Introduzione alla Naturopatia

In questo libro scopriremo perché ci ammaliamo, indagheremo il senso della malattia e il suo messaggio.
Cercheremo di capire come non subire gli eventi in modo traumatico, come trasformare i momenti di crisi in opportunità per la nostra vita.
Capiremo come funzionano la mente, le emozioni e il loro legame con il corpo.
Scopriremo la nostra responsabilità nel produrre ciò che ci accade.
Affronteremo il tema della morte.
Impareremo che la pretesa allontana l’oggetto del desiderio, mentre la gratitudine lo attira.
Apprenderemo quanto il modo di alimentarci influenza il nostro livello di energia e salute, la volontà e lo stato d’animo.
Cominceremo a osservare la qualità del nostro dialogo interiore e delle nostre azioni, il loro potere e il nostro senso di autostima. Osserveremo la nostra capacità di relazionarci con gli altri.
Infine, esploreremo il nostro rapporto con il sacro, con il grande Fuoco di cui siamo le scintille. Tutto questo per poter finalmente SCEGLIERE DI SPLENDERE.

Tre generazioni, Lorenzo, Catia e Antonietta ci raccontano la loro storia e ci propongono tante ricette facili da preparare, gustose, sane e 100% veg, che seguono i ritmi delle stagioni e rispettano gli equilibri dell’uomo e del pianeta. Una rivoluzione silenziosa può partire dai fornelli, e può essere divertente, facile e sfiziosa!
Cucinare secondo natura è un libro di ricette semplici, per le mamme che lavorano, per le famiglie che vogliono mangiare con consapevolezza e con gusto senza dover impazzire dietro preparazioni difficili.
Per ogni stagione sono proposti menu completi, che suggeriscono come accostare i diversi alimenti.
E poi dolci, snack, impasti per pane, pasta e pizza, dadi fatti in casa, piatti elaborati per i giorni di festa.
Ma non solo: gli autori offrono anche suggerimenti preziosi per cucinare in modo naturale nutrendo corpo, mente, spirito.

Cucinare secondo natura significa preparare piatti sani, equilibrati e gustosi.
Significa conoscere per scegliere in modo consapevole.
Significa rispettare il pianeta.
Significa prenderci cura di noi e delle persone che amiamo.
Significa celebrare i ritmi del creato e i tempi delle stagioni.
Significa vivere nella gratitudine e nell’amore.

I Fiori di Bach sono potenti strumenti di guarigione che, se usati correttamente possono avere effetti straordinari sul corpo e sullo stato emotivo e mentale dell’uomo. Questo audiocorso comprende:

Introduzione sui fondamenti della Floriterapia e dei Fiori di Bach.
Per ogni rimedio floreale: tipo psicologico o rimedio transitorio, fisiognomica, bambini, parole chiave, analisi comparata, principio transpersonale, sintomi fisici, consigli ai terapeuti, botanica e segnatura.


INDICE CD

1. Intro (1’33”)
2. I rimedi e la biografia di Bach (12’27”)
3. Le parole di Bach (17’37”)
4. La filosofia (12’54”)
5. I tipi psicologici e i fiori transitori (6’52”)
6. La preparazione e l’azione (6’29”)
7. L’utilizzo terapeutico (10’51”)
8. La segnatura e la scelta (9’00”)
9. Agrimony (22’18”)
10. Aspen (10’01”)
11. Beech (11’57”)
12. Centaury (15’04”)
13. Cerato (16’18”)
14. Cherry Plum (13’08”)
15. Chestnut Bud (13’10”)
16. Chicory (11’43”)
17. Clematis (14’47”)
18. Crab Apple (13’15”)
19. Elm (15’25”)
20. Gentian (12’43”)
21. Gorse (9’07”)
22. Heather (12’19”)
23. Holly (16’58”)
24. Honeysuckle (12’24”)
25. Hornbeam (12’02”)
26. Impatiens (19’39”)
27. Larch (16’33”)
28. Mimulus (12’11”)
29. Mustard (13’42”)
30. Oak (13’32”)
31. Olive (8’09”)
32. Pine (16’37”)
33. Red Chestnut (7’10”)
34. Rock Rose (9’44”)
35. Rock Water (9’37”)
36. Scleranthus (13’05”)
37. Star of Bethlehem (10’20”)
38. Sweet Chestnut (8’23”)
39. Vervain (12’42”)
40. Vine (14’36”)
41. Walnut (9’59”)
42. Water Violet (16’35”)
43. White Chestnut (10’01”)
44. Wild Oat (13’58”)
45. Wild Rose (10’11”)
46. Willow (13’32”)
47. Rescue Remedy (3’07”)