Grazie a bellissime illustrazioni e a un testo chiaro ma poetico, i bambini possono imparare tutto sulle posizioni più comuni: come eseguirle, quali benefici apportano e anche utili informazioni.
Da leggere con i genitori, questo libro diventerà un divertentissimo gioco.
Utile anche per gli insegnanti che si apprestano a insegnare lo yoga ai più piccini.
A come Albero, Aereo e Aquilone, B come Barca, e Bambola di pezza, C come Cigno, Cobra e Coccodrillo. E così via fino alla Z di Zero! Un libro che permette di imparare l’alfabeto e le posizioni dello Yoga. Ce ne sono di divertenti, spiritose e entusiasmanti, e ognuna permette di avere benefici a livello fisico, mentale e spirituale.
Con questo libro infatti i bambini possono:
- scoprire lo Yoga, un’antica disciplina adatta a tutti;
- imparare l’alfabeto e l’inglese;
- divertirsi a leggere le chiare e semplici spiegazioni;
- giocare imitando le posizioni di ogni illustrazione;
- diventare più calmi e presenti;
- sviluppare la coordinazione, la concentrazione, la forza e la fantasia;
- introdurre una sana attività nella loro giornata;
- condividere un momento speciale con i genitori.
Un modo nuovo e innovativo che unisce l’uso dell’alfabeto, dell’inglese, di bellissime e colorate illustrazioni e testi semplici e delicati per introdurre i bambini allo Yoga!
Autore
Teresa Anne Power
Teresa Anne Power pratica yoga da oltre 20 anni. Da 7 anni insegna yoga ai bambini, sia nelle scuole che in associazioni locali, aiutando più di 800 bambini a sviluppare un approccio salutare verso il proprio corpo.
Teresa ha pubblicato articoli di yoga su Yogi Times, il Palisadian Post e Violet. Vive sulla Pacific Palisades, in California con suo marito e i suoi due figli.
