa trascuratezza, tuttavia paghiamo un prezzo troppo alto. Le abitudini alimentari, la cura della bellezza, le tecniche per combattere lo stress, devono essere semplici, lineari e le più efficaci possibili. Ora, in questo libro, la dottoressa Grace Maeda svela i segreti di bellezza delle donne giapponesi, il loro stile di vita e le strategie che servono per avere una bella pelle, una figura snella e un aspetto più sano. ...
€ 5,70 6,00
copertina del libro Luce, radiazione e vita di John Nash Ott SCONTO DEL 5%
In questo libro innovatore, J. Ott presenta le sue ultime scoperte sui pericoli quotidiani per la salute, e come affrontarli. Ecco una nuova prova sorprendente che si avvale di dimostrazioni facilmente ripetibili e che indica che: oggetti comuni come rivelatori di fumo ionizzante, luci fluorescenti, televisori, orologi digitali e terminali video possono indebolire i muscoli e tendono a diminuire l’impulso sessuale. L’esposizione controllata a certi colori può produrre, o ridurre, il comportamento aggressivo sia degli uomini che degli animali da laboratorio. La luce può essere una variabile critica nella ricerca sul cancro e nel suo trattamento. L’iperattività e irritabilità in alcuni bambini possono essere connesse al tipo di illuminazione fluorescente usata nella classe. Lo zucchero bianco, i cibi cucinati con micronde, e altri elementi dietetici comuni in realtà debilitano il nostro organismo. L’antica teoria Yin/Yang dell’energia corporale tiene testa alle moderne scoperte in elettrofisiologia. Lo spettro completo della luce del sole possiede le proprietà salutari e curative che storicamente vengono attribuite alla luce naturale, se però non le si impedisce di penetrare attraverso gli occhi. Questi sono solo alcuni degli argomenti trattati in questo libro essenziale, che offre consigli pratici su come ridurre i pericoli dell’ambiente per la salute e come aumentare i benefici potenziali della luce e dell’energia elettromagnetica. Come sottolinea il Dr. Fritz Hollowich nell’introduzione, “ ..gli studi poliedrici del Dr. Ott sono il risultato di una vita di indagini...questa sua opera merita la piena attenzione del pubblico “. ...
€ 5,70 6,00
copertina del libro Il Magnesio nella pratica clinica di Jean Durlach SCONTO DEL 5%
Questo libro si caratterizza per l’esposizione di un tema molto spesso trascurato dai trattati, il magnesio e il suo ruolo in patologie in cui il suo coinvolgimento è ora primitivo, ora secondario. Dopo una introduzione sulle proprietà e sul metabolismo del magnesio, l’Autore tratta le tecniche per il dosaggio dell’elemento sia a livello extra ed intracellulare. A tali tecniche di determinazione che l’Autore definisce statiche, sono affiancate anche tecniche di esplorazione dinamica dell’elettrolita, quali l’uso dei radioisotopi. Il corpo principale del volume è dedicato alle forme cliniche dei deficit primitivi e secondari, alle sindromi con ipermagnesiemia e alla terapia delle suddette patologie. Giova a questo proposito ricordare come l’autore oltre che ad una prosa lineare si affida alla presentazione di schemi riassuntivi di estrema chiarezza. Ma il pregio principale dell’opera, è l’avere concepito il volume come una rassegna completa sull’argomento. Ecco allora l’ampia bibliografia (oltre 1400 voci) aggiornatissima ed esauriente, che stimola i cultori alla ricerca e all’approfondimento dei singoli argomenti....
€ 12,35 13,00
copertina del libro Terapia Mora di Franz Morell SCONTO DEL 5%
Il testo di Morell sulla terapia MORA e MORA COLOR, elaborato nell’ultimo periodo della sua vita, espone e sintetizza il risultato di molti anni di studio e di sperimentazione, oltre che di un’enorme esperienza clinica, la quale viene messa a disposizione dei medici italiani interessati alla medicina naturale ed, in particolare, alle Tecniche di Regolazione Bioelettronica. Queste metodiche hanno permesso, negli ultimi decenni, una notevole evoluzione, dal punto di vista teorico, nelle concezioni della medicina biologica ed un maggior numero di risultati terapeutici per i medici che quotidianamente le utilizzano nella loro pratica ambulatoriale. Quando Morell, nei primi anni Settanta, ebbe l’intuizione della terapia MORA, aveva già una lunghissima esperienza sia nella medicina naturale che nell’Elettroagopuntura secondo Voll (EAV). Quest’ultima è una metodica diagnostica, messa a punto circa quarant’anni fa dal dottor Reinhold Voll, la quale permette di misurare, con un elettrodo apposito, la resistività elettrica dei punti di agopuntura. I valori misurati vengono letti su di un quadrante con valori che vanno da zero a cento. Ogni punto dà un’informazione su un organo, parte d’organo od un sistema tissutale. Col "Test dei medicamenti", messo a punto sempre dal dottor Voll e dalla sua scuola, abbiamo inoltre la possibilità di misurare quale rimedio (omeopatico o d’altro tipo), riporta il valore di misura in equilibrio, cioè a 50 unità di scala. Date queste premesse, Morell ed altri eseguirono numerose prove sperimentali, le quali vengono ampiamente riportate in questo libro, dimostrando che i rimedi omeopatici agiscono in virtù di specifiche frequenze elettromagnetiche, che vanno ad interferire con le oscillazioni patologiche di cui è portatore l’organismo malato, e non per mezzo di particolari molecole in soluzione. Queste esperienze ci fanno superare, tra l’altro, l’antica polemica con la scuola allopatica, la quale sostiene che i rimedi omeopatici non possano che avere un effetto placebo, non contenendo alcuna molecola al di sopra della 23 DH. Per ottenere il massimo dei risultati della terapia MORA, è necessario diagnosticare e trattare anche i cosidetti "blocchi energetici" e cioè: i Foci, le allergie alimentari e la Geopatia. La diagnosi e la terapia dei suddetti problemi, causa frequente di malattie cronico-recidivanti, vengono chiaramente e magistralmente esposte da Morell in questo libro, fornendoci una terapia bioenergetica molto efficace che non utilizza alcun farmaco né naturale né di sintesi e nemmeno alcuna frequenza ellettromagnetica che sia estranea all’organismo, ma elabora ed utilizza solo le oscillazioni che l’organismo già possiede: abbiamo così un’Autoterapia Bioenergetica, novità assoluta nel campo medico. Contenuti: 1: Mora, le oscillazioni dell’universo sono all’origine del fenomeno vita, esse apportano salute e malattia. 2: Salute e malattia. 3: Le oscillazioni elettromagnetiche come principio terapeutico efficace. 4: Il nuovo metodo; L’apparecchio MORA; La terapia MORA; La terapia MORA con uno o due elettrodi a punta; Il MORA senza il controllo dell’elettroagopuntura. 5: Allergia, diagnosi e terapia. 6: La terapia MORA e la teoria dei cinue elementi; La terapia MORA nei casi di carico geopatico. 7: Il MORA in campo odontoiatrico, soprattutto nelle operazioni mascellari. 8: Indicazioni, controindicazioni e limiti della Terapia Mora. 9: Trattamento della cefalea con il MORA COLOR. 10: La regolazione ottimale dell’apparecchio MORA e MORA COLOR. 11: Terapia MORA preventiva;       Bibliografia.  ...
€ 12,35 13,00
copertina del libro Un modello per il ben-essere in azienda di Anna Fata SCONTO DEL 5%
Un volume innovativo che fonde diverse discipline occidentali e orientali per applicarle alla costruzione di un modello teorico-pratico per la coltivazione del ben-essere in azienda. Nella piena sintonia di un modello olistico in cui il tutto rispecchia le parti e viceversa, operare separazioni nette, dicotomie ha ben poco valore. Ogni individuo che lavora è prima di tutto una persona, e il flusso tra la sfera pubblica e quella privata è pressoché costante. Si tratta di rendere manifesto un processo che in molti casi è per lo più inconsapevole. Un libro utile per chi desidera trovare degli strumenti pratici da impiegare nel contesto professionale per una migliore qualità della vita, degli ambienti e dei processi. Perché un’azienda sana è il risultato di persone e di relazioni sane. Un valido strumento per aprire la mente a chi si occupa di management aziendale, per coloro che eseguono, ma anche per chi progetta e realizza interventi per il ben-essere aziendale. Una diversa prospettiva dalla quale può valere la pena provare a osservare. ...
€ 23,75 25,00
copertina del libro Abitare con l SCONTO DEL 5%
Il termine enneagramma, composto dai termini greci ennea (nove) e gramma (punti), significa 9 opzioni, 9 basi, 9 possibilità. Viene realizzato secondo uno schema grafico, un mandala, in termini simbolici presumibilmente molto antichi, costituito da un esagramma irregolare e un triangolo equilatero che si costituiscono e dialogano all’interno di una circonferenza. I 9 punti equidistanti sulla circonferenza e parlano fra loro secondo particolari criteri ben codificati. Poiché il comportamento umano è il risultato delle sue motivazioni e dei suoi antichi condizionamenti, l’uso dell’enneagramma è in grado anche di spiegare i limiti del libero arbitrio ma anche la scelta apparentemente libera nell’ambito commerciale, nei gusti e nelle scelte alimentari e nell’arredamento della casa. Questo libro si occupa proprio della relazione fra psiche e arredamento. In particolare dei motivi per cui un appartamento assume certe caratteristiche e non altre e, in qualche modo, viene ad assomigliare al proprietario. Significa anche che dalla casa comprendiamo la persona e dalla persona possiamo indovinare come si presenterà la sua casa o come la vorrebbe confezionare, qualunque sia la sua e la nostra intenzione. Questo libro vuole essere anche un contributo alla bioarchitettura e alla comprensione delle motivazioni più profonde nella scelta di spazi e di materiali, e nella costruzione di un modo più personale e più ecologico per costruire, arredare e vivere gli spazi della nostra vita il più possibile vicino ai metodi delle antiche tradizioni spirituali che ben conoscevano l’esigenza di creare ogni oggetto per l’uomo nell’armonia delle leggi universali. ...
€ 11,40 12,00
copertina del libro Le 5 ferite e come curarle / Lise Bourbeau di Lise Bourbeau SCONTO DEL 5%
Rifiuto, abbandono, ingiustizia, umiliazione e tradimento sono le cinque ferite che ci impediscono di essere ciò che siamo davvero, sono i cinque principali condizionamenti della nostra esistenza. Questo nuovo libro della Bourbeau, molto concreto come i precedenti, ci dimostra come tutti i problemi di ordine fisico, emotivo o mentale derivino di fatto da queste ferite; grazie alla descrizione delle maschere che tutti abbiamo sviluppato per non vederle e non sentirle, e soprattutto per non conoscerle, riuscirete a identificare la vera causa di un disturbo preciso, per esempio l’estrema magrezza o l’obesità, oppure di certi problemi ricorrenti che rispuntano appena vi sembra di averli risolti.  ...
€ 13,30 14,00
copertina del libro Zenix di Riccardo Tristano Tuis SCONTO DEL 5%
MODELLARE LA PROPRIA REALTÀ È POSSIBILE SOLO SE NE CONOSCI I CODICI... Abituiamoci all’idea che i nostri pensieri influenzino la realtà e che noi siamo gli artefici del nostro destino. La verità a volte è disarmante e la pillola rossa per risvegliarci dal nostro sonno l’abbiamo sempre avuta in bocca ma non abbiamo mai avuto il coraggio di inghiottirla. Zenix è un avanzato sistema di conoscenza sincretico che si pone come obiettivo la valorizzazione dell’individuo e liberarlo dai suoi limiti. Con questo libro scoprirai: quanto è profonda la tua programmazione ai sistemi di credenza inconscia che hai ricevuto come trasformare i tuoi limiti in illimitatezza, come manifestare nuovi potenziali nella tua vita uscendo dalla staticità dello schema del pensiero predefinito alcune innovative tecniche per il modellamento di te stesso e di conseguenza della tua realtà … e molto altro ancora. ...
€ 19,86 20,90
copertina del libro Cervello Intestino: un Legame Indissolubile di Stefano Manera SCONTO DEL 5%
Questo libro è fondamentale per capire come la salute del microbiota intestinale influisce sull’asse cervello-intestino e può aiutarti a prevenire e risolvere tantissime patologie. Il dottor Stefano Manera è esperto di medicina integrata, funzionale e omeopatia classica. Nella sua esperienza clinica punta sui processi di auto guarigione del corpo, con un’attenzione particolare all’asse cervello-intestino e al microbiota. Questo suo nuovo libro è uno strumento fondamentale per tutti coloro che vogliono riprendere in mano la propria salute. La comunicazione cervello-intestino L’intestino è stato più volte definito come il nostro secondo cervello e si parla sempre più spesso di intestino felice, comunicazione mente pancia, intestino in testa e interazioni tra microbiota, mente, intestino e cervello. Il modo in cui tutto questo accade ce lo spiega la PNEI (psico-neuro-endocrino-immulologia), una nuova branca della medicina che finalmente ha messo in luce come mente e corpo fanno parte di un unico sistema di trasmissione dell’informazione da una forma all’altra attraverso un complesso sistema di reti. L’asse cervello-intestino-microbiota intestinale Il fatto che l’intestino abbia un ruolo nel modulare le nostre emozioni è conosciuto da secoli. Tuttavia, negli ultimi vent’anni, i processi alla base di questa connessione sono venuti alla luce. Ora sappiamo che i microbi nel nostro intestino – il microbiota intestinale – non sono solo commensali, ma svolgono un ruolo fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Nutriamo questi batteri che, a loro volta, producono sostanze che il nostro cervello e altri organi del corpo richiedono. Quando si parla di asse cervello-intestino-microbiota ci si riferisce alle connessioni tra il cervello e l’intestino e alle connessioni inverse tra i microbi intestinali e il cervello stesso. Le patologie legate a uno squilibrio del microbiota intestinale: dalla disbiosi all'infiammazione cronica di basso grado Soffri di qualcuna di queste patologie neurologiche o dell’intestino? Oppure conosci qualcuno che ne soffre? Sindrome dell’intestino permeabile, sindrome dell’intestino irritabile, disturbi dello spettro autistico, depressione, ansia, schizofrenia e disturbo bipolare, anoressia nervosa e disturbi del comportamento alimentare, dipendenze, obesità, patologie dolorose, fibromialgia, Parkinson, dolore infiammatorio, Alzheimer e demenza, sclerosi multipla. Oggi sappiamo che cambiamenti nella composizione del nostro microbiota intestinale sono associati a molte malattie neurologiche, nonché a diverse patologie intestinali. Si tratta della disbiosi del microbiota intestinale, la quale genera uno stato generalizzato di infiammazione cronica di basso grado, la quale, a sua volta, innesca altre malattie. In questo libro viene spiegato in maniera chiara, ma dettagliata, quello che devi sapere se soffri di una patologia neurologica o dell’intestino: ad esse concorre uno squilibrio del microbiota intestinale; anche le nostre abitudini – lo stile di vita – influenzano il microbiota; possiamo avviare un processo di autoguarigione cambiando le nostre abitudini; l’attenzione all’alimentazione è fondamentale. Il dottor Stefano Manera individua e analizza i fattori principali che determinano la salute del nostro microbiota intestinale: la nostra genetica, il modo in cui nasciamo, come e cosa mangiamo, l’inquinamento dell’ambiente in cui viviamo, l’attività fisica, l’abuso di farmaci, lo stress e la paura. In questo libro trovi anche un ampio spazio dedicato all’alimentazione in pratica e alle ricette per l’asse intestino-cervello Nutrire bene il nostro microbiota significa nutrire la nostra salute generale. Il libro contiene un approfondimento specifico dedicato all’alimentazione e in particolare: agli alimenti fermentati funzionali - questo capitolo è a cura di Marco Fortunato, esperto di fermentazione; alle ricette vegan per la tavola di tutti i giorni - questo capitolo è a cura della chef Valentina Ferri. ...
€ 23,28 24,50
copertina del libro China Study 4D - Edizione Aggiornata e Ampliata di T. Colin Campbell SCONTO DEL 5%
I risultati sono inequivocabili: Cambia la tua dieta e riduci drasticamente il rischio di cancro, diabete, malattie cardiache e obesità The China Study è  una fonte inesauribile di informazioni sulla salute: Informazioni oggettive, scientifiche e soprattutto indipendenti di gran valore, di massima utilità e di applicazione efficace. In The China Study sono analizzate diverse tipologie di cancro, malattie che riguardano le ossa, i reni, il cervello, l'obesità, per citarne alcune. Tutte le analisi sono corredate da grafici, tabelle e diagrammi per comprenderle al meglio. Viene analizzata anche l'incidenza dell'alimentazione nella formazione di patologie degenerative (tumori, diabete, malattie cardiovascolari ecc.) e in particolare delle proteine di origine animale. Basandosi sui risultati di un progetto svolto dall'autore nella Cina rurale, ma andando ben oltre queste constatazioni, The China Study spiega nel dettaglio la correlazione tra alimentazione e malattie. The China Study denuncia anche la disinformazione alimentare prodotta da potenti lobby, enti governativi e scienziati. Si tratta dello studio più completo e affidabile sul rapporto tra la dieta e il rischio di sviluppare malattie. Gli autori di The China Study (Lo Studio Cina in italiano) denunciano le relazioni tra le case farmaceutiche e la salute e i meccanismi attraverso cui queste riescono ad influenzare la nostra percezione e cura delle patologie. Questo studio è potenzialmente in grado di salvare milioni di vite umane. Un'opera colossale! Uno studio completissimo e approfonditissimo durato quasi 30 anni che pone un punto di domanda sulla medicina convenzionale moderna Dicono del libro "Lo studio che può essere considerato il Grand Prix dell'epidemiologia". The New York Times "Mi propongo di fare niente di meno che ridefinire ciò che noi affermiamo sia una buona alimentazione. Avete bisogno di conoscere la verità sul cibo e perché mangiare nel modo giusto può salvare la vita." Dott. T. Colin Campbell Una ricerca approfondita, non una semplice teoria, le cui conclusioni, se applicate, salverebbero la vita a milioni di persone. Rassegna Stampa Il cibo conta più dei geni: 10 cose (+ 1) che devi sapere su alimentazione e salute Periodico: Panorama.it Giornalista:Marta Buonadonna Data dell'uscita: 19 settembre 2012 A Panorama parla il guru della nutrizione Colin Campbell: quello che mangiamo ci può curare. "Una buona dieta è l'arma più potente che abbiamo contro la malattia". Questa frase che si trova nell'introduzione del libro The China Study è quella che più efficacemente riassume il senso di decenni di ricerche nel campo della nutrizione svolte da Colin Campbell. Professore emerito di biochimica nutrizionale alla Cornell University di New York, nel libro già diventato un cult tra gli studiosi della materia e non solo, Campbell racconta le sue scoperte sorprendenti sul legame tra alimentazione e salute. Il successo di The China Study Molti lettori amano sottolineare o evidenziare le frasi più interessanti dei libri che leggono, in modo da fissare meglio i concetti più rilevanti.  Nel 2014 The China Study è entrato nella top 5 dei libri più sottolineati dai lettori! La frase più apprezzata? eccola! Qual è la proteina maggiormente responsabile del cancro, secondo rilevazioni eseguite con costanza? La caseina, che costituisce l’87% della proteine del latte vaccino, è in grado di innescare tutte le fasi del processo cancerogeno. Che tipo di proteina non ha generato il cancro, anche ad alti livelli di assunzione? Le proteine considerate sicure si sono rivelate essere quelle di origine vegetale, tra cui grano e soia. ...
€ 29,93 31,50
copertina del libro Niacina: Le meravigliose proprietà curative della Vitamina B3 di Abram Hoffer SCONTO DEL 5%
Scopri come raggiungere il benessere ottimale sfruttando un approccio ortomolecolare, basato sulla nutrizione e focalizzato sull'uso di sostanze naturalmente presenti nel corpo umano La vitamina B3, conosciuta anche come Niacina, si presenta come una piccola molecola composta da soli quattordici atomi, più minuta persino dello zucchero più semplice. Nonostante le sue dimensioni ridotte, questa molecola singola svolge un ruolo cruciale in oltre cinquecento reazioni all'interno del corpo, influenzando profondamente la salute. La carenza di Niacina è spesso associata a numerose patologie, ma la sua correzione mediante dosi elevate può contribuire significativamente alla cura di molte di esse. Il gruppo di autori, riconosciuto a livello internazionale come uno dei più autorevoli ed esperti nel campo, fornisce: raccomandazioni dettagliate sulle forme e sulle dosi terapeutiche di Niacina, informazioni aggiornate sugli effetti collaterali e sulla sicurezza della Niacina, approfondimenti sui modi più efficaci per utilizzare la Niacina in condizioni come l'artrite, i disturbi dell'apprendimento e del comportamento, le malattie mentali, le patologie cardiovascolari e altre condizioni. Scopri il potenziale benefico della Niacina per il tuo benessere complessivo, sfruttando l'esperienza e l'autorità di esperti rinomati a livello globale. MA CHE COSA È ESATTAMENTE LA NIACINA? Il nome chimico originario della Niacina era acido nicotinico. Per evitare la confusione con la nicotina, il nome fu quindi cambiato in Niacina. In precedenza la sostanza era nota anche come vitamina B3, in quanto fu la terza vitamina idrosolubile a essere identificata. Di norma questo termine sarebbe stato eliminato una volta che fosse stata determinata la sua struttura chimica, ma fu reintrodotto da Bill W., cofondatore degli Alcolisti Anonimi (A.A.), che voleva un nome accattivante da usare per informare i membri degli A.A. dell’immenso valore del trattamento per i dipendenti dall’alcol. C’è il dubbio che non dovesse essere classificata tra le vitamine, perché può essere sintetizzata dall’organismo a partire dal triptofano e viene usata in quantità più appropriate agli amminoacidi: da qui il suggerimento di classificarla come un amminoacido, ma ormai è troppo tardi per farlo. Gutierrez descrisse a Irvine uno studio della University of California secondo cui le cellule epatiche trattate in vitro con Niacina non richiedevano molto HDL, il che potrebbe spiegare l’aumento di HDL nel sangue con il suo uso. Potrebbe essere la prima spiegazione del motivo per cui questa vitamina è tanto efficace, ma allo stesso tempo chiarisce pure perché non è tossica per le cellule epatiche e ciò dovrebbe pure aiutare a sfatare la cattiva fama a questo riguardo tra molti medici. Indice del libro: Capitolo 1. Cos’è la Niacina? Capitolo 2. Come iniziò la terapia della Niacina Capitolo 3. Come funziona la Niacina e perché ne serve di più Capitolo 4. Come assumere la Niacina Capitolo 5. Sicurezza della Niacina Capitolo 6. La malattia da pandeficit Capitolo 7. Far regredire l’artrite con la Niacinammide: il lavoro pionieristico del dottor William Kaufman Capitolo 8. L’apprendimento nei bambini e i disturbi comportamentali Capitolo 9. La malattia mentale Capitolo 10. La malattia cardiovascolare Capitolo 11. Altre condizioni cliniche che rispondono alla Niacina Appendice. L’introduzione della Niacina come primo trattamento di successo per il controllo del colesterolo ...
€ 18,91 19,90
copertina del libro La terapia antiacida per la Cura dei Tumori di Stefano Fais SCONTO DEL 5%
Sono alcuni decenni che si sente parlare di guerra al cancro. E come tutti sanno in guer-ra ogni mezzo è lecito; si passa sulla vita degli esseri umani con i carri armati e con le bombe di ogni genere – e quindi si perde il concetto di diritto alla vita. Con i tumori purtroppo si è arrivati a questo: per distruggere quei “mostri” ogni mezzo è lecito; e sono i pazienti stessi che te lo chiedono, pronti ad affrontare eroicamente ogni tipo di sofferenza, per sconfiggere quell’orribile nemico che alberga dentro loro stessi. Quando una guerra è in atto, inevitabilmente si aprono spazi infiniti per chi dalla guerra vuol trarne profitti: dalle lobby finanziarie, agli avventurieri senza scrupoli, ai militari di carriera, ai ladruncoli, agli arringatori di folle, in una specie di psicopatologia narcisistica che appare a tutti ormai assoluta normalità e che nasconde completamente i sentieri che invece bisognerebbe percorrere; che non sono alternativi, attenzione, spesso possono rappresentare l’inizio di una vera strada maestra. Il Dott. Stefano Fais propone un percorso terapeutico alcalinizzante contro i tumori. Anche l’interpretazione dell’origine del cancro viene mutata: è l’ambiente organico e cellulare che predispone cellule già esistenti a mutare e proliferare e non la malignità di alcune cellule che si impongono su altre.L’autore, in maniera chiara e dettagliata, spiega: qual è l’attuale terapia dei tumori perché ogni paziente va considerato per la propria personale vita vissuta e non solo per lo stadio della sua malattia la correlazione che c’è tra tumori e acidità cos’è il trattamento antiacido e le evidenze scientifiche che provano che funziona perché i tumori sono malattie e non condanne a morte. Altrettanto chiare e significative sono le molte testimonianze di pazienti – e anche di suoi colleghi – che Fais ha inserito per dare un segno tangibile di come può e dovrebbe essere l’approccio di un medico verso chi vive questa patologia. “Ci è stato insegnato che il nostro corpo è suddiviso in organi ed apparati, tanto che in medicina si sono moltiplicate le specializzazioni, invece esso è un unicum che funziona come un insieme di organi e apparati strettamente connessi sia nel mantenere uno stato normale, sia nel fronteggiare le urgenze.” ...
€ 24,61 25,90
copertina del libro Bambini, adolescenti e Fiori di Bach di Maurizio Cusani SCONTO DEL 5%
I giovanissimi, data la loro naturale apertura e sensibilità, reagiscono alla terapia floreale in maniera rapida e sorprendente I Fiori di Bach servono ad entrare in uno stato d’animo di disagio per indirizzarlo verso la guarigione. Non si tratta di sopprimere un sintomo, ma di contattare e bilanciare le energie alterate del paziente avviando un processo di autoguarigione spontanea. Tale operazione, del tutto priva di rischi ed effetti collaterali, è particolarmente adatta ai bambini/adolescenti che per il loro sviluppo tumultuoso si trovano spesso a vivere momenti complessi. Gli autori da anni praticano la Floriterapia di Bach: in questa loro opera raccolgono i casi clinici che hanno incontrato durante la loro attività rivolta a bambini e adolescenti, ma non è esclusiva in tal senso: molti adulti, infatti, hanno bisogno di curare antiche sofferenze e molti bambini soffrono disagi che potremmo pensare “tipici” degli adulti. 38 Fiori ti guideranno nella risoluzione di 38 storie differenti di bambini e adolescenti che hanno trovato la guarigione (compresi i casi legati al CoViD) attraverso il Fiore adatto alla loro emozione.   ESTRATTO DALLA PRESENTAZIONE: […] Questo libro è nato pensando ai Fiori di Bach per bambini e adolescenti ma non è esclusivo in tal senso, perché molti adulti hanno bisogno di curare antiche sofferenze e molti bambini soffrono disagi che potremmo pensare propri degli adulti. Ognuno, a modo suo, esprime il proprio dolore. Alcuni con il proprio comportamento, altri con le parole. Un neonato, dato in adozione, stringe con forza il lenzuolo che lo copre in mezzo a un sonno frammentato; un bambino trema e piange mentre dorme, un altro disegna abitualmente figure che infondono timore e si rifiuta sistematicamente di usare le matite colorate. I bambini e gli adolescenti, data la loro naturale apertura e sensibilità, reagiscono alla terapia floreale in maniera rapida e sorprendente. Se loro sono i destinatari ideali dei rimedi floreali, a loro volta, questi sono perfetti per questo range di età perché curano aiutando a rimuovere la causa della malattia, lo squilibrio interno che si manifesta prima attraverso stati d’animo negativi e successivamente con sintomi fisici. Questa modalità è molto significativa perché offre la possibilità di far fronte alla malattia nei suoi primi stadi, impedendo così che il conflitto interno si radichi e assuma connotazioni fisiche. Curano aiutando a crescere, perché risvegliano le energie positive intorpidite o bloccate come un effetto di risonanza. In questo senso, possiamo anche affermare che i rimedi floreali sono come degli educatori perché curando rendono più acuta la nostra coscienza e la nostra capacità di comprensione. I bambini, infatti, quando assumono le essenze floreali mostrano un comportamento più maturo come nel caso del ragazzino che non riesce a congedarsi dalla mamma quando arriva il momento dei saluti al nido e poi invece lo fa tranquillamente, oppure nel caso in cui decide che può dormire senza la luce accesa o ancora riesce a risolvere da solo un conflitto con un compagno di classe decidendo di parlargli esponendo il suo sentire. […] INDICE DEL LIBRO: Edward Bach La floriterapia di Bach Utilizzo dei fiori AGRIMONY - La maschera di Antonella ASPEN - Il senso di incertezza di Luigi BEECH - L’intolleranza di Barbara CENTAURY - L’arrendevolezza di Anna CERATO - Davide il dubbioso CHERRY PLUM - Le crisi isteriche di Leonardo CHESTNUT BUD - Riccardo il piccolo clown CHICORY - La carenza affettiva di Isabella CLEMATIS - Sofia la sognatrice CRAB APPLE - Il timore di Daniele ELM - Il senso di rassegnazione di Gabriele GENTIAN - La delusione reattiva di Antonio GORSE - La sfiducia di Giada HEATHER - I capricci di Rebecca HOLLY - La gelosia di Lucrezia HONEYSUCKLE - Claudia la nostalgica HORNBEAM - L’affaticamento mentale di Diana IMPATIENS - L’impazienza di Andrea LARCH - La sfiducia di Raffaele MIMULUS - La paura della paura di arianna MUSTARD - L’apatia di stefano OAK - La tenacia di maurizio OLIVE - Lo sfinimento di lisa PINE - Il senso del dovere di nicola RED CHESTNUT - L’eccessiva preoccupazione di Beatrice ROCK ROSE - Il terrore di giuliana ROCK WATER - La rigidità mentale di Caterina SCLERANTHUS - La mutevolezza di Alice STAR OF BETHLEHEM - Angelica al mare SWEET CHESTNUT - La buia notte dell’anima di Eleonora VERVAIN - L’entusiasmo di Alberto VINE - La determinazione di Roberta WALNUT - La resistenza al cambiamento di Flavia WATER VIOLET - La riservatezza di Francesco WHITE CHESTNUT - Edoardo il pensatore WILD OAT - L’insoddisfazione di Giuseppe WILD ROSE - La rassegnazione di Giovanni WILLOW - Il vittimismo di Giulio APPENDICE 1 - La guarigione attraverso la vibrazione dei fiori APPENDICE 2 - Stati di movimento energetico verso lo stato d’animo positivo ...
€ 16,06 16,90
copertina del libro I Funghi per la salute di Stefania Cazzavillan SCONTO DEL 5%
L'impiego terapeutico dei funghi, che contano oltre un milione e mezzo di specie, affonda le radici nell'antichità, con particolare riferimento alle pratiche mediche tradizionali orientali. Negli ultimi dieci anni, la comunità medica ha dedicato crescente attenzione a queste risorse naturali, con un notevole aumento degli studi scientifici che hanno evidenziato una vasta gamma di meccanismi d'azione. Questi comprendono benefici per il sistema immunitario, il microbiota e il controllo dell'infiammazione di basso grado, nonché supporto neurologico in alcuni casi. L'obiettivo dell'autrice è presentare i funghi medicinali da diverse prospettive, tra cui: il loro utilizzo storico e tradizionale, la qualità e sicurezza nell'uso contemporaneo, il rapporto con l'ambiente e l'uomo, l'azione sull'organismo umano per la salvaguardia della salute, il ruolo come trattamento di supporto in presenza di patologie. Questo approccio offre gli strumenti necessari per comprendere come l'impiego dei funghi medicinali possa costituire un efficace alleato nel curare l'organismo. CONTIENE INSERTO CON FOTO A COLORI DEI 12 FUNGHI PRINCIPALI   Grifos frondosus, Maitake Coprinus comatus, Fungo dell'inchiostro Auricularia Auricula Judae, Mu ér (Orecchio di Giuda) Dall’autrice: Dopo oltre vent’anni di utilizzo costante dei funghi, mi sono resa conto che si tratta di rimedi molto più potenti di quanto avrei mai pensato. Mi dispiace vedere l’uso riduttivo e limitante di questi rimedi che si sta diffondendo da quando sono diventati una moda. Tutto questo toglie loro considerevolmente importanza fino a svalutarli, con il rischio di metterli poi nel calderone di una medicina chiamata “alternativa” che pensa più ad opporsi alla medicina convenzionale che a crescere e a diventare un solido approccio all’organismo di prevenzione e sostegno. Quindi ho deciso di scrivere la mia personale visione di questi straordinari rimedi, risultato di anni di feedback reali e della voglia di attribuire loro l’importanza che meritano.   Indice del libro: PRIMA PARTE IL MONDO DEI FUNGHI: TRADIZIONE E PROPRIETÀ Il Mondo dei Funghi Storia, Tradizione e Leggenda Dall’ambiente ell’uomo: la Natura ricrea i modelli di successo I Funghi per la salute: le molecole bioattive Qualità e Sicurezza Azione dei funghi sul microbiota I Beta-Glucani e la trained immunity: un nuovo paradigma dell’immunità Azione dei funghi sul fegato Azione antimicrobica dei funghi SECONDA PARTE MONOGRAFIE DI 12 FUNGHI Lentinula (Lentinus) Edodes – Shiitake Grifola Frondosa – Maitake Coprinus Comatus Agaricus Blazei Murrill – Abm Inonotus Obliquus – Chaga Poria Cocos Auricularia Auricula Judae – Mu Ér Polyporus Umbellatus - Zhu Ling Trametes (Coriolus) Versicolor Hericium Erinaceus Cordyceps Sinensis Ganoderma Lucidum - Reishi TERZA PARTE APPLICAZIONI PRATICHE I Funghi adattogeni Ottimizzazione della Micoterapia Tropismo organico Considerazioni finali Indice Analitico   DALL'INTRODUZIONE: […] Ippocrate è considerato il padre della medicina; l’ironia è che non credeva nei farmaci, li considerava dannosi per l’organismo. Egli credeva invece che il corpo umano necessitasse di adeguato riposo, dieta appropriata, aria pulita e rimedi naturali. Oggi molti potrebbero non essere d’accordo con questa visione. A volte è più facile assumere una pillola e chiudere la comunicazione con il corpo piuttosto che fermarsi ad ascoltarlo fornendogli ciò che gli serve per recuperare. Nell’attuale contesto storico i ritmi stanno accelerando al punto da diventare insostenibili per il nostro organismo. E noi continuiamo a correre e trascurare i segnali di allarme sottoponendolo così ad uno stress molto elevato. La salute dell’uomo dipende dall’equilibrio dell’ambiente in cui vive. C’è un’interazione stretta tra l’aria che respiriamo, il cibo che mangiamo, il rispetto dei ritmi ambientali e dell’organismo e la nostra salute. L’uomo ha cercato di controllare la natura, di soggiogarla ai suoi bisogni. Ha creato un’agricoltura intensiva impoverendo i terreni, avvelenandoli con sostanze chimiche per aumentare il volume produttivo e ha “costruito” pesticidi per uccidere. i naturali infestanti che potevano ridurre le produzioni intensive e quindi il profitto. Quando gli infestanti sono diventati resistenti a questi veleni, ha reso le piante resistenti modificandole geneticamente senza considerare le conseguenze per l’ambiente e per l’uomo. A distanza di tempo le modifiche genetiche effettuate sono diventate un rischio per la salute dell’uomo e stanno creando alterazioni dell’equilibrio dell’ecosistema e distruggendo la biodiversità. Negli ultimi anni c’è la netta sensazione che l’ambiente si stia ribellando: cambiamenti climatici, terremoti sempre più devastanti, tsunami. Quest’anno ho visto più grandine di quanta ne abbia visto negli ultimi 10 anni, con conseguente devastazione dei raccolti oltre che danneggiamenti a vari livelli. Le sostanze chimiche usate dall’uomo per i suoi obiettivi produttivi, per le sue esigenze di spostamento (auto, aerei...), per la necessità di riscaldare le case, hanno modificato l’atmosfera, alterando lo strato di ozono, mettendo il clima a rischio di cambiamento. Si parla oggi di “riscaldamento globale”. Sul fatto che il clima si stia modificando non ci sono dubbi, anche se non si sa bene in che direzione. C’è chi parla di glaciazione e chi parla di siccità. Non è tanto importante la direzione del cambiamento in atto, quello che è preoccupante è che abbiamo probabilmente raggiunto un punto di non ritorno, al quale l’uomo non riesce a porre rimedio tanto che la sua stessa sopravvivenza è a rischio. Respiriamo e mangiamo una quantità di sostanze chimiche che sta mettendo a dura prova l’organismo. I ritmi sono accelerati e tutta la vita diventa una corsa a tempo. Non sono più la luce del giorno e il buio della notte o l’alternarsi delle stagioni a definire i ritmi, ma l’orologio. L’uomo corre tutto il giorno, come un criceto nella sua ruota, pensando che questa sia la vita e la maggior parte delle persone non è felice perché di fatto non sta veramente vivendo. Si tratta di una lotta per la sopravvivenza di chi è più performante. Fin dalla scuola materna i bambini sono rinchiusi 8 ore al giorno perché i genitori devono lavorare per mantenere la famiglia, poi crescono in uno schema di istruzione definito dalla mente razionale che considera un solo tipo di intelligenza, tanto che molti di loro si sentono inadeguati perché non vengono valorizzati i loro talenti. Diceva Einstein: “Ognuno è un genio. Ma se si giudica un pesce dalla sua abilità di arrampicarsi sugli alberi, lui passerà tutta la sua vita a credersi stupido”. [...] ...
€ 42,66 44,90
copertina del libro Qigong e Zhineng Qigong di Vito Marino SCONTO DEL 5%
Gli obiettivi della presente opera sono quelli di fornire al lettore e al praticante di Qigong le conoscenze basilari teoriche su questo metodo di evoluzione personale, di introdurre alla corretta conoscenza del Zhineng Qigong, e di servire da guida a chi intraprendesse lo studio per "Operatore Qigong".   Il Qigong è praticato, con nomi diversi, in Cina da migliaia di anni, allo scopo di prevenire e curare le malattie, per migliorare e rendere la vita quotidiana più piena e soddisfacente, per migliorare le performance fisiche e psichiche. Il Qigong è profondamente diverso dalle altre arti della salute, della cultura fisica, e dagli sport. Nel Qigong l’attenzione è posta all’interno del corpo e all’ambiente esterno, e non vi è alcuno spirito competitivo. Il Qigong migliora la coordinazione e scioltezza, affina la coscienza, regola la respirazione, coltiva la "virtù" ("de"). Tra le centinaia, o più verosimilmente migliaia, di stili di Qigong, il Zhineng Qigong è uno dei più efficaci nel migliorare la salute e, secondo le teorie tradizionali, nel nutrire l’essere umano di energia vitale dall’ambiente. Il Zhineng Qigong (Qigong della Coltivazione dell’Intelligenza, o Saggezza), è stato creato e diffuso a partire dal 1980 dal Prof. Pang Ming, uno dei grandi Maestri cinesi di Qigong dell’epoca moderna, esperto di Medicina Cinese e medico anche di formazione occidentale. Il libro è diviso in due parti. Nella prima parte si definisce il concetto di Qigong, la sua differenza con altri tipi di esercizi fisici, se ne classificano i vari tipi, si parla della sua storia, dei requisiti per la pratica, dei benefici che apporta alla salute, si esaminano i possibili effetti indesiderati legati alla sua pratica, si affronta lo studio dei rapporti tra il Qigong e la Medicina Cinese. La seconda parte è dedicata al Zhineng Qigong. Qui sono descritti nel dettaglio i movimenti dei principali esercizi afferenti al primo livello di pratica, senza tralasciare brevi ma completi riferimenti alla teoria del Zhineng Qigong.   INDICE Prefazione alla II edizione Prefazione alla I edizione PRIMA PARTE Capitolo 1 Introduzione al Qigong Il Qigong Tipi di Qigong Storia e requisiti per la pratica Benefici Capitolo 2 Qigong e Medicina Cinese Qigong e Medicina Cinese Appendice 1 Cronologia delle dinastie cinesi Appendice 2 Sigle dei Meridiani e degli Organi Appendice 3 I Trigrammi Glossario dei termini cinesi e degli agopunti citati nel testo SECONDA PARTE Capitolo 1 Fondamenti teorici degli esercizi di Zhineng Qigong Schema generale delle pratiche Le tre fasi della pratica del Zhineng Qigong I metodi di allenamento di forma, Qi e mente nel Zhineng Qigong Capitolo 2 Pengqiguandingfa Compendio di Pengqiguandingfa La pratica di Pengqiguandingfa Istruzioni dettagliate della pratica del metodo Pengqiguandingfa La posizione iniziale e le otto formule Appendice I vari utilizzi del metodo Pengqiguandingfa Capitolo 3 Esercizi statici del Zhineng Qigong e altri metodi di pratica Sanxin bing zhanzhuang (L’esercizio statico per l’unificazione dei tre centri) La pratica corretta di Sanxin bing zhanzhuang Appendice 1 I quattro stadi del Zhanzhuang per rilassare la regione sacrale Appendice 2 Dunqianggong – L’esercizio dell’accovacciata davanti al muro Appendice 3 Roufu gong – Massaggio dell’addome Appendice 4 Laqi (tirare il Qi) e “terapia del Qi” Appendice 5 La disposizione del “campo di Qi” Appendice 6 Tendere il Qi - Chenqi ?? Ringraziamenti Bibliografia Sitografia ...
€ 19,86 20,90
copertina del libro Yoga e Chakra di Anodea Judith SCONTO DEL 5%
I chakra si possono percepire, vedere, spostare. In questo libro rivoluzionario, Anodea Judith traduce e disvela un linguaggio invisibile e sconosciuto ai più, guidando il lettore a un’interpretazione graduale e profonda del proprio corpo, delle proprie attitudini e, in fin fine, del proprio carattere. Dove si nascondono le nostre tensioni? Come si manifestano i nostri squilibri? Cosa rivelano la nostra postura, il nostro modo di camminare, il nostro tono di voce? Con Anodea accanto a noi sul tappetino, lo yoga diventa uno strumento immediato e semplice di ascolto e di auto-osservazione, per accedere allo scrigno di energia di cui siamo detentori e custodi e condurci all’espressione più integra e positiva di noi stessi. Un viaggio nella nostra identità, tramite i sette portali dei chakra, che ci rivelano ciascuno una parte di noi. Sette chiavi che aprono la medesima Serratura: impareremo a padroneggiarle e a valorizzarle, a usarle quando è opportuno e a celarle e proteggerle, se necessario. Anodea propone al lettore la quintessenza della sua pratica di yoga di oltre 40 anni: sequenze di asana specifiche per ogni chakra e splendidamente illustrate, tecniche di respirazione e visualizzazioni ci insegnano a utilizzare il corpo come strumento consapevole dell’energia. Un volume di valore inestimabile, che tramanda l’esperienza di una vita dedicata allo yoga, con la chiarezza e la semplicità che contraddistingue solo i grandi maestri. ...
€ 32,78 34,50
copertina del libro Insegnante di Yoga - 1° Vol di Mark Stephens SCONTO DEL 5%
  Un'opera essenziale per tutti gli insegnanti e i praticanti di yoga che vogliono affinare le loro abilità ed ampliare la conoscenza dello yoga. Attraverso questo libro l'autore, uno stimato insegnante e formatore, accompagna il lettore nel processo di formazione di un insegnante di yoga e nell’avvio della professione. Arricchita da oltre duecento foto e illustrazioni, quest’opera è il testo ideale per qualunque programma di formazione di insegnanti. Comprende una grande quantità di informazioni pratiche e dettagliate sui metodi di insegnamento, su come costruire le sequenze, su 108 posizioni fondamentali, sulle tecniche di meditazione e di pranayama, sulla filosofia dello yoga e la sua storia, e sugli aspetti dell’anatomia tradizionale e moderna. Mark Stephens è una vera e propria autorità nell’ambito dello yoga e in queste pagine presenta tantissime informazioni pratiche su: i metodi di insegnamento come realizzare le sequenze oltre 100 posizioni i metodi di meditazione e di pranayama la filosofia dello yoga la storia dello yoga l’anatomia tradizionale e moderna. Grazie alle lettura di questo manuale chiaro e completo, avrai una formazione dettagliata sullo yoga per avviare la tua professione, migliorare la tua pratica o i tuoi metodi di insegnamento. “Questo libro dovrebbe essere sullo scaffale di chiunque ama praticare lo yoga” Yoga Journal “Completo, intelligente e pieno di consigli e tecniche per insegnare e praticare lo yoga, L’insegnante di Yoga di Mark Stephens è un testo fondamentale per tutti gli insegnanti, i formatori e i praticanti di yoga” Joel Kramer famoso autore ed esperto di yoga “Questo libro è un manuale che tutti dovrebbero affrettarsi a comprare, un prezioso strumento per chi aspira a diventare insegnante di yoga e vuole allargare i suoi orizzonti e affinare le sue abilità. Contiene un’enorme mole di informazioni fondamentali, di consigli, di istruzioni e di materiale di grande utilità”. Ganga White, White Lotus Yoga Foundation, Santa Barbara, California Questo libro è un libro facile da capire, ben concepito, utile, chiaro e molto accurato. Molti lettori trarranno un enorme vantaggio da questo dono, essendo esattamente ciò che serve ad un futuro insegnante per insegnare al meglio delle sue capacità. Sono contento che sia stato finalmente pubblicato e che sia disponibile alla vigilia del mio prossimo corso si formazione! Erich Schiffmann, autore di Yoga: The Spirit and Practice of Moving into Stillness “Mark Stephens ha fatto un vero regalo a tutti gli insegnanti di yoga, fornendoci una serie di strumenti pratici e ispirazione per percorrere il cammino che comprende tutte le forme di yoga basate sul corpo. Al suo interno troviamo delle perle che difficilmente troveremmo altrove e che lo rendono una grande opera: dalla sezione sul significato mitologico degli asana, alle istruzioni per le posizioni principali, fino alla spiegazione di come strutturare i vinyasa krama. Godetevi questa grande opera e impegnatevi a fondo nel processo trasformativo dell’insegnamento dello yoga”. Shiva Rea, insegnante ideatore del Transformational Prana Flow Yoga e della Yoga Trance Dance “Mark Stephens, un’autorità nel mondo dello yoga, ha scritto un libro che rispecchia l’idea stessa dell’Hatha yoga, ed è una guida piena di informazioni per tutti gli insegnanti di yoga. Teaching Yoga risponde alle nostre domande e dirime molte controversie. Questa guida, completa e ricca di sapienza, è una lettura obbligata per tutto il nostro staff di insegnanti”. Mary Lynn Fitton, fondatrice e direttrice dei programmi di The Art of Yoga Project “Insegnanti e allievi impegnati seriamente nello studio dello yoga troveranno nel libro di Mark Stephens un’opera di riferimento completa, essenziale e intramontabile. Pieno di intuizioni profonde presentate con chiarezza e intelligenza, Insegnare yoga, è un’opera straordinaria che disegna in modo meraviglioso la pratica dello yoga, unendo molti filoni di verità in un tutto completo e vibrante. È diventato da subito una delle opere di riferimento per il mio insegnamento”. Daniel Stewart, cofondatore e direttore del Rising Lotus Yoga di Los Angeles "Quindici anni dopo aver avviato un movimento di successo per portare lo yoga nelle scuole dei quartieri poveri, nelle carceri, nei centri di riabilitazione e negli ospizi dei reduci, Mark Stephens ritorna portandoci un tesoro di saggezza maturata in anni di formazione di insegnanti in contesti particolari e in spazi più tradizionali come centri di yoga, ritiri e conferenze. Insegnare yoga è destinato a diventare un classico che ogni insegnante e ogni allievo consulterà negli anni a venire" James Wvinner, yogin e cofondatore di Yoga, Tribe, and Culture ...
€ 33,25 35,00
copertina del libro Prevenire e Guarire con lo Yoga di Christine Campagnac-Morette SCONTO DEL 5%
Hai mai sentito parlare di Yogaterapia? Sai che grazie ad una pratica regolare dello yoga disturbi e malattie come asma, gastrite, ipertensione arteriosa, colite, ansia e tanti altri, possono essere trattati con successo? Il manuale "Prevenire e Guarire con lo Yoga" di Christine Montagnac-Morette, è un librone a colori di 500 pagine che ti introduce ai principi e alla pratica dello yoga terapeutico. Presenta le tecniche e gli esercizi dettagliati, tutti illustrati, basati sugli insegnamenti dell'Ayurveda e dell'Hatha Yoga e sulle ricerche condotte nel Centro di Ricerca e Trattamento Yogico di Jaïpur, in India. Prendendo spunto dal principio secondo cui "prevenire è meglio che curare", Christine ci propone esercizi di pulizia, posture, respirazioni e concentrazioni per migliorare, guarire o semplicemente prevenire gran parte dei nostri disturbi quotidiani e molte malattie. Secondo l’autrice ognuno di noi può assumersi la responsabilità del proprio benessere psicofisico e divenire artefice della propria salute e con essa, del proprio destino e sono questi gli effetti delle sequenze qui proposte e studiate con il maestro Swami Anandanand. Questo dettagliatissimo manuale può essere utile ai principianti, agli insegnanti che desiderino sperimentare, approfondire o proporre lo yoga nella sua applicazione terapeutica, e perché no, anche a medici curiosi di indagare l’efficacia di questa disciplina millenaria, che si sta rivelando sempre più utile nel ridurre o guarire totalmente alcuni dei disagi fisici che in qualche modo rendono difficile la nostra vita quotidiana. Asma, bronchite, disturbi gastrointestinali, ipertensione, artrosi, ansia, insonnia… Molti di noi ne soffrono, ma pochi sanno che possono essere alleviati o trattati con successo grazie allo yoga. Un manuale dettagliato per appassionati di yoga e terapeuti: Di facile consultazione, grazie a una suddivisione in capitoli dedicati alle specifiche problematiche. Con un'introduzione sulle tecniche fondamentali di depurazione, respirazione e sulle posizioni comode. Accompagnato da disegni esplicativi chiari e precisi. ...
€ 37,53 39,50
copertina del libro Chakra Ruote di Vita di  Anodea Judith SCONTO DEL 5%
Guida per imparare le pratiche utili a risvegliare l’energia vitale e per far sì che essa possa arrivare a influenzare beneficamente la salute fisica e mentale. I chakra costituiscono uno strumento potente per la crescita personale e planetaria. Il nostro corpo è un veicolo di coscienza e i chakra sono le ruote della vita che permettono a questo veicolo di muoversi – attraverso sfide, sofferenze e trasformazioni. Quest’opera, la più importante mai scritta sui chakra, rappresenta la mappa per poter realizzare il viaggio verso la coscienza. Potete considerarla come un manuale d’istruzioni del sistema dei chakra. Questa cartina, come qualsiasi altra mappa, non vi dirà dove andare, ma vi aiuterà ad affrontare il viaggio che volete intraprendere attraverso movimenti fisici, esercizi di yoga, meditazioni poetiche e visualizzazioni. Gli esercizi fisici, le meditazioni poetiche e le visualizzazioni ti aiuteranno a: stabilire e concentrare l'energia aprire, chiudere ed equilibrare la sessualità aumentare il potere personale e l'energia aprire il cuore all'amore e alla compassione usare i suoni per aprire la coscienza sviluppare l'intuito aumentare la consapevolezza. Con quest’opera puoi conoscere e imparare le pratiche per risvegliare tale energia, affinché essa possa migliorare la tua salute fisica e mentale, aumentare il tuo potere personale e per accrescere la tua consapevolezza spirituale. Tutti insieme i sette chakra costituiscono una profonda formula di completezza che integra la mente, il corpo e lo spirito. Da loro dipende la liberazione dello spirito come pure la manifestazione dei sogni. I Chakra sono le vere e proprie ruote che ti guidano attraverso la vita! Aumenta la tua energia, sviluppa l’intuito, apri il cuore all’amore, accresci la tua creatività e realizza i tuoi sogni con i chakra. Leggete queste pagine con calma. C’è molto su cui riflettere. Lasciate che i chakra diventino una lente attraverso cui guardare la vostra vita e il mondo intero. È un viaggio ricco e pieno di colori. Lasciate che il ponte arcobaleno dell’anima si svolga davanti a voi lungo il vostro cammino. Anodea Judith ...
€ 23,66 24,90
copertina del libro Yoga Le Sequenze - 2° vol di Mark Stephens SCONTO DEL 5%
"Yoga - Le Sequenze" è un libro fondamentale per i professionisti della disciplina. Il testo propone, oltre ai temi più importanti per organizzare una lezione, 67 modelli di sequenze. L’autore, Mark Stephens, è una vera e propria autorità nell’ambito dello yoga e in queste pagine presenta i principi e i metodi essenziali per la creazione di sequenze equilibrate all’interno di un corso di yoga. Questa preziosa guida contiene una rassegna delle principali pratiche utilizzate in tutto il mondo e adatte a tutti: dai principianti agli studenti intermedi, dai praticanti avanzati ai bambini, dalle donne in ogni fase della loro vita agli anziani, dagli allievi che soffrono di depressione a quelli colpiti da ansia e stress. Per ogni sequenza c'è una guida di apprendimento dedicata alle respirazioni (pranayama) e alle tecniche di meditazione, due fattori fondamentali della potenza trasformatrice dello yoga. Un manuale completo che propone tantissime informazioni pratiche: più di 2000 fotografie dimostrative; una guida dettagliata degli elementi costitutivi di più di 150 asana; il glossario della terminologia yogica; l’indice alfabetico delle asana arricchito da foto di ogni postura; un formulario di lavoro per aiutare nella progettazione di un corso e delle sequenze proprie di molteplici stili correnti di hatha yoga ...
€ 36,01 37,90
copertina del libro Pranayama di Swami Kuvalayananda SCONTO DEL 5%
Dalla saggezza dell’India antica e contemporanea, un preziosissimo manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga promuove quale importante mezzo di guarigione. Una guida completa e sicura per tutti i praticanti: infatti tutte le principali tecniche sono descritte in maniera sistematica e con un linguaggio semplice. Disegni e foto originali confermano la sua autenticità e autorevolezza, e ci rendono partecipi della storia dello yoga. Kuvalayananda propone le posizioni e tutti i principali Pranayama nei dettagli; inoltre ne indica i benefici per il nostro organismo, in particolare per i sistemi nervoso, endocrino, respiratorio, circolatorio e digestivo. Lo sviluppo spirituale di uno studente di yoga dipende da due cose: egli deve innanzi tutto eliminare ciò che oscura la luce spirituale e secondariamente riuscire a fermare la sua mente vagante. Attraverso la pratica di Pranayama uno studente di yoga riesce a iniziare il cammino in entrambe le direzioni. Swami Kuvalayananda è stato il primo ad iniziare e promuovere la ricerca scientifica applicata agli aspetti tradizionali dello yoga. Il suo lavoro verrà sempre ricordato nel mondo yogico. Pranayama è tuttora considerato il libro migliore su questo argomento. Il manuale, inoltre, contiene: tre importanti appendici che lo rendono utile ad ogni praticante di yoga; il glossario che fornisce la traduzione di molti termini sanscriti e fondamentali informazioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica un corso di cultura fisica yoga completo di tanti importanti suggerimenti "I veggenti yogici dell'antica India consideravano il Pranayama come l'esercizio in grado di rendere sommamente sano ogni processo vitale. Alla luce della nostra esperienza, possiamo dire con sicurezza che nessun altro esercizio fisico può avere neancheun centesimo dell'efficacia del Pranayama." Swami Kuvalayananda   Indice Prefazione (Sw. Kuvalayananda) Prefazione (O. P. Tiwari) Respirazione Asana adatti al pranayama Pranayama in generale Ujjayi Kapalabhati Bhastrika Suryabedhana Sitkari Sitali Brahmari Murccha Plavini Valori fisiologici e spirituali del pranayama Appendice I Appendice II Appendice III Note Glossario Indice delle illustrazioni ...
€ 19,00 20,00
copertina del libro La mente magica di Vincenzo Fanelli SCONTO DEL 5%
Se vuoi acquisire una mente magica in grado di creare un mondo diverso per te e per gli altri questo è il libro che fa per te. Attraverso il racconto della sua esperienza di vita, Vincenzo Fanelli ti guiderà in un avventuroso viaggio all’interno di te stesso, dove avrai modo di riconoscere ed eliminare i blocchi interiori e le convinzioni limitanti che condizionano negativamente la tua vita, comprendere la natura profonda delle tue relazioni e imparare ad armonizzarle, scoprire e seguire la tua mission di vita, riprogrammare la tua mente orientandola verso la salute, il benessere, la felicità. Pagina dopo imparerai a percepire e usare quella misteriosa forza di cui parlano tutte le religioni e i saperi antichi, forza è in grado di farti compiere veri e propri “miracoli”. Alla fine di ogni capitolo troverai esercizi e tecniche messe a punto e sperimentate personalmente dall’autore, con cui ogni giorno potrai cimentarti per riconciliarti con te stesso e creare la realtà che la tua anima chiede ardentemente di manifestare nel mondo.  ...
€ 18,91 19,90
copertina del libro Aura. Sviluppa il tuo potenziale energetico e ottieni salute. forza. protezione di Goran Tasic SCONTO DEL 5%
Questo libro è una guida allo sviluppo dell’aura umana e una presentazione dei fenomeni che hanno luogo nel corso di tale evoluzione. Chi non desidera salute, forza e protezione? Ma quanti di noi sanno che abbiamo in noi il potenziale energetico per ottenerle? Goran Tasic ci insegna come. L’obiettivo principale dell'opera è quello di fornire informazioni sistematiche sul nostro corpo energetico ed essere di supporto ai lettori in questo percorso. Le sorprendenti ricerche condotte dall’autore dimostrano che l’aura umana può espandersi nello spazio fino a distanze enormi che superano il diametro del nostro pianeta o quello del sistema solare. Il fenomeno naturale dell’espansione dell’aura rappresenta un’esplosione cosmica in miniatura della scintilla interiore, un fatto difficile da spiegare e da comprendere in base alle comuni conoscenze scientifiche. Sembra infatti che, una volta formatasi, l’aura possa persistere indefinitamente come una luce nello spazio dell’universo, mantenendo in certa misura la possibilità di svilupparsi in futuro. Il libro contiene indicazioni pratiche sulle migliori tecniche da utilizzare per liberare il proprio potenziale energetico in piena autonomia. “Credo che la domanda che alla fine si presenterà spontaneamente a ogni lettore sarà: perché devo sviluppare la mia aura? Per questa domanda non ho una risposta soddisfacente, in grado di esaurire un tema così vasto e complesso. Penso che ognuno dovrà trovare in se stesso la sua risposta”   INDICE 1 LA RADIOESTESIA Come iniziare La raccolta di informazioni con la radioestesia Esclusione del chakra del terzo occhio Limiti di tempo I giorni migliori per la pratica I primo quarto - II secondo quarto - III ultimo quarto - IV luna piena Primi successi Istruzioni base per i principianti Il quadrante quantitativo Tenere un diario Campi di indagine Effetti delle radiazioni nocive Valutazione del calo di potenziale bioenergetico in certi organi Valutazione del potenziale bioenergetico dei singoli chakra Indagine su eventi che sfuggono al corridoio temporale 2 L’AURA Il campo energetico universale La matrice Akasha Che cos'è l’aura? Visualizzazione dell’aura Osservazione dell’aura I sette chakra evolutivi Il canale centrale dei chakra e la colonna vitale dell’aura I cinque chakra periferici 3 LO SVILUPPO DELL’AURA Primo cerchio energetico Secondo cerchio energetico rilevato con metodo HDA Terzo e quarto cerchio energetico, osservati con metodo HDA Cerchi energetici e calo del potenziale bioenergetico globale dell’aura Osservazione visiva dell’aura: il secondo cerchio energetico Linee bioenergetiche sinusoidali Linee X L’effetto sbarramento Osservazione dei cinque chakra periferici e dei sette chakra evolutivi Osservazione del secondo e terzo sottolivello del secondo cerchio energetico Osservazione del sesto chakra periferico Osservazione visiva dell’aura: terzo cerchio energetico Osservazione visiva dell’aura: quarto cerchio energetico 4 LA TRASMISSIONE DI BIOENERGIA Metodi per la trasmissione di bioenergia Trasmissione dai chakra periferici Trasmissione dai chakra evolutivi Trasmissione combinata dai chakra evolutivi e periferici Uso del quinto chakra periferico a fini diagnostici Monitoraggio del trattamento con la radioestesia Trasmissione di energia spirituale Trasmissione di bioenergia da fonti diverse Trasmissione dall’interno del campo d’azione dell’aura 5 LA MEDITAZIONE Dove meditare Il momento migliore per meditare Le posizioni per meditare Come accedere allo stato meditativo La pratica della non-attività La meditazione a tema: il contatto con un’energia più grande Quando cominciare la pratica della meditazione I rischi della pratica di meditazione Aura e meditazione Meditare con la vibrazione delle parole Vibrazione del nome di Gesù Cristo 6 LA PROIEZIONE ASTRALE Piano materiale e piano astrale Proiezioni astrali Come prepararsi alla proiezione astrale La protezione di un’entità spirituale 7 EVOLVERSI CON L’AURA Attivazione dei chakra periferici e dei chakra evolutivi Maturazione dell’aura e cerchi energetici Altri effetti del campo bioenergetico dell’aura ...
€ 16,06 16,90
copertina del libro 100 Baby Snack di Silvia Strozzi SCONTO DEL 5%
L'importanza di gustare, anche nei momenti di pausa, cibo buono, vario e bilanciato. L’abitudine di una buona e sana colazione e di una merenda genuina abbinata a una gustosa bevanda, non possono mancare nelle nostre famiglie. Ecco una raccolta di tanti semplici suggerimenti per preparazioni dolci e salate, a base di verdura e frutta di stagione e con il giusto apporto di carboidrati e proteine, che stimolano il bambino a gustare nuovi e antichi sapori. Con "100 Baby Snack" Silvia Strozzi, naturopata olistica, ci propone una guida al benessere alimentare suddivisa in preparazioni per i diversi momenti della giornata. Ricco di bellissime immagini, idee e ricette veloci da realizzare questo libro ci guida verso un’alimentazione varia e naturale, così che i momenti di pausa diventino buone abitudini ricche di soddisfazioni per tutta la famiglia. Indice Introduzione Colazioni Merende Latti vegetali per un riposo tranquillo Tisane, Thè e acque aromatizzate ...
€ 10,93 11,50
copertina del libro Pelviperineologia Olistica di Giovanni Alvino SCONTO DEL 5%
Pelviperineologia Olistica e psicobiologia degli organi: un nuovo paradigma per "andare oltre" il semplice sintomo, per superare la visione lineare cartesiana meccanicistica e riduzionista, capire e curare le patologie croniche, sfatare il mito delle "malattie brutte e incurabili". Le patologie (disagi) rappresentano la "quintessenza - simbologia bio-logica" codificatasi, nel corso di miliardi di anni, nella memoria archetipica epigenetica, come tentativi degli esseri viventi per adeguarsi all'evoluzione - riprogrammazione continua dell'organismo Tutto Ambiente; vanno "accolte", decodificate e rielaborate, non combattute. Non siamo "padroni" del nostro mentecorpo: esso appartiene all'organismo Tutto Pianeta Terra. Finché "scorriamo" sinergicamente nel suo flusso energetico evolutivo, restiamo in salute. Quando perdiamo "coerenza" con la sua rete vibrazionale, ne veniamo "espulsi". La "malattia" insorge per tentare di "riparare" il mentecorpo, recuperare la sua essenza vibrazionale originaria eubiotica e riportarlo nel dominio di coerenza energetica perduto del Tutto. La riprogrammazione PNEI - posturale globale e pelviperineale, la meditazione bioenergetica, il rimedio omeopatico "simillimum" e i farmaci informazionali rappresentano il "gold standard" terapeutico futuro. Questo libro vuole essere uno stimolo, per le nuove generazioni di medici, terapeuti e ricercatori della Scienza Umana, ad ampliare la mente e l'anima alla visione olistica dell'essere umano, epifenomeno solidale dell'Organismo Tutto Ambiente. "Quando, in questo suo libro, ho letto della SINDROME DI DISATTENZIONE PELVIPERINEALE, ho capito che, ancora una volta, il GURU era riuscito a stupirci, presentando con dovizie di particolari e precisione di terminologie una serie di problemi, in parte occulti, in parte difficilmente spiegabili, che possono affliggere la paziente nel suo complesso, anima, mente e corpo. [...] Pazienti con calo della libido, vaginismo e dolore pelvi-perineale, quando ce li troviamo davanti che elencano i loro mali, pensiamo: "...ma questa è matta..." oppure: "...una così? Incurabile". E invece no. Il nostro GURU trova una spiegazione a tutto. E così sarà in grado di illuminarci con questa sua ultima opera. A un patto però: dobbiamo dargli fiducia e massima attenzione" - Mario Pescatori, Medico   Indice del libro Prefazione Introduzione In ricordo di Alma Rodríguez. Che cosa bisogna curare? Unica Medicina, unica aspirazione in ogni tempo Dalla Medicina Antica al Rinascimento Conclusioni Capitolo I - Fondamenti della Pelviperineologia e della Medicina Olistica Universalità del sapere: medicina, scienza e vita. La rivoluzione scientifica della relatività Medicina Bio-Logica e Quantistica Patogenesi delle malattie e biofisica Pelviperineo: nodo cruciale del benessere globale Capitolo II - Posturologia generale e Medicina funzionale globale Introduzione Medicina funzionale olistica La medicina tra certezze e incognite Posturologia: nuovi occhi per "scrutare" la biodinamica psicofisica dell'inconscio Linguaggio interno del corpo: la Costante SPNEIO La funzione muscolare motoria pelviperineale Relazioni cranio - sacrali delle catene fasciali Sistema posturale "fine" Capitolo III - La fascia unica: "trait d'union" mente corpo La fascia unica Matrice: l'organo interstiziale globale Topografia della fascia Diaframma respiratorio Fascia cervico-toraco-addomino-pelvica Sindrome di Cleyet Concetto di globalità della fascia Il peritoneo Funzione fasciale La fascia: rete bioelettromagnetica Focus disreattivi Citoscheletro Il sistema sfinteriale Capitolo IV - Fisiopatologia posturologica pelviperineale Gli occhi nuovi della semeiotica posturologica Biomeccanica posturale Strategia del feed-forward Riflessi corporei generali Equilibrio pelviperineale e Costante Posturale Pelviperineale Concetto di riprogrammazione posturale globale Concetto di lesione disfunzionale pelviperineale Capitolo V - Recettori posturali Introduzione Recettore oculare Recettore stomatognatico (ASG) Recettore podalico Capitolo VI - Esame della Costante Posturale Globale (CPG) Introduzione Osservazione piano antero-posteriore: frontale Osservazione piano antero - posteriore: dorsale Osservazione piano laterale o sagittale Osservazione piano orizzontale o trasversale Esame posturale globale dinamico Capitolo VII - Esame Costante Posturale Pelviperineale (CPP) La cintura pelvica: anatomia funzionale e biomeccanica. Bacino e gravidanza: meccanismo della contro-nutazione e della nutazione Disfunzioni somatiche pelviche Esame statico del bacino Test funzionali dinamici: TFE e TFS Testing articolare dermatomerico Scheda esame di Pelviperineologia Olistica Capitolo VIII - Test kinesiologico pelviperineale Introduzione Esecuzione del test Kinesiologico Testing kinesiologico pelviperineale Movimento respiratorio cranio-sacrale Deficit muscolari e alterazioni del rachide Capitolo IX - Terapia riabilitativa pelviperineale Introduzione Pelviperineo tesoro archetipico Filosofia e strategia riabilitativa pelviperineale Analisi del dolore pelviperineale e lombo-sacrale Tecniche di riabilitazione pelviperineale Metodo funzionale di barriera Metodo del contraccolpo Concetto di mobilità e motilità Fisiopatologia posturale addomino - pelviperineale Sistema sfinteriale pelviperineale Semeiotica e diagnosi manuale Diagnosi termica manuale Chiropratica Capitolo X - La Costante Biologica Spirituale Psiconeuroendocrinoimmunorganica (CB SPNEIO) Epigenetica Linguaggio interno del corpo. Concetto di Spiritualità Cervello enterico della "pancia" Costante biologica SPNEIO Funzione complex pelviperineale Il cuore endocrino Il sistema endocrino e oligoelementi Ormoni sessuali Ritmi ormonali e cronobiologia Climaterio e senescenza PNEI e cronicità Il network Immunitario Microbiota Capitolo XI - Microbiota: anima della terra, trait d'union universale Ecosistema delle mucose Le fasi dell'infiammazione: la commutazione vegetativa di Hoff Disbiosi pelviperineale Terapie soppressive, resistenza batterica, forme CWD e virulentazione microbica Dal monomorfismo al pleomorfismo Microbiota e gravidanza Il Microbiota ontogenetico La teoria del "pleomorfismo" di G. Enderlein. Foglietti embrionari, cervello e microbiota specialistico Concetto di genosfera: organismo tutto terra Pelviperineologia, microbiota e biodinamica Parto industrializzato Alimentazione e PNEI Mitocondri ed endosimbiosi Capitolo XII - Costante Biologica Transgenerazionale La danza della vita La malattia "sindrome degli antenati" La "Costante Biologica Transgenerazionale" Capitolo XIII - Decodifica e psicobiologia delle patologie: disagi strumento dell'evoluzione Il senso bio-logico delle malattie Imprinting genomico. Le "malattie" strumento dell'evoluzione La membrana cellulare: vero cervello degli esseri viventi Foglietti embrionali e schema corporeo Primi conflitti arcaici: sindromi cliniche primordiali Schema corporeo dell'endoderma - tronco cerebrale Psicobiologia dell'apparato digerente Apparato respiratorio. Polmone: paura della morte. Vie escretrici renali. Conflitto del profugo Patologie pelviperineali dello schema corporeo Tronco Cerebrale. Psicobiologia dell'ovaio Riproduzione e neoplasie germinali (teratoma) Neoplasie interstiziali ovariche ed endometriosi Sindrome dell'ovaio microcistico, insulino resistenza Sub mucosa della vescica (trigono) Salpingi Ghiandola di Bartolini Schema corporeo del mesencefalo (estremità superiore del tronco encefalico) Intestino (muscolatura liscia) Utero, muscolatura liscia miometriale. Sindrome della "culla vuota" Schema corporeo del mesoderma antico: cervelletto Le ghiandole mammarie, conflitto del nido Schema corporeo del mesoderma recente (sostanza bianca) Il sistema muscolare sfinteriale La vescica marker del territorio Sindrome della disattenzione pelviperineale Psicobiologia della vagina Sessualità, orgasmo e sterilità Tiroide Paratiroidi I codici biologici dello schema corporeo dell'ectoderma Evoluzione schema corporeo evolutivo della "cute esterna" Schema corporeo della cavità arcaica "oro-faringo-anale" o della "cute interna" Allergie: linguaggio non verbale emozionale Capitolo XIV - Pelviperineologia olistica e gravidanza. Il parto biologico dinamico Armonia segreto del benessere Guida terapie naturali in gravidanza Rimedi omeopatici per preparare e stimolare il parto Elenco rimedi naturali per patologie varie e urgenze in gravidanza Terapia stati influenzali acuti, febbre, tosse, malattie gola e vie respiratorie Guida nutrizionale per il benessere Guida all'igiene ecologica della casa Il "parto biodinamico" Posture principali durante il parto Secondo stadio del travaglio: periodo espulsivo Consigli per indurre il travaglio Post-partum e puerperio. Il tempo dell'accoglienza Allattamento al seno materno: un bambino più sano e intelligente Capitolo XV - Introduzione all'Agopuntura e Riflessologia Il TAO, la Via verso la Virtù Medicina Tradizionale Cinese: madre della medicina olistica Concetto di Yin e Yang Fisiopatologia della circolazione energetica Punti Shu Guida pratica per la ricerca dei punti Shu del dorso: La legge dei cinque Elementi o Movimenti Capitolo XVI - Agopuntura essenziale in ostetricia: gravidanza e parto Vomito in gravidanza Sindrome ansiosa, tachicardia Deficit energetico Sindrome posturale dolorosa pelviperineale Minaccia di aborto e parto prematuro Gestosi (preeclampsia) Anomalie di presentazione fetale Preparazione al parto Analgesia in travaglio di parto Sindrome ansiosa con ipotonia uterina Ipercinesia, ipertonia Emorroidi Patologia pelviperineale post-partum Allattamento e patologia mammaria puerperale Ansia e depressione post-partum Punti da evitare in gravidanza Epistassi Sincope Capitolo XVII - Riprogrammazione della "Costante Biologica" Biologia della realtà sottile Codici biologici elettromagnetici Training autogeno psicobiologico Riprogrammazione dello schema corporeo: psico shock terapia Neuralterapia Capitolo XVIII - Terapia bioenergetica Introduzione alla terapia energetica Attività PNEI e onde cerebrali Flusso energetico e meditazione Fasi della meditazione bioenergetica Strategia terapeutica pratica Terapia energetica globale con i Chakra Schemi terapia generale Terapie per patologie specifiche Terapia energetica pelviperineale. Neoplasie mammarie. Gravidanza Bibliografia ...
€ 52,16 54,90
copertina del libro Vincere lo stress quotidiano di Roberto Gava SCONTO DEL 5%
Oggi siamo tutti eccessivamente impegnati, con poco tempo libero, sempre di corsa, stanchi, nervosi… cioè stressati! Perché dobbiamo vivere così? È la domanda che mi pongo, specialmente quando visito un paziente affetto da gravi patologie cronico-degenerative di tipo cardiovascolare, metabolico, autoimmunitario o neoplastico causate proprio da un forte e prolungato stress quotidiano. Persone così ne incontro molte, troppe, e tutti i giorni! Da qui l’esigenza di questo volumetto che vuole far riflettere il Lettore su una fondamentale condizione di vita: lo stress prolungato causa gravi patologie. È importante intervenire prima che si manifestino dei sintomi, perché a quel punto è più difficile guarire definitivamente. Il trattamento farmacologico svolge solo un’azione sintomaticopalliativa; è necessario reimpostare radicalmente la propria vita e percorrere altre strade, come alcune che questo volume descrive. È necessario quindi agire prima che la patologia si manifesti, cioè prevenire invece che curare… perché dallo stress patogeno si può guarire e in questo libro viene spiegato il modo!   Indice del Libro   Introduzione Capitolo 1 - CONCETTI GENERALI Significato del termine Tipologie di stress La risposta allo stress è soggettiva? La nostra reazione di adattamento allo stress? Il sistema Psico-Neuro-Endocrino-Immunologico coinvolto nella gestione dello stress Capitolo 2 - STRESS LAVORATIVO Trauma psichico acuto Stress lavorativo cronico Consigli preventivi e terapeutici Capitolo 3 - STRESS E SALUTE Quanto sono patogeni gli eventi stressanti?? Patologie da stress cronico Capitolo 4 - COME RIDURRE IL NOSTRO STRESS QUOTIDIANO Principali cambiamenti comportamentali anti-stress di tipo generico Trattamento anti-stress personalizzato Capitolo 5 - CASI CLINICI 1 - Un caso di patologia autoimmunitaria: Connettivite Indifferenziata? 2 - Un altro caso di patologia autoimmunitaria: Sclerosi Multipla? 3 - Un caso di patologia neoplastica: Cancro Mammario Riflessione conclusiva ...
€ 13,21 13,90
copertina del libro Le cause fisiche delle malattie di Roberto Gava SCONTO DEL 5%
In Italia le malattie cardiovascolari rappresentano la prima causa di morte seguite molto da vicino, ma ancora per poco, dalle malattie oncologiche e da quelle metaboliche. Ogni malattia ha la sua causa specifica, ma in modo particolare questi tre gruppi di malattie hanno sempre alla loro origine anche alcune cause generali soggettivamente variabili: un forte inquinamento ambientale (chimico, elettromagnetico o socioculturale), uno stress psichico (personale, familiare, lavorativo, sociale, ecc.), uno stress biologico (per carenza di alcuni nutrienti essenziali) o globalmente un errato stile di vita. Queste specifiche malattie, oltre ad essere la più frequente causa di morte, sono indubbiamente anche la più comune causa di sofferenza nel nostro Paese. Ignoriamo però che sarebbero spesso evitabili se solo migliorassimo alcuni aspetti della nostra vita. In queste pagine il Dr. Roberto Gava analizza in modo semplice, ma molto esauriente, tutti i fattori che concorrono alla formazione di una malattia e li illustra aiutandosi con numerose figure, schemi e tabelle che permettono di acquisire e memorizzare più facilmente le informazioni. Lo scopo finale del libro, come spiega lo stesso Dr. Gava, è quello di aiutare chi legge a identificare le cause fisiche delle sue malattie, così da cercare di correggerle per poter vivere una vita sana e serena. "Evitiamo ciò che conosciamo e conosciamo ciò che studiamo. La salute è la conseguenza dell'utilizzo della conoscenza. Conoscere le cause significa evitare le patologie"   Indice del libro   Sezione I - ALCUNI DATI PRELIMINARI Capitolo 1 - LA CRESCITA DELLE PATOLOGIE CRONICHE Le previsioni sono brutte ... e forse peggioreranno Capitolo 2 - LA CRESCITA DELLE PATOLOGIE CARDIOVASCOLARI Alcuni dati epidemiologici Alcune cause delle patologie cardiovascolari Pericolosità delle patologie cardiovascolari Capitolo 3 - LA CRESCITA DELLE PATOLOGIE INTESTINALI Una patologia che sta estendendosi anche tra i giovani Alcune Cause delle patologie infiammatorie intestinali Sintomatologia e decorso Evoluzione Capitolo 4 - LA CRESCITA DELLE PATOLOGIE METABOLICHE Alcuni dati epidemiologici Alcune cause delle patologie del metabolismo Sezione II - I NOSTRI ERRORI PIÙ COMUNI Capitolo 5 - PATOGENICITÀ DELL'AMBIENTE IN CUI VIVIAMO Una riflessione sull'ambiente inquinato in cui viviamo Ci stiamo avvelenando con le nostre mani Capitolo 6 - ATTENZIONE AI CAMPI ELETTROMAGNETICI Cos'è un campo elettromagnetico? Quali sono le sorgenti dei campi elettromagnetici? Cosa significano Wireless e Wi-Fi ? Limiti di legge e limiti di sicurezza Difficoltà di ufficializzare il danno da campi elettromagnetici Danni dei campi elettromagnetici Danni da campi elettromagnetici a frequenze estremamente basse Danni da campi a radiofrequenze Meccanismo d'azione del danno elettromagnetico Perché non si usa il Principio di Precauzione? L'allarme degli scienziati Le "Linee guida sulla sicurezza" proteggono la nostra salute o l'industria delle telecomunicazioni? Capitolo 7 - ATTENZIONE AI FORNI A MICROONDE Caratteristiche generali dei forni a microonde Effetti delle radiazioni a microonde Effetti termici Effetti non termici Sospetti Danni nutrizionali dei forni a microonde Capitolo 8 - I PIÙ COMUNI ERRORI ALIMENTARI 1 - Mangiamo quantitativamente troppo Alcune conseguenze dell'eccesso alimentare 2 - Mangiamo troppi zuccheri semplici Storia del saccarosio nei secoli Alcuni effetti patogeni di tutti gli zuccheri semplici Pericolosità del saccarosio Pericolosità del fruttosio Sciroppo di agave Sciroppo di acero 3 - Mangiamo troppa carne, specie se rossa e processata Patogenicità generale delle diete a base di alimenti animali Il consumo di carne aumenta la mortalità cardiovascolare Il consumo di carne aumenta il rischio di obesità e diabete Il consumo di carne aumenta le patologie neurodegenerative Il consumo di carne anticipa l'invecchiamento e la morte Lo stile di vita di un mio paziente 4 - Beviamo ancora latte animale e mangiamo troppi latticini Pericolosità del latte vaccino Attenzione ai latticini 5 - Mangiamo troppi grassi saturi e troppi cibi confezionati Attenzione ai cibi pubblicizzati come "poveri di grassi" 6 - Ingeriamo troppo sale da cucina Pericolosità di un eccesso di sale da cucina Capitolo 9 - STIAMO DISTRUGGENDO LA NOSTRA FLORA BATTERICA INTESTINALE Microbiota e microbioma Eubiosi e disbiosi Colonizzazione intestinale durante la prima infanzia Composizione del microbiota intestinale dell'adulto Funzioni del microbiota intestinale Batteri produttori di acidi grassi a catena corta Importanza del pH intestinale Fattori squilibranti che possono facilitare la disbiosi intestinale Dieta come causa di disbiosi Microbiota e sistema nervoso centrale: l'asse intestino-cervello Lo stress come causa di disbiosi La disbiosi intestinale come causa di patologia Disbiosi intestinale e infiammazione cronica di basso grado Disbiosi intestinale e sindrome dell'intestino irritabile Disbiosi intestinale e dermatite atopica Disbiosi intestinale e dislipidemia Disbiosi intestinale e patologia cardiovascolare Disbiosi intestinale, sovrappeso e insulino-resistenza Capitolo 10 - BEVIAMO TROPPO POCA ACQUA Quanta acqua c'è nel corpo? Di quanta acqua abbiamo bisogno? Acqua in entrata Acqua in uscita Siamo quello che beviamo Importanza dell'acqua per il corpo Conseguenze di una carente idratazione Cause di una carente idratazione Sintomi da carenza idrica Danni da carenza idrica Capitolo 11 - ATTENZIONE ALL'ABUSO DEGLI ALCOLICI Composizione di alcune bevande alcoliche Consumi delle bevande alcoliche Vino Composizione del vino Sostanze protettive contenute nel vino Birra Composizione della birra Sostanze protettive contenute nella birra Superalcolici Consumo di superalcolici Effetti protettivi degli alcolici Effetti protettivi dell'alcol etilico Effetti protettivi del vino rosso Effetti protettivi della birra Effetti patogeni degli alcolici Danni degli alcolici Danni della birra Danni dei superalcolici Gli stili di vita di un mio paziente della campagna veneta Capitolo 12 - SIAMO TROPPO SEDENTARI E TROPPO PIGRI Cos'è il comportamento sedentario? Danni della sedentarietà Sedentarietà e obesità Sedentarietà e rischio di mortalità cardiovascolare Sedentarietà e mortalità per qualsiasi causa Capitolo 13 - SIAMO CRONICAMENTE STRESSATI Stress psichico Stress fisico Stress psico-fisico Capitolo 14 - DORMIAMO TROPPO POCO Caratteristiche fisiologiche del sonno Le fasi del sonno fisiologico Quanto bisogna dormire? Importanza del riposo pomeridiano Dormire troppo fa male? Il corpo ci avvisa se ha bisogno di dormire di più Differenze di riposo tra maschi e femmine Alcuni pericoli di uno scarso riposo Sonno e immunità Sensazione di paralisi notturna Risvegli da sudorazione notturna Alcune cause di insonnia Capitolo 15 - PERCHÉ CONTINUIAMO A FUMARE? Alcune note storiche Caratteristiche del fumo di sigaretta Effetti della nicotina Danni del fumo Mortalità da fumo Danni del fumo sull'apparato respiratorio Fumo e cancro Fumo e patologie cardiovascolari Fumo e disturbi dell'apparato genitale Altri danni del fumo attivo Danni del fumo passivo La sigaretta elettronica è accettabile? Capitolo 16 - PERCHÉ DISTRUGGI LA TUA PERSONA CON DROGHE NATURALI E CHIMICHE? Scala della pericolosità delle droghe Tipi di Droghe psicoattive Eroina Cocaina, crack LSD Cannabis, marijuana, hashish Ecstasy Khat Caffè Contenuto in caffeina Effetti farmacologici della caffeina Effetti farmacologici acuti del caffè Effetti farmacologici cronici del caffè Ignoranza simpatica di un mio paziente Tè Sezione III - I PRIMI SILENZIOSI PASSI VERSO LA PATOLOGIA ORGANICA Capitolo 17 - LO SQUILIBRIO DELL'ORGANISMO Principali cause dello squilibrio Capitolo 18 - STRESS OSSIDATIVO Quantificazione dello stress ossidativo Capitolo 19 - ACIDOSI E SALUTE Le cause più comuni di acidosi Tentativi di compensazione dell'organismo Sintomi dell'acidosi Diagnosi di acidosi Cibi che contrastano l'acidosi Capitolo 20 - INFIAMMAZIONE LOCALE O SISTEMICA Cenni sulla risposta infiammatoria Cause di infiammazione sistemica cronica Conseguenze biochimiche dell'infiammazione sistemica cronica Conseguenze cliniche dell'infiammazione sistemica cronica Effetto pro-infiammatorio delle carni rosse e processate Il problema della carnitina alimentare Capitolo 21 - GLICAZIONE Danni della glicazione Capitolo 22 - INSULINO-RESISTENZA Insulino-resistenza: il principale colpevole delle patologie metaboliche e cardiovascolari Danni dell'insulino-resistenza Capitolo 23 - SOVRAPPESO CORPOREO Fisiopatologia del tessuto adiposo Tessuto adiposo bianco e bruno Danni del sovrappeso Sezione IV - CONCLUSIONI Capitolo 24 - PRIMA E ULTIMA CAUSA DI PATOLOGIA: LA NOSTRA IGNORANZA Il nostro organismo si adatta a tutto MESSAGGIO FINALE BIBLIOGRAFIA ...
€ 21,76 22,90
copertina del libro Proteggersi dalle infezioni virali di Roberto Gava SCONTO DEL 5%
Oggi disponiamo di conoscenze scientifiche meravigliose che ampliano sempre più le nostre possibilità preventive e curative, ma tocchiamo con mano che questo non è sempre sufficiente per evitare malattie anche gravi. Nella battaglia contro i virus si parla spesso di malati e di morti, di protezioni individuali e sociali, di terapie farmacologiche e di vaccini, ma nessuno alza la voce per avvisarci che la prima terapia è tenere ben attivo il nostro sistema immunitario perché, se è normofunzionante, sa difendere molto bene il nostro organismo. Siamo tutti immunologicamente a rischio, ma specialmente gli anziani, quelli che prendono quotidianamente farmaci e coloro che sono affetti da patologie croniche. Per questi, una prevenzione con adeguati stili di vita e alcuni specifici integratori nutrizionali non sarebbero solo utili, ma obbligatori! Aver trascurato la prevenzione e non averla raccomandata con la stessa frequenza o anche con una frequenza giornaliera superiore a quella usata per dirci quanti sono i morti del giorno, a mio avviso è stato e continua ad essere un errore gravissimo che ha verosimilmente inciso sulla mortalità dei soggetti ad alto rischio. Questo libro è il frutto di 40 anni di studio della letteratura scientifica e di esperienza clinica nel campo della prevenzione delle patologie infettive. Leggilo, ma ricorda che servirà ben poco se non vivrai nella tua quotidianità i suoi insegnamenti che puoi riassumere in: un migliore stile di vita, alcuni integratori e una maggiore consapevolezza. Queste pagine sono un tassello fondamentale per proteggerti e difenderti dai virus attuali e futuri. Non puoi più attendere che siano gli altri a dirti come difenderti dalle malattie e il CoVID-19 dovrebbe avertelo insegnato molto bene. Ognuno di noi deve impegnarsi per iniziare un proprio “cammino di salute e di revisione di vita”.   Indice del libro Sezione I - CONCETTI GENERALI DELLE INFEZIONI VIRALI Capitolo 1 - Le principali cause delle nostre patologie infettive Perché ci ammaliamo? I principali fattori iniziali che indeboliscono  il nostro sistema immunitario Le cause principali: stress ossidativo, acidosi e infiammazione Intanto ci ammaliamo sempre più Attenzione all’uso eccessivo o troppo precoce dei farmaci Sintesi di questo capitolo Capitolo 2 - La vita odierna deprime il nostro sistema immunitario L’inquinamento ambientale Inquinamento alimentare Povertà nutrizionale degli alimenti L’inquinamento stressa globalmente il nostro organismo Ogni persona è come un “bicchiere” Sintesi di questo capitolo Capitolo 3 - Alcuni comuni errori alimentari Mangiamo quantitativamente troppo Mangiamo troppi zuccheri semplici Mangiamo troppa carne, soprattutto rossa e processata Beviamo ancora latte animale e mangiamo troppi latticini Mangiamo troppo “cibo spazzatura” Sintesi di questo capitolo Capitolo 4 - Attenzione agli stress cronici quotidiani Effetti dello stress sul sistema immunitario Tipi di stress cronico Sintesi di questo capitolo Sezione II - PREVENZIONE GENERALE DELLE INFEZIONI VIRALI Capitolo 5 - La prima preoccupazione deve essere la Prevenzione Importanza della Medicina Preventiva La vera prevenzione non può essere farmacologica Prevenire in modo specifico o aspecifico? Esempio di intervento medico preventivo “specifico” Una prevenzione specifica utile è la vaccinazione Importanza di una terapia preventiva immunostimolante “aspecifica” Sintesi di questo capitolo Capitolo 6 - Le tappe della prevenzione delle infezioni virali Capitolo 7 - Ridurre le azioni immunosquilibranti Ridurre le sostanze tossiche Ridurre le entrate personali, sociali e ambientali delle sostanze tossiche (frutto di inquinamento e di uno scorretto stile di vita) Ridurre la produzione personale delle sostanze tossiche (frutto di una scorretto stile di vita) Aumentare le uscite delle sostanze tossiche Usare i farmaci chimici con molta cautela Fare attenzione al malassorbimento  intestinale Normalizzare il peso in eccesso Sintesi di questo capitolo Capitolo 8 - Aumentare le azioni immunostimolanti Ottimizzare il nostro stile di vita Rispetto dei ritmi biologici Respirazione corretta Attività fisica frequente Igiene alimentare Digiuno periodico Dormire bene e per un tempo adeguato Aumentare le difese biologiche valutando se assumere qualche integratore nutrizionale immunostimolante Gli integratori non possono mai sostituire una sana alimentazione Pro e contro degli integratori nutrizionali Cause alimentari di debolezza immunitaria Principali integratori nutrizionali Acqua Vitamine Minerali Aminoacidi essenziali Acidi grassi polinsaturi omega-3 Esperidina Lattoferrina Alfa-lattoalbumina Lisozima Probiotici Antiossidanti Fitoterapici Micoterapici (terapia con estratti di funghi) Oli Essenziali (OE) come disinfettanti antivirali Sostanze alcalinizzanti Aumentare le difese energetiche ricorrendo a qualche rimedio omeopatico generico Terapia antivirale omeopatica generica Immunostimolante omeopatico Fare un cammino interiore antistress Prendere coscienza che dobbiamo cambiare Chiedersi se stiamo reagendo correttamente ad una infezione virale Non avere paura Accettare la realtà combattendo per migliorarla Dedicare un po’ di tempo a qualcosa che rilassa e gratifica Ognuno faccia qualcosa che per lui è bello e utile Sintesi di questo capitolo Capitolo 9 - Comportamenti e ausili di protezione individuale Cenni introduttivi Definizione di quarantena e isolamento Definizione di “contatto stretto” Comportamenti consigliati per limitare il contagio e la diffusione dei virus Comportamenti di primaria importanza Comportamento di una qualche utilità, ma di secondaria importanza Comportamenti privi di utilità e di dimostrazione scientifica Comportamenti da adottare da un malato-sospetto durante la quarantena o l’isolamento domiciliare Comportamenti di un malato per monitorare le proprie condizioni di salute Dispositivi fisici di protezione individuale Mascherine chirurgiche Mascherine filtranti facciali Informazioni inerenti l’uso di qualsiasi tipo di mascherina Visiera o schermo facciale protettivo Guanti monouso Regole per smaltire mascherine, guanti e altri rifiuti contaminati Distanziamento tra persone: pro e contro Cosa può fare una persona sana  per cercare di evitare il contatto con i virus Comportamenti da adottare durante l’assistenza ad un soggetto in quarantena o in isolamento domiciliare Quanto tempo sopravvive il coronavirus SARS-CoV-2 sulle superfici solide? Reale efficacia delle misure di protezione personale Efficacia delle mascherine Efficacia del distanziamento Efficacia del lavarsi le mani e dell’uso degli antisettici Conclusione Sintesi di questo capitolo Capitolo 10 - Valutare l’uso della profilassi vaccinale antivirale Distinzione tra efficacia teorica e reale di un vaccino Vaccino anticatarrale orale Sintesi di questo capitolo Sezione III - PREVENZIONE PERSONALIZZATA DELLE INFEZIONI VIRALI Capitolo 11 - Conoscere la persona attraverso il colloquio e la visita medica Sforzarsi di conoscere il malato, non la patologia Sforzarsi di considerare il tutto della persona Sforzarsi di utilizzare una Medicina Integrata Sintesi di questo capitolo Capitolo 12 - Individuare i punti deboli dell’organismo con alcuni esami ematochimici e strumentali Personalizzare i controlli ematochimici e strumentali Siamo tutti in microcarenza cronica di nutrienti essenziali Quali esami ematochimici fare per valutare le difese immunitarie? Esami diagnostici di primo livello Esami diagnostici di secondo livello Esami strumentali Sintesi di questo capitolo Capitolo 13 - Correggere i punti deboli dell’organismo utilizzando integratori nutrizionali Dosaggi medi consigliati Unità di misura utilizzate nelle tabelle sottostanti Integratori nutrizionali specifici Acidi grassi polinsaturi omega-3 (EPA e DHA)* Acido alfa-lipoico Aminoacidi Antiossidanti, miscele di Betacarotene Bicarbonati (alcalinizzanti) Coenzima Q10 Colostro Esperidina Ferro Fitoterapici Glutatione Lattoalbumina (alfa-lattoalbumina) Lattoferrina Lisozima Magnesio Melatonina Micoterapia Multiminerale Multivitaminico Multivitaminico e multiminerale Oli essenziali (OE) Probiotici intestinali Probiotici del cavo oro-faringeo Quercetina Rame Resveratrolo Selenio Superossido dismutasi “Vaccino” anticatarrale orale Vitamina A Vitamina C Vitamina D Vitamina E Zenzero Zinco Capitolo 14 - Utilizzare trattamenti naturali personalizzati Omeopatia: un trattamento potente,  ma solo se viene individualizzato Alcuni rimedi utili per la prevenzione omeopatica delle patologie infettive Sintesi di questo capitolo Sezione IV - TRATTAMENTO DOMICILIARE DI LIEVI PATOLOGIE FEBBRILI Capitolo 15 - Prime cose da fare in caso di patologia acuta virale Interpellare sempre il medico Limitare la diffusione dei virus Norme igieniche e prudenziali essenziali durante una febbre acuta Sintesi di questo capitolo Capitolo 16 - Significato e gestione della febbre Generalità sulla febbre Fisiopatologia della febbre e dell’infiammazione Meccanismo di induzione della febbre Risposta infiammatoria acuta Risposta infiammatoria cronica Importanza della febbre  come attivatrice del sistema immunitario Attenzione all’uso dei farmaci antipiretici Allora, che terapia antipiretica assumere? Come alimentarsi durante la febbre? Quali cibi non bisogna assumere con la febbre? Sintesi di questo capitolo Capitolo 17 - Generalità sul trattamento omeopatico di una patologia infettiva virale acuta Elementi utili per personalizzare la terapia omeopatica Alcuni esempi di interrogatorio omeopatico Alcuni esempi di personalizzazione del trattamento omeopatico Posologia e modalità di somministrazione dei rimedi omeopatici Una proposta di cammino omeopatico Sintesi di questo capitolo Capitolo 18 - I più comuni rimedi omeopatici per la cura delle patologie virali febbrili acute Aconitum napellus (ACON) Antimonium tartaricum (ANT-T) Arsenicum album (ARS) Belladonna (BELL) Bryonia alba (BRY) Carbo vegetabilis (CARB-V) Eupatorium perfoliatum (EUP-PER) Ferrum phosphoricum (FERR-P) Gelsemium sempervirens (GELS) Hepar sulphuris calcareum (HEP) Kali carbonicum (KALI-C) Lycopodium clavatum (LYC) Mercurius solubilis (MERC) Phosphorus (PHOS) Pulsatilla pratensis (PULS) Pyrogenium (PYR) Rhus toxicodendron (RHUS-T) Sulphur (SULPH) Capitolo 19 - Scelta del rimedio omeopatico Esempio pratico Sezione V - PREVENZIONE E CURA PER TUTTI E PER ALCUNE ETÀ PARTICOLARI Capitolo 20 - Consigli di stile di vita immunostimolante  utili per tutti Consigli utili per il corpo Consigli utili per la mente Consigli utili per lo spirito Sintesi di questo capitolo Capitolo 21 - Consigli di terapia naturale domiciliare  utile per tutti Sostanze nutrizionali utili nella prevenzione e cura di una infezione virale Capitolo 22 - Terapia immunostimolante dell’età pediatrica Qual è la vera grande difficoltà per ottenere un effetto immunostimolante? Quali sono i punti principali su cui basare  una terapia pediatrica immunostimolante? Consigli generali per l’età pediatrica: da 0 a 14 anni Proposta di terapia immunostimolante preventiva Avvertenze importanti prima dell’acquisto dei prodotti Alcune considerazioni  sulla febbre pediatrica Terapia farmacologica della febbre pediatrica Terapia integrativa di una infezione virale acuta pediatrica Sintesi di questo capitolo Capitolo 23 - Terapia immunostimolante dell’età adulta Avvertenze importanti prima dell’acquisto dei prodotti Terapia integrativa di una infezione virale acuta di un soggetto adulto Sintesi di questo capitolo Capitolo 24 - Terapia immunostimolante dell’età senile La causa della senilità:  l’infiammazione cronica di basso grado Immunità e invecchiamento Prevenzione delle infezioni virali nell’anziano Avvertenze importanti prima dell’acquisto dei prodotti Terapia integrativa di una infezione virale acuta di un soggetto anziano Sintesi di questo capitolo Conclusione Bibliografia Indice ...
€ 22,71 23,90
copertina del libro L SCONTO DEL 5%
La vitamina C è la vitamina più utilizzata in assoluto e conosciamo tutti la sua importanza, specialmente durante la stagione fredda, ma questo è solo uno degli usi più comuni e noti della vitamina C a basse dosi che sfrutta la sua efficacia nella prevenzione delle più semplici e comuni patologie infettive. Gli effetti più sorprendenti della vitamina C, che il nostro organismo non sa sintetizzare e che deve necessariamente assumere dall'esterno, si ottengono però in moltissime patologie quando la si usa a dosi maggiori, seguendo attentamente alcune regole fondamentali spiegate nel testo. La vitamina C è sicuramente tra le vitamine più importanti e a causa di una alimentazione scorretta e dell'inquinamento ambientale, rischiamo di esserne tutti carenti. Il Dr. Roberto Gava, dopo un lungo e approfondito studio dell'argomento, propone schede terapeutiche e posologiche molto precise e spiega ogni aspetto affinché il lettore sappia utilizzare questa preziosa vitamina in modo da sfruttare tutte le sue meravigliose proprietà, sia preventive che curative, contro patologie infettive, degenerative, cardiovascolari, metaboliche, traumatiche e addirittura quelle tumorali. Più cresciamo in conoscenza e consapevolezza, più impariamo a praticare una Medicina Integrata e Personalizzata per la salute nostra e dei nostri cari. Indice del libro Capitolo 1 - Patogenicità dell’ambiente in cui viviamo Capitolo 2 - Essenzialità della vitamina C Capitolo 3 - Assorbimento, distribuzione ed escrezione Assorbimento Relazione tra dose assunta e concentrazione plasmatica Distribuzione Escrezione Capitolo 4 - Effetti farmacologici della vitamina C A) Funzioni strutturali B) Funzioni difensive Capitolo 5 - Effetti clinici della vitamina C Alcuni esempi dove è dimostrata l’utilità della vitamina C Capitolo 6 - Fonti di vitamina C Capitolo 7 - Come devono essere preparati gli alimenti per conservare la vitamina C? Capitolo 8 - Condizioni fisiopatologiche da carenza di vitamina C Capitolo 9 - Sintomi da carenza di vitamina C Capitolo 10 - Quali integratori di vitamina C scegliere? Tipi di vitamina C Ascorbato di potassio Capitolo 11 - Utilizzo preventivo della vitamina C Medicina preventiva con la vitamina C Prevenzione delle patologie cardiovascolari con la vitamina C Prevenzione dei disturbi visivi senili con la vitamina C Capitolo 12 - Uso curativo della vitamina C a dosi moderate Capitolo 13 - Uso curativo della vitamina C a dosi elevate Capitolo 14 - La vitamina C ad alte dosi nel co-trattamento del cancro Un errore madornale Azioni antineoplastiche della vitamina C Vitamina C “fisiologica” per la prevenzione del cancro Vitamina C “farmacologica” per il trattamento del cancro Quali pazienti oncologici possono beneficiare del co-trattamento con la vitamina C? Capitolo 15 - Effetti indesiderati della vitamina C Capitolo 16 - Effetti sulla funzione riproduttiva Capitolo 17 - Interazioni farmacologiche Le più comuni interazioni farmacologiche Interferenza con alcuni esami del sangue Capitolo 18 - Controindicazioni della vitamina C Capitolo 19 - Precauzioni e modalità d’uso Modalità di assunzione della vitamina C Precauzioni in caso di somministrazione di dosi endovenose elevate Capitolo 20 - Posologia Linee-Guida: dosi orali minime consigliate Linee-Guida: dosi orali massime consigliate Posologia orale personalizzata in base alla patologia Posologia endovenosa Posologia orale ed endovenosa insieme Capitolo 21 - Personalizzazione del trattamento Capitolo 22 - Usi industriali della vitamina C Capitolo 23 - Associazioni consigliate Nutrienti da associare alla vitamina C in alcune condizioni patologiche Nutrienti da associare sempre alla vitamina C Farmaci chimici da associare alla vitamina C solo in certe condizioni patologiche ...
€ 17,96 18,90
L'acqua di mare si può considerare la più completa acqua minerale, in quanto in essa sono contenuti quasi tutti gli elementi esistenti in natura. Utilizzata in combinazione con il clima marino può curare diversi disturbi e svolgere un'azione rivitalizzante, detergente e antibatterica. L'acqua di mare è in commercio, con il nome di plasma di Quinton, appena modificata per le esigenze dell'organismo e resa sterile, permettendo così di rimineralizzare l'organismo, ristabilendo il metabolismo minerale alterato e l'equilibrio ionico. Una cura con acqua di mare moltiplica fino a 10 volte il tasso di magnesio, con notevole miglioramento delle manifestazioni allergiche, dell'assimilazione e diminuendo le fermentazioni gastriche. "Il mare guarisce le malattie degli uomini" Euripide L'acqua di mare è preziosa per la bellezza e la salute: su questo principio si fonda la talassoterapia. La talassoterapia si avvale delle risorse del mare. L’acqua viene semplicemente filtrata e riscaldata, per preservare tutte le qualità originarie. I fanghi marini e le alghe sono utilizzate per applicazioni locali o impacchi su tutto il corpo, dagli effetti rivitalizzanti o snellenti. Il sale marino entra nei trattamenti per le sue proprietà esfolianti. ...
€ 20,00 20,00
copertina del libro La fine del tunnel di Daniel Dufour SCONTO DEL 5%
La sindrome da stress post-traumatico non è un problema soltanto dei reduci di guerra. Tutti noi siamo quotidianamente esposti a traumi, alcuni subdoli, altri macroscopici (come incendi, incidenti, grossi spaventi, aggressioni); e lo sono anche gli operatori che per mestiere hanno a che fare tutti i giorni con eventi catastrofici o distruttivi (pompieri e infermieri di pronto soccorso, ma anche poliziotti, avvocati, assistenti sociali...). Risultato: la sindrome è ampiamente sottodiagnosticata. E lasciti quali rabbia, sofferenza e solitudine non vengono ricondotti ad essa, e di conseguenza mai curati e tantomeno guariti. Tramite una folta casistica e seguendo un metodo a tre tappe ormai più che rodato, il dottor Dufour ci aiuta a riconoscere se siamo anche noi affetti dai sintomi di uno stress post-traumatico e a compiere i passi necessari per liberarci di questo misconosciuto fantasma, che ci intrappola più spesso di quanto crediamo. ...
€ 14,25 15,00
copertina del libro I sette codici del karma  di Suzy Singh SCONTO DEL 5%
Vi siete mai chiesti come mai la vostra vita è andata in un certo modo e non ha preso altre direzioni? O se ci sia una ragione per la quale sembrate ricadere sempre nelle medesime situazioni? Ci sono sfide, nelle relazioni personali, sul lavoro o altrove, che continuano a ripresentarsi? Questo libro, che nasce dalle domande di una ragazzina e prende la forma di un manuale chiaro e illuminante, aiuta a far luce sugli aspetti più importanti della nostra vita: quelli che ci sembrano soverchianti, e che scopriamo di poter cambiare. Attingendo alla tradizione spirituale indiana, ci offre una ricetta per affrontare ciascuno dei seguenti macrotemi esistenziali: 1) accogliere e attivare il cambiamento; 2) affrontare e curare il dolore; 3) esprimere il nostro potenziale creativo; 4) instaurare relazioni che ci facciano crescere; 5) coltivare generosità e altruismo; 6) imparare l’unità e l’armonia con gli altri; 7) vivere nella pace e nell’appagamento. ...
€ 22,80 24,00
copertina del libro Biglietto per la Terra : la sinergia tra l SCONTO DEL 5%
Questo libro – seppur leggibile anche singolarmente – corona la trilogia di saggi con cui l’autore ci racconta il grande viaggio dell’incarnazione delle anime. Dopo essersi concentrato sull’avventura dell’anima nelle fasi prenatali e perinatali del bambino (con L’energia della gravidanza) e averci aperto gli occhi sulla dimensione temporale non lineare in cui avvengono le incarnazioni (in Vite parallele), ci fa fare un ulteriore passo avanti per ampliare il paradigma percettivo. Allargando la visione, ci accorgiamo così che la vita di cui facciamo esperienza è solo parte di un “io” più grande; possiamo comprendere la saggezza della nostra anima e imparare ad affidarci ad essa, interrogarci sui rapporti che possiamo intessere con questo Io Superiore e soprattutto osservare la sinergia e la cooperazione fra l’essere umano, Gaia e il resto dell’universo. Una percezione di appartenenza e di unità dal significato importantissimo: non siamo soli. ...
€ 14,25 15,00
copertina del libro Vado a vivere sotto i ponti. 5 mesi in strada per affrontare il mio drago -  di Paolo Pallavidino SCONTO DEL 5%
Tutti abbiamo delle paure. Sono i nostri mostri, o, come li chiama l’autore, i nostri draghi. A volte ci frenano, si impadroniscono del volante e guidano la nostra vita. Una delle paure più forti dell’autore di questo libro era quella di finire senza soldi a vivere sotto i ponti. Era stata la paura di suo padre e prima ancora di suo nonno. Così, un giorno di novembre, Paolo ha deciso di affrontarla: è uscito di casa ed è andato a vivere per cinque mesi sotto i ponti. Uno zaino, un sacco a pelo, niente soldi. Questo è il racconto dell’esperienza e di come gli ha cambiato la vita, aprendogli un percorso spirituale che oggi può condividere con noi. ...
€ 11,40 12,00
copertina del libro Alchimia del volto di Antonella Marangoni SCONTO DEL 5%
In "Alchimia del Volto" Antonella Marangoni, già autrice del libro "Faccia a Faccia", ti svela i segreti della lettura facciale in modo olistico per permetterti di addentrarti in questa particolare materia. Sei sicuro di conoscere te stesso e gli altri? Sai che il tuo viso racconta la tua storia, le tue emozioni e la tua personalità? Sai che il tuo volto è influenzato dal tuo cammino evolutivo, e tu stesso puoi influenzare questo processo attraverso la tua Consapevolezza? L'autrice ti insegna a leggere i segnali del viso, tuo e altrui, per scoprire il tuo potenziale e valorizzare la tua identità grazie alla lettura facciale! La lettura facciale è una tecnica innovatrice quanto efficace che permette uno sguardo originale ed olistico verso la comprensione di noi stessi e degli altri. Infatti, il tuo viso non è solo il tuo biglietto da visita, ma anche il tuo diario segreto. Ognuno di noi costruisce inconsapevolmente le proprie forme tracciando un'impronta emotiva facciale che racconta la sua storia. Il nostro vissuto è impresso nei segni del nostro viso e rappresenta l'album dei ricordi dell'esistenza di ogni essere umano. I visi assorbono tutto ciò di cui un essere umano dispone a livello psichico e fisico, inventandosi spazi, incavi e pieghe in cui ci sia possibilità di esprimere forma. I volti sono l'espressione visibile della nostra personalità: ci ricordano che siamo sempre in trasformazione e movimento, in cammino verso il compimento dell'obiettivo della vita.  È con il nostro viso, infatti, che incontriamo il mondo e che il mondo incontra noi. Scoprirne il senso sarà un'esperienza unica e affascinante che ci farà capire chi siamo stati e cosa potremmo diventare attraverso il dialogo dinamico delle nostre forme. "Alchimia del Volto" è un manuale fondamentale per imparare a riconoscere le impronte emotive che il tuo vissuto ha lasciato sul volto e trasformarle in opportunità di crescita. Scopri come il tuo viso si modifichi in base alle tue scelte e ai tuoi obiettivi, e come puoi usare la tua espressione per comunicare in modo efficace e autentico.   INDICE Prefazione Introduzione Parte I Cap. 1 - Lo studio del volto nella storia Cap. 2 - Le basi della lettura del volto Cap. 3 - Il volto e le tipologie planetarie Parte II  Cap. 4 - Il volto e i cicli della vita Cap. 5 - Il volto nell'infanzia Cap. 6 - Il volto nell'adolescenza Cap. 7 - Il volto nell'età adulta Cap. 8 - Il volto nell'età matura  Parte III  Cap. 9 - Volto e società  Cap. 10 - Il volto nelle arti visive Cap. 11 - Il volto e i nuovi mezzi di comunicazione  Cap. 12 - Guardarsi in faccia in tempi di pandemia  Conclusioni  Ringraziamenti  Note sull'autrice Bibliografia ...
€ 18,05 19,00
copertina del libro Vincere la paura della morte di Alberto Mazzocchi SCONTO DEL 5%
Un esame critico dei concetti di salute, malattia e cura, seguendo l’evoluzione del pensiero medico dagli albori della civiltà a oggi, evidenziando la progressiva perdita dell’unità umana (anima corpo e spirito), il progressivo aumento di malattie non trasmissibili e il preoccupante aumento di paure generate ad hoc. Tra queste il paradosso della paura della morte, presentata in ogni aspetto ripugnante nei media, ma alimentata a favore di grossi interessi finanziari. Una riflessione sulla perdita di umanità nella medicina moderna, dove spesso i medici sono solo pedine inconsapevoli di un gioco più grande. La morte, l’unica certezza della nostra vita, è stata trasformata, nel nostro paese, in un mostro imprevedibile, da temere e allontanare, senza capirne il senso. Con la rilettura di un grandissimo pensatore del secolo scorso, Rudolf Steiner, è nato questo tentativo di parlare della malattia e della morte, ma soprattutto di cercare una risposta alla grande domanda che tutti ci facciamo: qual è il senso della morte e soprattutto esiste una vita dopo la morte? Il libro non vuole essere un vademecum di certezze, ma solo uno spunto su questo tema negato in ogni modo dalla società contemporanea. La paura divide gli uomini e pare essere il mezzo principale di una finanza spregiudicata per il commercio di armi e farmaci. ...
€ 14,25 15,00
copertina del libro Umami profumo di mare di Elena Carmilla Albera SCONTO DEL 5%
È importante cucinare mantenendo in equilibrio tutti i gusti percepiti dalle nostre papille: amaro, dolce, acido, salato, più il quinto sapore, l’umami. È detto che normalmente i degustatori esperti ritrovino il quinto sapore nel glutammato monosodico, nei formaggi, nelle carni salate, nel brodo grasso. Ma dove trovarlo nel regno vegetale? Basta chiederlo ad un giapponese, vi risponderà: “Semplice, nelle alghe!” Le ricette di questo libro sono nate dall’amore per la cucina vegetale, frutto di incontro tra la tradizione asiatica e quella mediterranea, e spero siano per tutti un piacevole percorso gastronomico in giro per il mondo. I miei sforzi si sono concentrati su come rendere equilibrato quell’adorabile “gusto di mare” che, per chi assaggia per la prima volta le alghe, è quasi sgradevole. Per questo ho creato una scala di intensità di sapore di mare, che corre parallela nei diversi capitoli, suddivisi per genere, in modo da permettere di sperimentare per gradi questo profumo e di farsi il palato poco alla volta. Alla fine, ve ne innamorerete come me! ...
€ 17,10 18,00
copertina del libro Eco-Mindfulness di Davide Viola SCONTO DEL 5%
Natura e meditazione hanno lo stesso obiettivo: aiutare a riconnetterci con quello che c’è, in questo momento, respiro dopo respiro. Risintonizzarci con il nostro respiro, le nostre sensazioni e le nostre emozioni; recuperare la nostra vera identità, momenti di silenzio, attimi di purezza. Tutto questo ristabilendo il legame con la “forza che genera”: la natura. Attraverso pratiche di mindfulness e consapevolezza ambientale possiamo sanare la frattura tra noi stessi e l’ambiente che ci circonda, iniziando così a rispondere alla natura con scelte di consapevolezza. Con l’eco-mindfulness possiamo entrare in contatto con la nostra respirazione e acquisire consapevolezza di tutti gli elementi naturali, attraverso varie pratiche formali, e successivamente possiamo mettere in pratica la nostra coscienza ecologica, attraverso pratiche informali. La natura è l’unico posto in cui possiamo sentirci davvero noi stessi, togliere la maschera che indossiamo ogni giorno, perché dalla natura siamo nati e alla natura apparteniamo. ...
€ 14,25 15,00
copertina del libro Cibo Vitale di Jasmin Peschke SCONTO DEL 5%
Al giorno d'oggi diventa sempre più evidente quanto l'alimentazione sia importante per la salute e per le capacità personali di recupero. Basta pensare al miracolo di un piccolo seme che dà vita a una pianta. Se pensiamo in questo modo, riempire la borsa della spesa con prodotti vitali, regionali, biologici o biodinamici diventa facile. Non si tratta di dare consigli o prescrivere ricette per una dieta sostenibile per l’ambiente e che aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Tutti i consigli che le persone seguono perché suggeriti da qualcun altro e che non derivano da un’esperienza personale, hanno poca durata nella pratica e alla lunga diventano noiosi. Trovare la propria forma di alimentazione è un’attività personale e individuale, che si basa su un approccio attento e riconoscente all’interno di tutto il sistema di produzione del cibo, dal campo al piatto. Queste sono le basi più importanti per la salutogenesi, ovvero per ciò che ci mantiene in salute. ...
€ 20,90 22,00
copertina del libro Musica tantra di Luca Vignali SCONTO DEL 5%
"Musica Tantra" è un libro che si pone l'obiettivo di tradurre un patrimonio di conoscenza della musica e dei suoni, in un percorso teorico-pratico di guarigione di sé e degli altri, ed è il risultato di anni di studio, di osservazione e sperimentazione degli effetti della musica sull’energia individuale (KI) e sull’energia universale. Ma che cos’è la musica? A livello psichico emozionale e spirituale che effetto fa? Quale relazione esiste tra la musica e l’energia? «Cosa significa musicatantra®? Tante persone mi dicono cosa ha a che fare la musica con il tantra? Questa unione tra il tantra e la musica è una concezione una forma di “disciplina” (non intesa come una forma ferrea da seguire) ma una simbiosi tra i movimenti fisici, voce suoni e musica, ora vediamo cosa intendo dire: per movimento fisico intendo qualsiasi movimento corporeo, che va dalla danza, allo yoga, alla corsa o qualsiasi altra cosa che fa muovere l'energia. Più volte ho osservato nei gruppi ma anche singolarmente che dopo aver svolto attività fisica il nostro corpo e la nostra mente è più predisposta e recettiva nell'ascoltare la musica, (è cosi semplice ma tante persone sono un po' sul chi va là, un po’ per pigrizia, oppure per mancanza di tempo ecc., e non lo fanno ma è incredibile anche solo dopo 10 minuti di ballo, quanto si è più disposti ed aperti a seguire i suoni. Cosi è per la voce... qui non si tratta di fare dei mantra (che hanno una grandissima utilità) ma di usare la propria voce come strumento per far vibrare il nostro corpo, attraverso tecniche molto semplici da fare. In questo libro ripeto alcuni concetti e tecniche ma lo faccio di proposito, chi mi ha seguito nelle altre letture di alcuni miei libri, potrà rimanere uri po’ perplesso ma ho visto per esperienza che la stessa tecnica o esercizio se lo fai ripetutamente e consapevolmente sarà differente, inizialmente non ti accorgerai ma successivamente la seconda, terza, quarta volta ti accorgerai che tutto diverrà più profondo ed entrerà in te con una consapevolezza e profondità diversa»   Indice Prefazione Introduzione Suono, frequenza e intento Risonanza vibratoria Vocalizzazione, visualizzazione toning, mantra Voce energetica Suoni armonici Vocali armonici e ascolto Armonici nel cervello Campi energetici Sacra geometria e suoni Suono, colore e luce Suono del quarzo di cristallo (cristal bowl) Il fenomeno della cimatica Armonia Guarigione I suoni nei centri energetici Musica e vita energetica Tuning-forks (diapason tonali) Esercizi: meditazione attraverso il suono Postfazione ...
€ 19,00 20,00
copertina del libro Una nuova grande emozione di Marco Odino SCONTO DEL 5%
Dopo il successo della prima edizione di “Un’Emozione Nuova” l’autore ha voluto rivedere e correggere gran parte di quel testo per venire incontro in modo più delicato ai bisogni dei lettori ed anche più sostenente. Così nasce “Una Nuova Grande Emozione”. Un manuale sul benessere emotivo (Autostima, Crescita Personale) diviso in 32 lezioni scritte in maniera semplice, diretta e con molte applicazioni pratiche. Lo scopo è quello di aumentare la propria Consapevolezza, conoscere il concetto di Educazione Emotiva, combattere le dipendenze più comuni (cibo, fumo e uso sconsiderato della tecnologia) e uscire dai più abituali stati emotivi indesiderati (rabbia, ansia, tristezza, stress, insoddisfazione e sensazione di inadeguatezza) ...
€ 17,10 18,00
copertina del libro Curarsi con la musica di Dario Giardi SCONTO DEL 5%
Da tempo, ben prima della nascita della musicoterapia, le persone ascoltano musica per regolare le loro emozioni. Recenti studi sottolineano come l’ascolto della musica funga da auto-regolatore delle proprie emozioni. In questa accezione, l’ascolto musicale può essere usato per cambiare, mantenere o rinforzare emozioni e stati d’animo. "Curarsi con la Musica" indaga il collegamento tra musica ed emozioni e come la selezione musicale e le strategie di ascolto possano aiutarti a combattere stati di malessere fisico e psichico. Dario Giardi analizza anche l’evoluzione del rapporto tra uomo e soundscape, l’ambiente sonoro nel quale siamo immersi. Scoprirai come quest’ultimo sia determinante per il tuo benessere, non a caso tutte le antiche civiltà sceglievano dove edificare un sito abitativo o un luogo di culto solo dopo un’attenta analisi del paesaggio sonoro e delle vibrazioni emesse da quel luogo. Avevano intuito, prima di noi, che le vibrazioni sono in grado di interferire con la biologia del nostro corpo. Per questo motivo saranno presentate tecniche per riappropriarci del soundscape, quello spazio che oggi percepiamo come alieno se non fastidioso, tanto da parlare di inquinamento acustico. A completamento del testo verrà fornito il link a brani ambient appositamente composti utilizzando frequenze binaurali e altri accorgimenti volti ad apportare dei benefici verso specifici disturbi come la gastrite, l’insonnia, lo stress, le palpitazioni, l’emicrania etc. Indice Introduzione Parte prima Musica ed emozioni L’effetto regolatore delle note Proposte di ascolto Parte seconda Musica e ambiente L’importanza dell’ecologia acustica Riscoprire il soundscape I benefici della musica ambient Parte terza Il suono come terapia La vibrazione creatrice Il linguaggio musicale Frequenze benefiche Parte quarta Curarsi con la musica Utilizzare le note per stare meglio Binaural Beats Proposta di ascolto per combattere l’ansia White noise Proposta di ascolto per combattere l’insonnia Brainwave Entrainment Proposta di ascolto per facilitare la concentrazione Toni isocronici Proposta di ascolto per combattere l’emicrania Panning 8D Proposta di ascolto per scaricare lo stress Armonici Proposta di ascolto per combattere la gastrite ...
€ 15,20 16,00
copertina del libro Colori ed elementi. Acqua aria terra e fuoco per aiutarci a migliorare la vita di Samya Ilaria Di Donato SCONTO DEL 5%
Ritrova il tuo equilibrio interiore e risveglia la tua essenza spirituale con "Colori ed Elementi", il nuovo libro di Samya Ilaria Di Donato, Mentor of Colors e autrice di numerosi bestseller tra cui "L'Intelligenza dei Colori" e "I Colori del Cambiamento". Grazie a questa pratica e illuminante guida, potrai: tornare ed entrare dentro te stesso; trovare le chiavi per la psicologia del profondo; capire quali parti di te e delle tue relazioni devi ancora esplorare; compiere un viaggio alla reale scoperta della tua mente (aria); comprendere come funziona il corpo emozionale (acqua); prendere fiducia del tuo corpo fisico (terra); riconnetterti e risvegliare la tua essenza più spirituale (fuoco). Attraverso un intenso percorso tra gli elementi, scoprirai un senso di profonda soddisfazione e naturale equilibrio che solo essi, assieme ai propri colori, sono stati capaci di consegnarti. Inoltre, fra queste pagine troverai molti esercizi e domande esplorative per impiantare un seme anche in te e permetterti di compiere una vera e propria crescita spirituale, rendendoti finalmente una persona migliore e completa. In questi tempi, soprattutto a causa dei mezzi di comunicazione (smartphone, televisione, computer e apparecchi elettronici) che ti allontanano dalla realtà e ti spingono verso relazioni false, il bisogno di ritrovare te stesso diventa fondamentale per: riconnetterti con la Natura; scoprire le tue parti mancanti; porti le domande importanti. Comprendere e far tuoi gli elementi, significa raggiungere l'equilibrio di mente, corpo, spirito ed emozioni. Significa dominare con piena consapevolezza il tuo Essere. Agli elementi sono profondamente interconnessi i colori. Il Colore vive dentro di te, intimista e spumeggiante, ossessivo e corroborante. Parla al tuo intimo, si manifesta nella tua anima e ti purifica quando è necessario. Grazie al Colore, il tuo mondo può guarire ed emanciparti. Il Colore è alla base della vita così come lo sono gli elementi i cui insegnamenti sono sacri e ti apriranno le porte della Saggezza Eterna. In questo viaggio scoprirai come utilizzare gli elementi per andare oltre i vecchi confini e cambiare la tua vita. Gli elementi ti guideranno a relazionarti con la parte più profonda del tuo essere e, grazie a Samya Ilaria Di Donato, imparerai a utilizzarli per portare equilibrio e magia nella tua vita. Indice PREFAZIONE Seguendo una farfalla di Luigi Pruneti Partiamo per il viaggio negli elementi Introduzione ai colori Introduzione agli Elementi Rosso - Fuoco Il lato ombra dell’Elemento Fuoco Elemento Fuoco e simbologia Fuoco YANG Fuoco e Tarocchi - Bastoni Fuoco e astrologia Fuoco e divinità Fuoco e spirito dementale Il Fuoco nella Kabbalah Il Fuoco nella Bibbia Il Fuoco nella Filosofia Il Fuoco in Massoneria Il Fuoco nel mito di Prometeo Il Fuoco nell’antico Egitto Il fuoco in alchimia Divinità Cananea del Fuoco: Moloch Il Fuoco sacro per le vestali Il Fuoco nei Veda, il dio Agni Il fuoco nella preistoria Il Fuoco per i Rosacroce Il Fuoco per i Sumeri, il dio Gibil Il Fuoco per i Pitagorici Il Fuoco nello Zoroastrismo Il Fuoco e i Templari Il Fuoco nei Misteri Eleusini Elemento fuoco (domande ed esercizi) Blu - Acqua L’acqua nell’astrologia Acqua e divinità Acqua e spiriti dementali: le Ondine L’acqua e i Tarocchi: le Coppe L’acqua nella Bibbia L’acqua nella Kabbalah L’acqua in Filosofia L’acqua in Massoneria L’acqua in Alchimia Acqua: simbolo di vita e morte L’acqua e le emozioni: gli studi di Masaru Emoto Acqua: lati luce e lati ombra L’acqua nei miti L’acqua in Egitto: Nilo e dèi Il Giallo e l’Aria Segni zodiacali d’aria Gli dèi d’aria Spiriti dementali d’aria: Silfidi Aria nei Tarocchi: seme di spade L’Aria nella Kabbalah L’aria nella Bibbia L’Aria in Egitto L’Aria in Filosofia L’aria in Massoneria Lato luce e ombra dell’aria Elemento Terra Segni zodiacali di Terra Dee legate alla Terra Dèi legati all’elemento Terra Spiriti eiementali di Terra Seme di Tarocchi: Denari La terra nella Bibbia La terra nella Kabbalah La Terra nella Filosofia La Terra in Massoneria La Terra in Egitto Lato luce e ombra dell’Elemento Terra ETERE. L’etere in filosofia L’etere in Alchimia L’etere in Esoterismo L’etere in Kabbalah Dio Etere Corpo eterico Etere e Prana Etere e Akasha Lato luce e ombra dell’etere L’etere e il filo rosso Etere, immortalità e reincarnazione Etere e teoria delle apparenze ...
€ 20,90 22,00
copertina del libro Yantra. Mandala d SCONTO DEL 5%
L’energia racchiusa nella forma degli Yantra Mandala d’Acqua viene diffusa attraverso il veicolo della vista alle molecole del liquido presenti nel corpo che iniziano così a rispecchiare quelle onde di frequenza armoniche presenti nelle strutture fermate nelle immagini fotografiche: ciò porta all’espandersi della coscienza e della risonanza armonica nel corpo, con notevole ed evidente beneficio sull’individuo, sul suo assetto energetico, emozionale, animico e spirituale. Queste immagini si inseriscono all’interno di un panorama sperimentale molto vasto che ci apre la possibilità di portare il nostro essere oltre i confini spazio-temporali: a questo stanno lavorando finalmente insieme artisti e scienziati che in unità possono creare nuove espressioni di bellezza, unico e vero linguaggio divino dell’Anima e dell’Universo, forma comunicativa di quinta dimensione che sempre più si dipana e si mostra ai nostri occhi attraverso le forme che la vibrazione genera ad ogni istante spingendoci come specie umana ad un nuovo grado evolutivo. Ciò conferma che “all’inizio era il verbo e il verbo dimorava presso Dio”... cioè dentro ognuno di noi. "È sempre la relazione tra due o più termini a generare forme armoniche che destano meraviglia e bellezza: in questa nostra ricerca, l’acqua mossa dal suono e baciata dalla luce ha dato vita a forme incredibili, gii Yantra Mandala d'Acqua, forme del suono, veri e propri cosmogrammi che aprono il cuore e la visione a nuovi possibili mondi interiori ed esteriori, vasti ed infinitesimali al contempo. Comprendere come tutto sia vibrazione e come ogni vibrazione possa, per risonanza, influenzare noi e tutto ciò che ci circonda, è parte dell’algoritmo che ci permette di capire come funzionano gli Yantra Màndala d’Acqua e come utilizzarli al meglio sul ‘sistema uomo’. Le immagini risultanti dai suoni, hanno su di noi lo stesso effetto trasformativo dei segnali acustici poiché attraverso la forma-colore (che è vibrazione) apportano all’individuo un impulso capace di sciogliere gli ostacoli che impediscono il fluire energetico e per effetto della risonanza positiva, innalzarne l’energia circolante. Ecco dunque l’importanza di utilizzare le immagini degli Yantra Màndala dAcqua per riportare benessere ed equilibrio negli stati emozionali distonici; grazie al loro potenziamento mediante intenti trasformativi ripetuti costantemente, è possibile trasformare la propria vita informando con good vibes la propria acqua corporea. Grazie al suono e alla luce si possono quindi, in molti casi, sciogliere blocchi ristabilendo nel corpo il giusto accordo in quanto tutto il nostro Essere (fisico, psichico, mentale ed emozionale) è uno strumento che suona e risuona. Il segnale acustico tradotto in colore influisce sullo stato emozionale dell’individuo e quindi sul suo malessere o benessere; essendo informazione, esso modifica la struttura molecolare impiegando come veicolo l’acqua - di cui siamo composti al 70% - che si comporta come una sorta di nastro magnetico che registra e trasmette le frequenze ricevute dove ve ne più di bisogno, attivando o disattivando codici e memorie contenute negli organi, nelle cellule e nel DNA. Renato Poletto, Gianna Tessaro e Andrea Marini sono musicisti, insegnanti, formatori, artisti e professionisti del benessere che hanno unito le loro conoscenze e competenze per portare al mondo la meravigliosa bellezza creata dal suono divino in una goccia d’acqua. ...
€ 19,00 20,00
copertina del libro Magia Radionica della Madonna dei Ghirli/ Ilde Garda di Ilde Garda SCONTO DEL 5%
L’intento di questo testo è di onorare il miracoloso intervento della Madonna dei ghirli diffondendo tecniche di protezione magica e radionica atte a difendere non solo la nostra integrità personale, ma anche il territorio in cui la Grazia Divina ci ha donato di vivere. Oggi andiamo incontro a tempi difficili quanto quelli che spinsero quel gruppo di uomini e donne di buona volontà a invocare un aiuto dall’alto. Nonostante l’apparente benessere diffuso ad arte dai mass media come morfina nella percezione generale, possiamo intuire ugualmente che la sempre maggiore precarietà induce un senso d’insicurezza verso il futuro e verso le proprie certezze. Non bastano più le distrazioni di massa, come ad esempio gli eventi sportivi alla tv dall’effetto anestetizzante, per rendere le persone cieche alla sensazione che qualcosa di grosso stia per accadere. La tensione internazionale è sotto gli occhi di tutti coloro che siano abbastanza svegli da intendere ed interpretare i cambiamenti di alcuni assetti, gli equilibri anche di natura economica che spingono le persone a grandi spostamenti e le portano a sperimentare situazioni contingenti. Oggi abbiamo dunque la necessità di sentirci forti, stabili, radicati e centrati perché si possa affrontare in modo equilibrato i grandi mutamenti non solo della propria vita intesa come esistenza individuale, ma anche quelli che attualmente possono coinvolgere l’essere umano a livello globale. In "Magia Radionica della Madonna dei Ghirli" saranno condivise antiche tecniche appartenenti alle Scuole Iniziatiche che hanno l’obiettivo di creare uno scudo intorno alla persona, affinché possa schermarsi da ogni forma di aggressione e mantenere il proprio equilibrio. Indice Prefazione Introduzione La protezione del Subconscio Come si procede per imprimere il Quadrato Magico del Sator Il Mondo dei Pensieri secondo la Kabbalah Che cosa sono i pensieri dal punto di vista Magico Che cosa sono le ossessioni Come nasce una Forma Pensiero e come si sostenta Come ci si libera di una ossessione Esercizio della mente cosciente: come modificare la percezione di un evento Importanza della protezione energetica Ovetto Blu Ovetto Blu potenziato Il Mondo a Venire Il Radicamento Il Pentalfa La necessità di ripulirsi in modo profondo Rito operativo del Pentagramma Rituale Radionico per eliminare le vibrazioni negative Circuiti Radionici di Protezione Circuito Scudo Scudo di Protezione Runico Circuito per respingere vibrazioni negative Circuito Aleph Stella di Davide Il Triangolo Magico Circuito Radionico di difesa per la casa Cervo Bombardier Stella di Davide Quadrante delle Ore CD Vibrazionale ...
€ 13,30 14,00
copertina del libro Oli essenziali di Kurt Ludwing Nubling SCONTO DEL 5%
Questo manuale tascabile di aromaterapia ti sarà utile per capire come i profumi influenzino le nostre emozioni e il nostro benessere; come possiamo allenare il nostro olfatto; cosa sono gli oli essenziali e come agiscono; come si riconosce la qualità di un olio essenziale; come possiamo mescolarli tra loro per creare fragranze nuove e stimolanti. Vengono illustrate le caratteristiche dei 46 oli essenziali principali e l’ultimo capitolo riporta alcuni consigli naturali per avere sempre a disposizioni gli oli essenziali adatti a curare alcuni comuni disturbi quotidiani. Gli aromi piacevoli aumentano la sensazione di benessere e la gioia di vivere. L’autore ci fornisce una conoscenza base sugli oli essenziali, l’essenza delle piante. L’aromaterapia, nata da conoscenze molto antiche, è in grado di stimolare, rilassare, sviluppare la componente spirituale e di apportare un piacevole effetto di benessere olistico anche nel caso di molti disturbi fisici. Immergetevi nel mondo dei profumi e scoprite l’arte di arricchire la vostra vita con la meravigliosa forza delle piante.   INDICE I profumi sono un incantesimo potente I profumi sono la via maestra che conduce alle nostre emozioni Allenarsi a percepire gli odori Che cosa sono gli oli essenziali? Come agiscono gli oli essenziali? Come riconosco la qualità di un olio essenziale? Come utilizzare le essenze Dove sono utilizzati gli oli essenziali? Come comporre le soluzioni di essenze? Un flaconcino molte possibilità Una selezione di oli aromatici Una piccola farmacia domestica e da viaggio Profumi in ambienti molto ampi ...
€ 10,36 10,90
copertina del libro Basta Poco di Sukey Novogratz SCONTO DEL 5%
La meditazione ti può cambiare la vita! Migliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo. Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno. La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti? Il più grande segreto sulla meditazione è che non c'è nessun segreto: devi solo trovare ogni giorno un momento per sederti e meditare. I motivi per cui dovresti leggere questo libro: Perché non hai fatto un respiro profondo dall'ultima volta che ti sei tuffato in piscina Perché consigli la meditazione a tutti gli altri e tu non la fai Perché ti arrabbi con te stesso per esserti arrabbiato Perché hai comprato un tappetino da yoga e non l'hai mai usato Perché a volte la meditazione funziona meglio delle medicine Perché pensi che la meditazione non sia per te... ma in realtà ti sbagli! Contiene un piano di 8 settimane per meditare quotidianamente. ...
€ 16,15 17,00
Questo libro raccoglie in un unico insieme dei temi che la ragione ordinaria non è abituata a vedere unite: la Spiritualità, il mondo sottile e invisibile, l’essere, il quotidiano. Vengono trattati in una prospettiva dove esiste un punto di contatto tra loro, fondamentale, un equilibrio vitale che, con il tempo, si è perso per strada. Quest’opera espone i concetti fondamentali del metodo di guarigione per via Spirituale “I 7 Cerchi SACRI” che rivoluzionerà il principio di “connessione”, riequilibrio, tra corpo/anima/Spirito alla Sorgente Divina. ...
€ 15,90 15,90
copertina del libro Anatomia delle posizioni. I BILANCIAMENTI SULLE BRACCIA ED INVERSIONI di Ray Long SCONTO DEL 5%
La serie di libri "La scienza dello yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene bellissime illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga. ...
€ 39,90 42,00
copertina del libro Anatomia delle posizioni. I piegamenti all SCONTO DEL 5%
La serie di libri "La scienza dello yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga. ...
€ 33,25 35,00
copertina del libro Anatomia delle posizioni. Apertura delle anche e dei piegamenti in avanti di Ray Long SCONTO DEL 5%
La serie di libri "La scienza dello yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga. ...
€ 37,05 39,00
Cos'è davvero l'endometriosi? Quali sono le cause e come alleviare i sintomi lancinanti? Ci si può curare in modo naturale ed efficace? Sappi che non sei più sola, puoi guarire grazie al potere straordinario di piante, fiori e alimenti. In questo libro potrai ripercorrere l'esperienza di rinascita della sua autrice e i segreti di una vita libera dal dolore. Oltre ai consueti trattamenti medici, scoprirai nel dettaglio i rimedi naturali che donano sollievo al corpo e all'anima. Imparerai a nutrirti in modo sano, a purificarti, a ritrovare l'equilibrio interiore. Ritrova la gioia di vivere e riprendi in mano la tua femminilità! ...
€ 22,00 22,00
copertina del libro Farmagia. La suprema via della guarigione di Andrea Pietrangeli SCONTO DEL 5%
Dopo l'enorme successo di "Sticazzi – La suprema via della leggerezza", Andrea Pietrangeli torna, con la verve che lo contraddistingue, con il nuovo libro "Farmagia - La suprema via della Guarigione". Saper ascoltare il nostro corpo senza bisogno di intermediari per tradurre i messaggi salvifici che la "benattia" ci offre direttamente, è un grande potere di guarigione che possiamo facilmente imparare e utilizzare. La malattia fisica è dunque un alleato prezioso che ci guida sempre verso la nostra guarigione più profonda. In questo libro novità Andrea Pietrangeli ci accompagna in un affascinante viaggio dentro noi stessi per scoprire come "far-magia", ovvero in che modo riconoscere le nostre ferite, accettarle con amore e accedere alla fase più divertente dell'esistenza: quella della manifestazione dei nostri desideri più puri e realizzativi, in grado di donare alla vita la leggerezza alla quale abbiamo sempre aspirato. Per percorrere la suprema via della guarigione, occorre Farmagia – sì, proprio con la G – cambiando prospettiva e iniziando a comprendere che la malattia fisica è in realtà un alleato prezioso che ci guida sempre verso la nostra guarigione più profonda. Arricchito da diverse illustrazioni, questo libro parla di guarigione, offrendoci le scoperte e le esperienze personali di guarigione di Andrea Pietrangeli, con un linguaggio semplice e divertente. Quando ci riallineiamo con il nostro benessere e smettiamo di maltrattarci, ci accorgiamo infatti che attraverso il messaggio del sintomo il fisico ci indica quali sono le cattive abitudini emozionali che possiamo finalmente lasciar andare. Dopo il dolore, la paura, l'ansia e la povertà, l'essere umano è pronto a evolvere attraverso la gioia, il benessere, l'abbondanza e la gratitudine. Basta sceglierlo. Far-magia è la suprema via della guarigione, la via che parte da te e arriva a te. "Si pensa che il sintomo sia un male, una disgrazia. Io ti dico invece che ogni sintomo in realtà è un bene: è il tuo corpo che si protegge da te e dalle tue maldestre scelte emozionali. Per guarire quel dolore da cui spesso cerchiamo di sottrarci e curare la ferita emozionale, è necessario assumere una medicina specifica che ho scoperto essere il talento. E il talento è riscoprire l'Amore in azione attraverso di te. Non è farmacia, è far-magia."   INDICE Introduzione di Andrea Pietrangeli Prima Parte: Smarriti nel labirinto I quattro aiuti e le quattro bacchette magiche Capitolo 1 Vieni a guardare da qui sopra Capitolo 2 I quattro aiuti Capitolo 3 Verità supposte Capitolo 4 Non è farmacia, è far magia Capitolo 5 Proiettori di realtà, proiettori di malattie Capitolo 6 Le quattro bacchette magiche Capitolo 7 Le quattro bacchette e la coerenza Capitolo 8 Le quattro bacchette e il benessere Capitolo 9 Le quattro bacchette e l’inconsapevolezza Seconda Parte: La Rinascita Riconoscere le ferite ereditate e la medicina che le guarisce Capitolo 10 L'inizio del gioco Capitolo 11 La ferita è una feritoia da cui entra luce Capitolo 12 La vera medicina è il talento Capitolo 13 Chirone; le 12 ferite e i talenti che le guariscono Capitolo 14 Le sfide dei segni zodiacali Terza Parte: La Mappa-Corpo Comprensione del sintomo, riscatto e guarigione Capitolo 15 I messaggi del corpo Quarta Parte: Diventare Maghi Gli strumenti dell’abbondanza Capitolo 16 Ripulire il passato Capitolo 17 Il dono del presente Capitolo 18 Guarire il passato e diventare il creatore Capitolo 19 Energia, frequenza e vibrazione Capitolo 20 Aumentare la vibrazione Capitolo 21 Creare consapevolmente nuove realtà Capitolo 22 Vivere nell’abbondanza Capitolo 23 Cosa voglio? Elenco di parolacce Affermazioni utili I transiti di Chirone dal 1940 al 2026 Percorsi di lettura Ringraziamenti ...
€ 15,20 16,00